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…再吃點蘇打餅乾、牛奶等其他額外的食物。血糖恢復後疲倦、嗜睡、反應遲鈍的現象可能還會持續一段時間(約1小時甚至更久),這時候要記得隨時測量血糖是否維持在70mg/dl以上。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/33/57046…自於母親。他們對自己的健康狀況,跟翹右腳的人恰好相反,可說是反應遲鈍,往往有置之不理的傾向出現,直到事態嚴重才懊惱:「怎麼會任由症狀發展到這種地步?」 **腿忠實呈現你的不安…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340…心!長期跳過早餐不吃,容易缺乏鐵、鈣等營養素,導致精神不濟、反應遲鈍。想要擺脫疲倦,從吃對早餐開始! ![][206949] **長期不吃早餐 營養失衡影響健康** 一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110…也有可能出現一些徵兆,包含:頭暈、噁心、情緒不穩、煩躁不安、反應遲鈍等,容易被誤以為只是睡眠不足或缺乏耐心,實則已經熱過頭。 ![出現頭暈、噁心、煩躁不安等現象時,可能已經快要中…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816…患容易有貧血問題,一旦患者出現疲倦、食慾不振、運動能力減少、反應遲鈍等症狀,必需儘速就醫,否則延誤治療,嚴重甚至可能奪命!(影音/攝影記者江旻駿) ![][124080] …
http://www.top1health.cn/Article/240/52854…餐更容易因營養失衡、血糖不足,使新陳代謝速率下降,造成疲倦、反應遲鈍、思緒不靈活等問題接踵而來。 <!--more--> ![建議上班族,每天早上保持食用早餐的良好習慣,並謹慎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111…過早清醒。 值得注意的是,長期睡眠不足會使人愈來愈笨,反應遲鈍、記憶力衰退、判斷力變差,甚至影響心理健康,情緒不穩定、易怒、憂鬱和焦慮都會接踵而來。研究也發現長期睡眠不足和肥…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292… 活力充沛一整天** 大家都知道不吃早餐會讓腦袋無法專注、反應遲鈍,不過如果沒有吃對早餐也一樣無法提振精神。葡萄糖是大腦最重要的能量來源,因此足夠的醣類就十分重要,最好選擇非精緻…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472…到飢餓;後期則會出現中樞神經症狀,包括注意力無法集中、頭昏、反應遲鈍、視力障礙、意識混亂、痙攣等,嚴重甚至可能導致昏迷! **腦中風愛找糖尿病友?研究:血糖變異大,易傷血管害…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521…吃澱粉還會讓形成「易胖體質」! **減肥不吃澱粉 不僅反應遲鈍還容易復胖** 「腦部」的重要能量的來源是「澱粉」裡的葡萄糖,若為了減肥不吃澱粉,在沒有能量供給的狀況下,大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/38557…身體能量的營養素,因此若是長期不攝入碳水化合物,會很容易造成反應遲鈍、記憶力衰退,工作效率也會因此下降。 而且,在減肥期間,碳水化合物對維持身體的基礎代謝率有一定幫助,若是完…
http://www.top1health.cn/Article/101/37782…症狀常以說話囉嗦、顛三倒四、記憶力下降、神情淡漠、孤僻多疑、反應遲鈍、動作蹣跚表現;嚴重者,甚至可能出現木訥呆滯、不善與人交往,以及連吃飯、穿衣、大小便都很困難,嚴重影響日常生活。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255…100歲的張阿嬤,日前出現排尿量變少,還伴有疲倦、食慾不振、反應遲鈍等情形。就醫後才發現是腎功能萎縮,且血液中的肌酸酐濃度是3.1mg/dL,血紅素卻只有8.9g/dL,低於標準值…
http://www.top1health.cn/Article/240/34295…足夠的熱量和養份,會導致血糖低於正常值,不但影響大腦運作導致反應遲鈍、注意力不集中,更重要的是體內代謝變慢,容易累積人人自危的體脂肪!因此,無論如何還是吃一下早餐吧! **陷…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749…心神不安,均會引起失眠。 **失眠危害大 記憶力衰退、反應遲鈍上身** 失眠狀況有入睡困難、早醒、醒後無法再入睡、不能熟睡、頻頻從惡夢中驚醒,甚而徹夜不眠等情形。千萬不要小…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663