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「天下雜誌」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「天下雜誌」的資料

每次談戀愛，都想緊抓對方不放？學會6步驟預防

…人的關係因此而改善，過著幸福快樂的日子。 **本文出自天下雜誌出版《重建生命的內在模式：看明白過去的傷，生命就有新的出路》**
http://www.top1health.cn/Article/262/58140
想一覺好眠，先激發褪黑激素分泌！睡前1小時關掉這燈

…下探照的小寢燈，相較之下是好一點的選擇。 **本文出自天下雜誌《保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招》**
http://www.top1health.cn/Article/76/56797
就愛通宵熬夜？小心，睡眠不足者感冒率是常人3倍

…對高血壓真的需要服藥嗎？產生不小的疑問。 **本文出自天下雜誌《保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招》**
http://www.top1health.cn/Article/318/56738
課業與社團，只能二選一？爸媽不妨學習這樣看！

熱愛電影的大兒子，花了大量的時間投入社團活動。我雖然憂心他的課業進度，但在觀賞他的作品後，發現這整個過程不是只需要藝術家的創意，更得動用企劃力、堅持度等多種能力才能完成。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/54212
減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！

減重會失敗，多數都與飲食息息相關，尤其是不吃與亂吃所造成！日本料理研究家柳澤英子因曾經歷過肥胖，50歲時體重飆至73公斤，而有切身之痛。於是針對上班外食族、年齡逾50歲以後出現代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916
不為小孩放棄事業，就是「壞媽媽」？

…樣做，才算『盡職的好母親』？」我真的答不出。有一期《天下雜誌》訪問了我，我因為組織了「媽媽社群」，而登上封面。但如果你問我：「妳是一個好母親嗎？」老實說，我真的不敢回答：「…
http://www.top1health.cn/Article/262/40552
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬

…肩膀僵硬、緊繃，不妨多加練習來增強效果。 **本文摘自天下雜誌出版《穴道導引》**
http://www.top1health.cn/Article/318/37093
增加免疫力！快來做4腋下穴位導引招

…血瘀滯的現象，增加拍打次數可加快改善。 **本文摘自天下雜誌出版《穴道導引》**
http://www.top1health.cn/Article/253/36910
活絡筋骨！下床前做3起床功有效

…止。．如果摩擦時覺得手痠，可以換手。 **本文摘自天下雜誌出版《穴道導引》一書**
http://www.top1health.cn/Article/253/36847
穴位導引這樣做！5招按出好心情

…、乳癰、乳癌等症狀，同時也能改善心情。 **本文摘自天下雜誌出版《穴道導引》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/36827
呂秋遠：離婚官司，如何處理孩子親權？

呂秋遠律師建議走入離婚判決時，對於孩子親權的行使，請不要站在自己的角度來看，從孩子的視野觀察孩子應該由誰照顧，會得出不一樣的結論。否則即使贏了訴訟，卻在親情上輸了孩子，又如何？ …
http://www.top1health.cn/Article/262/31471
揮別孩子就醫陰影　慎防4錯誤引導加深焦慮

帶小孩看病是許多家長的惡夢！加上錯誤的引導方式讓孩子更害怕看診，專家建議爸媽和孩子好好聊一聊，解開孩子害怕的心結。 ![][87204] 你也曾這樣告訴小孩嗎？「打針就像被…
http://www.top1health.cn/Article/145/29990
青少年戀愛神器－手機，父母怎麼管？

3C產品帶來許多便利，但也容易讓人上癮，現代家庭生活中究竟應該扮演什麼角色?皮尤研究中心最新調查、美國小兒科醫學會最新指南指出，父母應該以身作則，也千萬別拿3C產品當保母。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/29332
鄧惠文：有自信的老公不怕「寵老婆」

愛我就要愛原本的我。但婚後不比婚前，當男性不願意改變，覺得聽太太的話不像「男子漢」時，界限就會拉起來，聰明太太怎麼接招？ ![][83896] 在親密關係中，有些男性認為…
http://www.top1health.cn/Article/212/28708
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時

《親子天下》九月封面故事「睡出學習力」引發迴響，為了讓孩子睡飽！台中市議員連署要求率先實施延後上學時間；到底延後上學是讓孩子養成晚睡壞習慣，還是更有利孩子學習？這樣的政策在台灣有可…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688

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