…齒砝瑯質侵蝕。 ![檸檬水不具燃脂效果,但屬天然飲料可取代含糖飲品減少熱量攝取。][47728] **檸檬水美白尚可 減肥無根據** 營養師楊紋青指出,檸檬最主要的成分除…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898…喝一次飲料,25.8%學童每隔2至3天會喝一次,其中最常喝的含糖飲品,依序為奶茶、含糖茶飲和運動飲料。![董氏基金會建議國小學童每日喝兩杯240毫升的牛奶,補充一日鈣質所需。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690…質與複合性澱粉,可提升基礎代謝率及加速脂肪的消耗,同時要避免含糖飲品攝取。 **生啤酒熱量高少喝為妙** 應酬時常會喝進不少生啤酒,幾杯下肚熱量不容小覷,生啤酒是指沒有…
http://www.top1health.cn/Article/101/9380…對提升基礎代謝率,以及加速脂肪的消耗,有加分效果,同時要減少含糖飲品攝取,遠離復胖。 ![醫師提醒,運動後應盡量減少攝取含糖飲品。(攝影/黃志文)][20349] 中華民國肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/9015