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「平板電腦」搜尋結果
總共找到 182 筆符合關鍵字「平板電腦」的資料-
保護孩子眼睛要趁早 讓爸媽悔不當初的「3C保母」！
…每使用20分鐘就要休息10分鐘；2至6歲1天最多使用手機或是平板電腦30分鐘，6歲以上則最多只能用1小時，飲食上均衡，並多吃綠色蔬菜，三餐不偏食，多補充葉黃素，多到戶外走動，才能保…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936 -
低頭滑手機，肩頸痛爆增！復健3招伸展甩疼痛
…手機或是K書，小心肩頸痠痛！門診觀察，氣溫下降，因狂玩手機、平板電腦，或是久坐低頭K書，導致肩頸痠痛惡化，就醫接受頸椎牽引治療的年輕患者，較入冬前暴增3成。專家建議，可以用3招肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/167/56594 -
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
…全球性的健康問題，隨著3C產品的普及，長時間使用智慧型手機、平板電腦已是常態，不論是「關燈看手機」或「走路盯著手機不放」，都埋下了眼睛損傷的伏筆。 趙順榮藥師指出， 醫學研究…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441 -
拒絕破鑼嗓子！嗓音照護團隊＋手機APP量身治療
…與亞洲大學聽語系、台中科技大學資訊工程研究所合作，設計手機、平板電腦之應用軟體Dr.Voice （可於android, iOS系統使用），提供嗓音異常患者於治療師指引下，自主進行居…
http://www.top1health.cn/Article/61/56039 -
濾藍光鏡片、手機保護貼、APP 真能護眼？
3C族危害眼睛健康最大的殺手，就是藍光，你知道嗎？3C產品為了維持亮度，會發出比傳統映像管更強的藍光，高達4倍，甚至是液晶螢幕的1.5倍。為了防藍光保護眼睛，於是有很多「防藍小幫手…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557 -
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？
…，LED檯燈的藍光問題，與目前大多數智慧型手機、筆記型電腦、平板電腦的螢幕一樣，長時間近距離接觸，都造成眼睛容易疲勞，並可能對水晶體和視網膜造成不容忽視的傷害。而最新發展的OLED…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532 -
3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！
…，以免後悔莫及。若非得使用的話，2至6歲1天最多使用手機或是平板電腦30分鐘，6歲以上則最多只能用1小時，每使用20分鐘就要休息10分鐘，此外，記得維持均衡飲食，多吃綠色蔬菜，三餐…
http://www.top1health.cn/Article/67/52993 -
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...
…呼籲家長以身作則，不過度滑手機或使用3C產品，也不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒，暑假時間多帶孩子到戶外活動，每天至少2至3小時，除了可以增加親子感情，也能提升孩子體能、減少肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702 -
用眼過度太操勞 營養師護眼講座募集中！
… 在戶外沒有配戴太陽眼鏡的習慣 - 睡前會躺在床上看書、看平板電腦 上面幾項還只是冰山一角，想要知道更多實用妙招和保健資訊嗎？《華人健康網》將於2017年6月25號（週日）…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449 -
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！
…步更多臨床證實與期待。 現代人過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。目前…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921 -
改善駝背快鍛鍊廣背肌！2背部伸展操，矯正不良體態
惱人的駝背問題不僅影響體態，更讓肩頸痠痛問題找上你？日本知名健身教練表示，想要改善駝背困擾，除了養成良好的姿勢外，適度從事簡易的伸展操，來鍛鍊位於人體背部的廣背肌，更是有效調整體態…
http://www.top1health.cn/Article/248/51954 -
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境
…童有睡意時才進入臥室，不可在床上看書聽音樂滑手機。此外手機或平板電腦已被證實具有強光，會抑制大腦分泌助眠激素（褪黑激素），晚上睡不著的兒童應該避免使用。。 - 為避免睡眠中有飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769 -
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！
看到這個標題很多人心裡應該都會OS「不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？」「我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！」其實會這麼想都是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/355/51376 -
只有抗藍光就夠了嗎？保護眼睛先從了解「光」開始
…代3C科技盛行，電子螢幕會產生大量藍光，長期近距離盯著手機、平板電腦等，都會導致藍光直接進入眼球，若是我們黃斑部內葉黃素含量不足以抵擋侵入的有害光，就會嚴重影響視力健康。也因此市面…
http://www.top1health.cn/Article/244/51284 -
除了近視，這些情況也該配戴眼鏡！
…，但近年來半導體技術發展，LED（發光二極體）漸漸普及，包括平板電腦、電腦顯示器、智慧型手機螢幕等3C產品的背景光源都使用LED光源。醫學研究顯示，LED光源產生的高能藍光可能會傷…
http://www.top1health.cn/Article/244/51285
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