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「動畫」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「動畫」的資料

《失智症自我管理》體適能活動篇

「改善柔軟度的伸展運動」、「增強肌肉力量的阻力訓練」、「提升心肺耐力的有氧運動」及「預防跌倒的平衡運動」是相當重要的體能活動，加上定期的視力及聽力檢查，妥善照顧雙腳，還有安…
http://www.top1health.cn/Article/248/56163
《失智症自我管理》作出決定篇

![][128701] 生活中，我們常需要作出決定。寫下「贊成」及「反對」的原因，給每個原因1到5的分數，分別代表一點都不重要，到對你非常非常重要，再將分數加起來，看看跟我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/56162
「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆

…，不如自製「四川辣醬」，滿足食慾。 **美國電影、動畫片帶頭　掀起四川辣醬話題** 別小看這一小包「四川辣醬」，原來最早起源於19年前，因為業者為了宣傳電影《花木蘭》，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588
都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

黃澄澄的香蕉，不僅是動畫人物「小小兵」的最愛。其富含色胺酸，也就是「快樂荷爾蒙——血清素」；以及高鉀、高纖，有助於刺激腸胃蠕動、消水腫的特性，更讓其成為民眾最愛的水果寵兒！可是，近…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣

端午佳節注意「吃粽不增重」，在連續假期即將到來的前夕，為了適度放鬆壓力、迎接未來更多工作挑戰，同時動一動抗肥胖，「華人健康網」全體員工在26日午後齊聚大安森林公園，發起「員工健康日…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
今年還是沒找到另一半？比起天真可愛，女人該知道這...

…連偶像也是如此，搭上越年輕越好的趨勢而走向低年齡化。另外，在動畫或遊戲劇情之中，年幼女孩的角色也都具有極高的人氣。不過，在今日社會的價值觀中，已經不是只有天真可愛才是唯…
http://www.top1health.cn/Article/262/50604
遠離尿失禁！孕期應注意的5大保養

…臨床上卻有40%的孕媽咪沒有做對正確收縮，縮肛運動常和提臀運動畫上等號，但施力點與訓練到的肌肉群並不相同，凱格爾運動完全不需用到臀部、腿部或是腹部的力量。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/10/43238
關心失智老人　我愛阿嬤妮舞台劇免費索票

…社交性活動以及體能運動。本劇為本會發行失智症十大警訊動畫《阿嬤妮》，由六藝劇團承辦，將虛擬人物化身為真人演出，用輕鬆詼諧的方式達到青年教育之目的，從102年巡迴至今，已累積…
http://www.top1health.cn/Article/135/42872
想提升孩子創造力？別只給答案，要給有意思的問題

…能靠說話的內容來傳達一切，沒有文字、沒有畫面、沒有音樂、沒有動畫。請相信我，這是個辛苦且麻煩的堅持，多增加了上課與演講的難度，但這些年下來，我累積了一點資格可以說：這也是個值得的堅…
http://www.top1health.cn/Article/251/40688
《認識失智症》牙齒保健篇

![][97570] **【牙齒保健】** 不要懷疑～牙齒健康也跟失智症息息相關喔～快和阿公阿嬤一起自我管理，養成正確刷牙的習慣！並且要及早治療牙周病與蛀牙，可避免因口腔細…
http://www.top1health.cn/Article/140/37029
《認識失智症》戒菸篇

![][97571] **【戒菸】** 向「菸」說不！吸菸也是罹患失智症的危險因子之一，吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友，建議他們趕快戒菸，因為吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/31/37028
《認識失智症》充足睡眠篇

![][97572] **【充足的睡眠】** 睡太多或睡太少都對大腦的健康有很不好的影響，每天保持6-8小時的充足睡眠，可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷！如果真的有睡不好…
http://www.top1health.cn/Article/140/37027
《認識失智症》休閒活動篇

![][97573] **【社交活動】** 宅阿公、宅阿嬤是失智症的高危險群喔～所以我們要常常跟家中的長輩多互動，鼓勵阿公阿嬤外出拜訪親朋好友或去當志工，因為良好的社交活動…
http://www.top1health.cn/Article/31/37026
《認識失智症》體能活動篇

![][97574] **【體能活動】** 規律運動對於大腦的保健很重要、很重要、很重要，而「運動333」正是最好的自我管理原則，每週運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分…
http://www.top1health.cn/Article/31/37025
《認識失智症》三高控制篇

![][97575] **【控制血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024

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