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…的東西,例如活動家具、小家電、3C周邊用品、清潔工具、餐具、寢具、盥洗用具、毛巾、花器等等,請盡量選擇白色。白色給人純淨、優雅、無壓力的感覺,即便你買得再多,堆在一起也不顯雜亂。有…
http://www.top1health.cn/Article/318/80713…很容易超過五種顏色。這時只要增添其他顏色的燈具、地毯、抱枕、寢具和小擺飾,將立即造成視覺上的過載,導致緊張、分心和心神不寧的情況出現。 **Phyllis怎麼做?** …
http://www.top1health.cn/Article/318/80531…族的惡夢。耳鼻喉科陳佑誠醫師提醒,想避免鼻子過敏,不妨從室內寢具開始著手。![][187752] **鼻子過敏族噩夢:猛流鼻水又沒精神** 過敏是如何出現的?其實是身體的免…
http://www.top1health.cn/Article/61/80593…位性皮膚炎和支氣管過敏的元兇。想要減少塵蟎的數量並不難,維持寢具或地毯等織品的清潔就是了。例如拿平日在用的吸塵器把棉被吸一吸。我們的身體只有0.2公釐那麼大,你們很難找到我們的。不…
http://www.top1health.cn/Article/242/80567…這時候要做的事情,是先把頸椎顧好,而不是去換枕頭。 買寢具時,大家都想到這個枕頭、這張床,到底有沒有適合自己呢?或者是說有沒有幫助到身體毛病?我在臨床上碰過許多病人,都覺得自…
http://www.top1health.cn/Article/167/80484…澡與睡眠最能消除一天的疲勞** 近年來由於昂貴的入浴用品與寢具非常流行,我發現,人們重新重視洗澡與睡眠品質,如果在選購用品時,能一併考量自己的脈象,那麼消除疲勞的效果將會更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/80282…是哪裡?** 那就是**寢室床鋪的周遭**。寢室中有棉被等寢具以及衣櫥中的衣物,有很多會生出灰塵的地方,灰塵量比起客廳等處也有偏多的傾向。而流感病毒的飛沫只要落在地面上,之後就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204…夠安心休養。有好的睡眠品質與休養都很重要,因此也要注意房間及寢具的舒適度,想辦法讓患者熟睡也是很重要的事。 **■不要勉強患者轉換心情** 不要閉不出戶,一天一次的出門散步…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…做對8件事 寶寶不再打噴嚏、酷酷嗽** **選擇防蟎材質的寢具** 如果寶寶過敏較嚴重,不妨換上具有防蟎效果的寢具。使用防蟎寢具再搭配除濕機將室內濕度控制在50%,可有效減少塵…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991…敏感族群最好每2週~1個月定時清洗、更換床單、被套、枕頭套等寢具,且以50℃以上溫度洗滌、曝曬,以減少塵蟎滋生的機會。 **《行》:**外出時更要留意有無空污、PM2.5超標問題…
http://www.top1health.cn/Article/242/74921…,建議可使用全罩式防蟎床套。 3. 建議家中可下水洗的寢具如:床單、被單、枕頭套等,應每隔1-2週以攝氏55度℃的溫熱水(比一般洗澡水稍燙),浸泡5-10分鐘再丟入洗衣機依一…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781…天,希望夜晚能睡個好覺,是許多人的願望!因此,選擇一套合適的寢具,提升睡眠品質,可說是一夜好眠,讓疲勞全消,隔天精神抖擻的關鍵。但市售枕頭、床墊種類百百種,民眾到底該怎麼選擇?就讓…
http://www.top1health.cn/Article/76/72704…是你最親密的床伴,絕對非每日與你朝夕相伴的床墊、枕頭、棉被等寢具莫屬!但值得注意的是,根據民調顯示,有高達近2成民眾從來沒有清潔過床墊。小心忽視寢具清潔的重要性,恐讓其成為塵蟎繁殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/71310…2.5)。 另外,塵蟎的食物是人類皮屑,所以喜歡聚集在寢具、床墊、地毯等食物充足的地方,因此美國兒科醫學會建議:不能洗的枕頭、床墊應用防蟎材質包覆,能洗的床單、寢具每1~2週…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137…avelodge 也曾以2000組家庭做過調查,發現使用藍色寢具的家庭最能獲得良的睡眠品質,大家不妨當成小參考。 而燈光之於睡眠的影響更是不容小覷,人體休憩除…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915