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「大肚腩」搜尋結果
總共找到 52 筆符合關鍵字「大肚腩」的資料-
大餐後補破網 5技巧避免發胖
… **喝對時機，減肥更有效** 清晨：清早喝水能夠減掉大肚腩，在早上吃早餐的時候，先喝一杯溫白開水、淡蜂蜜水或者是加了纖維素的水都是可以的。這些水都能夠很快的加速腸胃的蠕動功…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518 -
蜂蜜水消減大肚腩 5招重塑小蠻腰
不管是女生還是男生，肚腩都是大家的硬傷。但同時又是最難減的部位。到底有什麼方法能夠減掉這塊腹部的肥肉呢？在此向大家介紹幾個妙招，幫大家減掉腰腹的小肚腩。 ![在飯前先喝一杯蜂蜜水…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517 -
年過40膨肚短命 運動甩油甩中風
爸爸工作繁忙、應酬又多，漸漸養出的大肚腩，竟然透露出中風危機？國民健康署提醒，40歲以上男性腰圍若逾90公分，中風和心血管疾病的風險比健康人高出了2倍。要活就要動，國外有新研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471 -
甜蜜負擔？蘋果型身材易得糖尿病
糖尿病是健康隱形殺手！醫師提醒，肥胖與糖尿病密切相關，只要適當減重，不僅能讓血糖控制藥物效果明顯，更能降低併發症，不過，中廣「蘋果型」身材的肥胖族群，更要注意體重控制避免糖尿病，且…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965 -
5方法照著做！輕鬆減掉大肚腩
你有這樣的困擾嗎？明明身形勻稱、四肢纖瘦，不是懷孕卻挺著一個大肚腩？想要解決小腹突出問題，其實沒有這麼困難，只要透過5個輕鬆好學的方法，就能有效緊實腹部肌肉、改善便秘情況，達到減小…
http://www.top1health.cn/Article/101/20457 -
腰腹粗大怎麼辦？6動作減大肚腩
明明BMI沒有超標，且四肢勻稱，但為什麼腹部、腰部會有贅肉出現呢？腰腹粗大該怎麼辦？造成小腹出現的原因，多與人體腰腹間的肌肉較少使用有關，事實上，民眾若想要有效解決粗腰問題，應該多…
http://www.top1health.cn/Article/250/18824 -
病態肥胖免開刀 男子狠甩80公斤
… ![黃志偉經內科治療，在少吃、多運動搭配藥物使用的情況下，大肚腩漸漸消失。（資料來源／蕭敦仁醫師）][55155] 開刀治療重度肥胖症，手術風險雖然小於1%，但即使順利開完刀，…
http://www.top1health.cn/Article/99/18427 -
拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀
…速血液循環，強化臀部線條的訓練和雕塑。 ##[★《甩掉大肚腩》深呼吸就能搞定](http://www.top1health.com/Article/46/17078)##
http://www.top1health.cn/Article/46/17079 -
秋冬快速塑身秘笈 男女有別輕鬆解決
…腹部大量囤積脂肪，內臟也會因吃太多油脂食物產生「胃凸」，形成大肚腩、啤酒肚的身材問題。另外，部分男性的脂肪會堆積於胸部，引發「女乳症」，給人較缺乏男人味的感覺。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/46/16122 -
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停
…隨便吃個三杯雞、宮保雞丁，再來個一箱啤酒，啤酒喝多了小心出現大肚腩或變成小腹婆！ **宵夜選天然ㄟ 好消化無負擔** 對於想要減重的人來說，最好的情況當然是不要碰宵…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493 -
更年期保健好 體味重掉頭髮沒煩惱
… 外觀上，更年期婦女也會因雌激素減少，脂肪囤積腹部形成「大肚腩」，或蘋果身型；更年期婦女也因為雌激素減少，會加速肌膚膠原蛋白流失，加速皮膚萎縮退化而形成皺紋；除了皮膚萎縮之外，…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947 -
何潤東小露人魚線 倡健康量腰圍
…0公分（35吋）以內，女性則不要超過80公分（31吋），少了大肚腩就能避免代謝症候群上身！**（影音／實習記者洪毓琪）** 
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