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…西怎麼會有問題?」 一週後,顏先生來電第一句話就說:「對不起!對不起!張醫師,我錯怪您了。」 我說:「有感覺記憶進步了嗎?」 他說:「我在第一週就直接改吃七分碗了。蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/57995…吸入的空氣一口氣流向胸腔。) **【腸道伸展操②——「對不起」伸展操】** **做法:** 1.站立時,雙腳張開,與肩同寬。 2.右手放在髂骨(腰部骨頭凸出的部…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502…的原則,立刻來實踐步行禪! 步驟一【懺悔之行】邊走邊默念「對不起」 步驟二【感謝之行】邊走邊默念「謝謝」 步驟三【坐禪之行】冥想,面對現在的自我 具體的做法和注意事項會…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249…加聚會時犯了「臉盲」,才剛介紹完的新朋友,繞了一圈名字跟臉都對不起來,實在超尷尬!想要鞏固記憶力,試試來杯富含類黃酮的100%柳橙汁! ![][133545] **類黃酮素…
http://www.top1health.cn/Article/320/57063…不由衷地冒出「好」,生怕直接說出「不」,會傷了自己的自尊,也對不起別人。 其實,自尊取決於我們是否能夠接納和喜歡自己。不願意說「不」、害怕傷害別人的人,通常也很在意被別人拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790…在……」○○邊哭邊說。 **不讓孩子覺得孤單** 「對不起,讓你受傷了。好揪心的一段控訴,你在哪?要不要陪我吃個早餐,再決定是否要去流浪,好嗎?」 我明白,孩子內心的無助…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524…很適時地幽默一下。反觀日本男性,卻並非如此。這麼下結論,真是對不起日本男性。我希望現在的年輕日本男性已經有些改變了。 要我說,日本男性是很害羞內向的,但若要惡意解讀的話,也可…
http://www.top1health.cn/Article/262/55965…一定會說一句:「剛剛咬姊姊讓她那麼痛,是不是該跟姊姊說一聲『對不起』,讓她知道你真的很抱歉呢?」 在兩個孩子打架的情況,荷蘭父母一定會跟雙方都進行溝通。因此,5分鐘後姊姊也知…
http://www.top1health.cn/Article/251/55962…」的特性,理論上會比較同情弱勢,若先生在這時候主動示弱、說「對不起」、哭訴自己是被勾引的,被劈腿的女性多半會心軟,改將怒氣發在「通常不會道歉的小三」身上,演變成女人為難女人的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52879…脂肪有兩種** 就像斯斯一樣,腹部脂肪也有兩種(有點難笑,對不起) 以下是腹部的磁振造影,各位看到腹壁外面一圈白白的,那是「皮下脂肪」,而在中央環繞在腹部臟器周圍的白色團塊,那…
http://www.top1health.cn/Article/33/51509…、多巴胺。 所以什麼吃完晚飯散步2個小時?對不起,沒用!游2個小時蛙式?稍微好一點,但還是不夠!瑜伽?我有幾位失眠病人不僅練瑜伽,還是瑜伽老師。至於有些企業人士風…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338…我本來要自己裝的!妳為什麼要擅自幫我裝!」 家長:「哎呀,對不起。原來妳本來想要自己裝啊。」 孩子:「我不想去學校了啦!我今天要請假!」 家長:「妳不想去學校了?我做的事情真…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779…【關係修復的開始】** 找了一個機會,他向妻子坦露傷口。「對不起,我真的太緊張了。」 妻子驚訝地靠近,然後柔軟地安慰他:「你真的不用那麼擔心,你帶給我跟孩子的,已經非常足夠了。…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714…我的生日(意見),所以我很難過(感受)。」 男:「啊,對不起!我居然忘了妳的生日(承認事實),讓妳這麼難過。但我很 在乎妳(意見),出國時,總是想著要買什麼給妳(事實),讓…
http://www.top1health.cn/Article/262/44617…原以為的「對關係負責」,是一種很虛空的倫理或道德。只要沒有做對不起你的事,只要沒有背叛這段關係,只要還擔負一點兒生活照顧的責任,即使關係早槁木死灰,沒有交集,只剩冷嘲熱諷、輕蔑冷漠…
http://www.top1health.cn/Article/262/44523