吃蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「吃蘿蔔」搜尋結果

總共找到 56 筆符合關鍵字「吃蘿蔔」的資料

罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…糙米、五穀飯、燕麥等，比較不容易影響血糖。如果食慾不佳，可以吃蘿蔔糕、粄條、冬粉、地瓜等澱粉類來取代一般主食，但須注意份數的代換。水果雖然含有豐富的植化素、維生素、礦物質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…吸道不適症狀。 ![][88999] 俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，民間巧用白蘿蔔和其他食物配伍，形成的小驗方，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

…起感冒、關節炎、消化不良和婦科病等。 **預防燥熱　生吃蘿蔔熟吃梨** 「小雪」時節是秋冬交替的前後，按照傳統養生理念，要多吃溫熱性的食物。但是如今隨著暖氣、空調等取暖設施…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…綱目》中說蘿蔔能「大下氣、消穀和中、去邪熱氣。」民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。蘿蔔的營養成分豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…康養生的效果。 ![][87263] 俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，民間巧用白蘿蔔搭配其他食物，能治療和緩解冬季的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…肉湯溫補養生。（攝影／記者張世傑）][86656] **多吃蘿蔔　潤肺溫補腎陽** 至於體質為虛火旺的民眾，可以加蘿蔔燉，秋冬吃蘿蔔，可清除滯留在體內的虛火，燉羊肉時，要加點白…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…，同時也要多攝取新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏，如多喝豆漿，多吃蘿蔔、青菜、豆腐等。  **藥膳平補　全家開脾健胃** 唐玫珊中醫師強調，一般藥膳食補可分…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…人蔘」的說法。秋季正是「小人蔘」上市的好季節，家長可多給寶寶吃蘿蔔，潤肺去燥消積食。推薦幾種適合寶寶吃的白蘿蔔食譜。 ![][84663] 中醫認為，秋冬季節多吃白色食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

… ![][83602] **白蘿蔔** 俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，實際上，秋天也適合吃蘿蔔，尤其是白蘿蔔。白蘿蔔具有通氣、益胃的作用。白蘿蔔中的芥子油可以促進腸胃蠕動，同…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…u）葡萄酒就是不錯的選擇。對於啤酒就要敬而遠之了。多吃蘿蔔、菊芋、蘆筍、芹菜、薊菜。選擇肉類時最好吃小牛肉與鳥禽。吃麵包時，外皮都不要吃。假如一些食物自己不好掌控，那就去諮…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半

年節吃蘿蔔糕求「好彩頭」再應景不過，但傳統油煎乾吃的食用方式，不僅容易膩口，更有油脂攝取過多、熱量爆表的疑慮！營養師表示，農曆春節不妨變個花樣，將油煎蘿蔔糕以炙烤方式逼出多餘油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

…利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些？「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這說法大家都很熟悉，冬季是個注重養生飲食的季節，由於天氣寒冷而缺乏運動，體內會積聚過多的熱，而白蘿蔔可…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
餐前吃1顆橘子　增飽腹感降食慾

…配料的菜，就能借蘿蔔敗火清熱的特性，給人體「滅火」。晚上吃蘿蔔還有助消化，不致引起肚子脹的情況。蘿蔔的芥子油與酶協同作用，能促進腸道蠕動，將腸中垃圾和毒性氣體迅速排出，讓你舒舒…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…種炎症，還對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。 **冬吃蘿蔔好養生，醃製酸蘿蔔更開胃** 「冬吃蘿蔔夏吃薑」，冬季是吃蘿蔔的好時節，蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…為春天健康打個地基。 **3. 蘿蔔** 俗話說「冬吃蘿蔔賽吃人參」，蘿蔔所含的多種營養成分多能增強人體的免疫力。蘿蔔更含有對防癌，抗癌的成份。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞