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「刮痧」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「刮痧」的資料

【影音版】頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…誘發肌肉僵硬、痠痛等症狀，這也是為何很多人當後背膀胱經按摩、刮痧或滑罐之後，會覺得整個人很放鬆、通體舒暢。  ![不只女性朋友，男性朋友也應該…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715
失眠、經痛、頭痛…身體緊繃惹禍！女鐵人私傳按摩伸展妙招，放鬆緊繃肌肉筋膜

…筋按摩** 在伸展拉筋按摩時，除了善用精油泡澡，也不妨使用刮痧板、三角按摩錐，以及花生米按摩球來輔助。按摩伸展對於身心緊繃是常態的現代人，可以說是三項中最有必要的「運動」了。每個…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686
秋冬心血管疾病好發，刮痧助疏通氣血！中醫：刮痧前、中、後必知這些事

…發現，心血管疾病求診患者有增多趨勢！中醫師表示，適度透過中醫刮痧方法，有助暢通阻塞氣血，遠離心臟病發作風險！但是，正確的刮痧有益健康，而使用錯誤的刮痧方法過度刺激或施作部位不當，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352
你每天都在損傷身體的排毒功能嗎？晚餐這樣吃，幫你保持「細胞自噬」能力

…想到「去濕」，想到「排毒」，很多人會為此吃瀉藥，吃去濕偏方，刮痧、拔罐之類的。拉完肚子之後短暫的輕快，刮痧、拔罐時出的紅印、水泡，讓人覺得毒和濕也隨之而去。事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82508
申時學習、工作效率高！巧做顫抖功還能幫膀胱經排毒、溫養腎臟

…條膀胱經排毒，同時溫養腎的力量。如何做呢？民間一般用刮痧或拔火罐的方法，這是一條無可奈何的不歸路，依靠外力，永遠是「外求法」，我一直強調，學中醫就是學道，而學道的方法，非向…
http://www.top1health.cn/Article/145/82234
沒有社交障礙、看起來活潑開朗　獨處時卻暗自啜泣？小心患上「微笑憂鬱症」

…幫我按摩、泡熱浴，都無法解除痛苦。姐姐帶我到三溫暖去刮痧，服務小姐說她從沒刮出這麼奇怪的顏色，整個臀部盡是醬黑，隨後姐姐的師兄為我調了中藥，狂瀉三天，痛苦盡除。我後…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085
懷孕便祕、頭暈目眩、吐酸水…中醫：喝檸檬水、番茄汁治孕吐，調理肝胃

…以口含一片生薑片，或適量酸梅，也有助於止吐。 **中醫刮痧、按穴位也能止娠妊嘔吐** 吳宛容中醫師表示，門診上常遇到娠妊嘔吐，但害怕服用西藥止吐的孕婦，這時中醫的治療是一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…誘發肌肉僵硬、痠痛等症狀，這也是為何很多人當後背膀胱經按摩、刮痧或滑罐之後，會覺得整個人很放鬆、通體舒暢。  ![不只女性朋友，男性朋友也應該把頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…的同時還能解鬱。除用藥物適當調整，也可以經常按摩或者刮痧幾個穴位，慢慢能使臉上的斑變淡，減少出現「過期」的痘痘。比如腿上的「三陰交穴」「太溪穴」「太衝穴」。「三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…184219] **中醫：天氣熱更加重心臟問題　可使用刮痧板疏通經絡** 中醫理論認為，「心主神明」，天氣熱，情緒就容易起伏波動，也容易會出現失眠多夢、憂鬱易怒、心煩等精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…壓力來源、少碰含咖啡因飲品，以及養成規律作息外；善用中醫傳統刮痧方式、刮對4部位，也是幫助睡眠很好的自我保健方式之一。 ![][203284] **失眠健康問題多　不只免疫…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…0～15分鐘即可。 **第12招：頸部刮痧** 夏季天氣炎熱，很容易發生中暑，最主要的原因就是水分過度流失引起，中醫舒緩中暑不適，最簡當的方式就是刮痧，透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…人特別容易中暑？為什麼整天都待在冷氣房還會中暑呢？中暑要趕快刮痧才好得快嗎？就請專業中醫師來為我們一一破解這些常見疑問吧！ ![][202408] **中暑是人體體溫調節出…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
你有易中暑體質嗎？炎炎夏日冰敷脖子助降溫？專家解答

… **脖子是調節體溫的重要部位** 在上一篇「中暑就是要刮痧？」內文中，我們提到很多心力不足的人，會有因為正氣（陽氣）無法靠心臟往下送達，而造成上部充實下部虛弱，有時會出現上熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439
經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期

近來不少明星在電視螢光幕前，教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法，在小腿、背部等處刮一刮，據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡，到底中醫刮痧減肥真的有效嗎？刮痧時要注意什麼技巧與要訣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391

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