…似乎掀起了一陣「拇趾外翻」風潮,舉凡矯正器、正指套、矽膠套、彈性襪一應俱足,我也時常被問到: 「穿這些護具到底有沒有效?」、「我穿這些護具很不舒服,這樣我的拇趾外翻還有沒有救?以…
http://www.top1health.cn/Article/238/75279…對於超過6公厘以上的靜脈曲張就不見得有效了。 **2.彈性襪:**這個是較廣為人知的一種方式,目的是在將膨大的血管壓扁,減少血液的鬱積,達到減緩症狀的目的。關於彈性襪的選擇,…
http://www.top1health.cn/Article/36/75196…下的活動,使小腿肌肉收縮,有助血液回流。 **2.穿著醫用彈性襪:**若需長期站或坐著工作,可穿著一般預防性的彈性襪;若已有靜脈曲張的現象,可依醫師建議選擇適合彈性係數的褲襪,阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/72646…進下肢血液流動。 **第5點:**長時間站立工作者,建議穿彈性襪,每天下班後抬高雙腿高於心臟,以促進靜脈血液回流。 **第6點:**下肢外傷或骨折手術後患者,若突然有胸悶、胸痛…
http://www.top1health.cn/Article/28/71444…。 **避免靜脈曲張惡化 除了穿著彈性襪,三、四期患者建議手術治療** 宋鎮宇醫師指出,臨床門診患者中又以第三、四期最為常見。至於治療方式上,若民眾屬於…
http://www.top1health.cn/Article/36/68814…進下肢血液回;避免久坐或長時間站立,而若工作需久站的話,可穿彈性襪來對腿部適當加壓,幫助下肢血液回流。另外,最好不要長時間穿高跟鞋、太緊的鞋子,或穿束腹、束腰等過緊的衣物以免影響下…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084…狀較輕微的病人,建議抬高患肢,避免長時間久坐或久站,或穿減壓彈性襪。對於症狀嚴重的病人,過去多採取手術治療,但治療成效大都不盡理想。近年來導管技術發達,可在病灶處行氣球擴張和置放自…
http://www.top1health.cn/Article/36/57828…得1、2個小時就起來換換姿勢。而真的需要久站的人,建議可以穿彈性襪或回家後把腳抬高。 **錦囊2/飲食忌冰冷** 少吃太冰冷寒涼的東西,像是冰飲,另外,口味重鹹的食物,也都容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…的抬腿及按摩等方式,對靜脈曲張的改善更是有限。醫療級的漸進性彈性襪雖然對靜脈曲張會有改善,但是僅能控制現況,預防繼續惡化,無法達到根本的治療。 目前有利用超音波確認出問題的靜…
http://www.top1health.cn/Article/242/56962…係,下肢血液回流較差,可能會有水腫、靜脈曲張的情形,可考慮穿彈性襪來改善;並在休息時,將腿部、腳部稍微抬高一點,幫助血液循環。 由此可知,孕期容易產生各種不適,孕媽咪在參加聖誕節…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256…期體重,仍應依照個人BMI值做計算較準確。 **習慣3/穿彈性襪:**適度穿著彈性襪施予腿部壓力,也有助於改善靜脈曲張問題。 **習慣4/充分補水:**建議仍應養成每日飲水適量…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886…15 ~ 30度休息,由腳踝至大腿從下向上按摩,以及穿著醫療彈性襪 (有壓力遞減的襪子,壓力在腳踝部分最高,小腿、大腿的壓力就開始遞減),使血液不要滯留在腳部。引發靜脈曲張的原因很…
http://www.top1health.cn/Article/242/52641…些,但也不要極端到完全不吃鹽。 3.有些人認為懷孕水腫時穿彈性襪緩解效果也不錯,但是這可能無法真正的消除水腫,在白天活動時穿彈性襪會比較舒服,可是在晚上睡覺時,還是將彈性襪脫掉較…
http://www.top1health.cn/Article/234/52578…慢的情況。改善水腫型肥胖的方法是多活動、少坐少站,白天建議穿彈性襪,晚上下班回家勤做按摩,睡覺前靠牆抬腿90度約20至30分鐘,或將雙腳墊在枕頭上睡覺,也都有所幫助。 此外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/46741…約15 -30度休息,由腳踝至大腿從下向上按摩,以及穿著醫療彈性襪 (有壓力遞減的襪子,壓力在腳踝部分最高,小腿、大腿的壓力就開始遞減),使血液不要滯留在腳部。引發靜脈曲張的原因很…
http://www.top1health.cn/Article/36/46826