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「心理狀態」搜尋結果

總共找到 173 筆符合關鍵字「心理狀態」的資料

荷爾蒙改變容易造成「產後憂鬱」！自我檢視量表，遠離blue情緒

…，也不妨填寫「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」來自我檢視一下自己的心理狀態。 **產後憂鬱症治療分為：「心理治療」和「藥物治療」** 若憂鬱症狀較輕微自我檢視量表10-12分…
http://www.top1health.cn/Article/234/89090
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…這是最理想的學習狀態。如果能營造出「對於學習○○非常熱衷」的心理狀態，不用他人叮嚀，你自然會撥出念書的時間，而且人在興致高昂的狀態下，也可以想見優秀的學習表現。為此，我們要具體…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
感染新冠肺炎後，何時開始運動才安全？復健醫師曝最佳時間點…

…再回到運動場域較為安全。值得一提的是，新冠肺炎會影響心理狀態，造成焦慮、憂鬱及創傷後症候群等疾患，也會影響運動狀態。 **什麼狀況下可以安全回到運動狀態？** 醫學…
http://www.top1health.cn/Article/407/89130
「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…不確定自己是否符合以上的數值指標，可先從飲食習慣、生活作息及心理狀態等面向，初步檢視有無掉入「社畜代謝地雷」風險中： **代謝地雷1：三餐常外食，多油多肉菜不夠** 上班族…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568
專注念書有妙方，先打開大腦學習開關！這3種模式不妨找出屬於自己的開關

…上也可以運用這項機制：事先打造專注模式的開關，就可以隨時切換心理狀態。請各位參照自己的大腦學習模式，找出設定開關的方法。 **①視覺型** 視覺型學習者當然最適合活…
http://www.top1health.cn/Article/345/88431
明顯腰痛卻檢查不出異常？恐為壓力爆表引發「心因性腰痛」

…問題」引起。到內科來看診的腰痛患者中，也有一定的比例是因為「心理狀態不健康所以感到疼痛」。 ![][210751] 前陣子就有一位這樣的患者來到我的門診。健康檢查時發現血糖…
http://www.top1health.cn/Article/238/88183
罹癌走累就休息少動？錯！癌友做瑜珈緩解癌疲憊與壓力

… 有高達八成五的癌友瑜珈學員，在完成八週的課程後，感受到心理狀態更穩定，亦減緩癌症本身與治療造成的不適。在百位癌友學員中，有55%以上癌友是從來沒有瑜珈經驗，有許多癌友甚至在罹…
http://www.top1health.cn/Article/319/88052
經常嗆咳小心釀吸入性肺炎！吞嚥困難3大NG行為，隱藏致命危機

…口感變化，造成長輩食慾下降、不喜歡進食，長期導致營養不均衡，心理狀態更可能因飲食樂趣被剝奪而不健全。因此，如發現長輩有前述進食困擾，應尋求專業醫師、語言治療師評估，提供患者合適的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/87828
喜歡約炮、網路性愛，就是「性愛成癮」？5大指標中了幾項？快check！

…不是人際關係的生活事件所造成的部份，也是要找出來，才能有助於心理狀態的調適，間接處理無法抗拒的性行為所造成的困擾。關係與心理狀態調適好了，再來要培養其他興趣或活動，適度的有…
http://www.top1health.cn/Article/262/87791
張金堅：當心新冠肺炎長期症狀，恐出現呼吸因難、持續疲勞、抑鬱及腦霧4大症狀

…較高風險的創傷後壓力症侯群（圖五），可見對於新冠肺炎康復者之心理狀態進行追蹤有其必要性，特別針對高危險群更要重視。 **六、台大醫院設立「新冠長期症狀追蹤特別門診」概…
http://www.top1health.cn/Article/248/87398
女大生經痛難難耐、經血過多，竟找醫師摘子宮！子宮肌腺症長期控制有方法

…容易清除乾淨。若要進行全子宮切除，則需考量患者日後生育需求及心理狀態，因此術前醫病必須進行良好溝通。對於晚婚晚育有生育需求的患者，目前建議患者先透過健保給付的新型口服黃體素治療，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87224
吃的食物與情緒有關？研究：飲食改變腸道微生物組成，透過「腸腦軸」影響大腦

…更遑論再搭配與人共餐時的愉快交談。然而，進食對我們的心理狀態卻還有其他驚人的影響。我們所吃的東西，誠如越來越多的研究所證明，不僅會直接且徹底改變我們的身體，更會改變我們的心…
http://www.top1health.cn/Article/277/86893
個性畏縮、對他人負面評價敏感，你有「迴避性人格」嗎？7項特質自我測驗

…快點讓熙善脫離隱藏自己情緒、敏感於他人的負面評價而迴避人群的心理狀態。 **做自己的心理師** **「迴避型人格障礙」自我檢測** 因害怕他人可能拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/86867
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！

…過氣時，不妨出門走路透透氣，不僅有助於生理健康，還能幫助改善心理狀態。
http://www.top1health.cn/Article/138/86518
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱

…過氣時，不妨出門走路透透氣，不僅有助於生理健康，還能幫助改善心理狀態。
http://www.top1health.cn/Article/248/86400

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