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「冷敷」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「冷敷」的資料

乳房有小硬塊腫脹…善用疏乳棒按摩，紓解乳腺阻塞

…診時間之前，建議可適度使用擰乾的冷毛巾。或是，洗淨的高麗菜葉冷敷在乳房上來幫助舒緩脹痛感。另外，此時也千萬不要使用蠻力擠奶，因為這樣的動作可能反造成乳房組織受傷，或是引其組織水腫讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/51082
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出，黑眼圈不是病，卻困擾許多人。黑眼圈的形成，大多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
高麗菜舒緩膝蓋痛　醫師圖解包裹法

…，有些研究認為哺乳時乳腺阻塞脹奶發炎時，使用高麗菜葉包裹乳房冷敷就可以有效緩解。(不過目前沒有足夠證據可以下這個結論) 至於高麗菜包裹法為什麼可以減輕膝蓋疼痛，目前醫學界並沒…
http://www.top1health.cn/Article/164/50907
霾害拉警報！護眼大作戰，謹記4小錦囊

…細菌感染，除了應加強眼睛防護，建議平日可用乾淨清水洗眼、毛巾冷敷緩和不適，但若仍很不舒服，應立刻就醫治療。眼科專科醫師王孟祺指出，最近空氣品質不佳，除了影响呼吸道與心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/50834
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

網路有報導指出，根據研究顯示，將高麗菜剁碎包裹並冷敷膝關節，對於緩解膝關節炎疼痛有效果？是真的嗎？物理治療師表示，了解實驗內容與結論後，仍然建議，買了高麗菜，還是把它煮來吃比較實際…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
痠痛腳先知？學會3招，不怕跑趴症候群

…可在泡澡時順便按摩小腿肌，使血液循環更順暢。而泡澡後，可藉由冷敷，冷卻患部，但時間不超過15分鐘，也可使用痠痛貼布或藥膏緩解。
http://www.top1health.cn/Article/167/50643
孩子急性過敏時，爸媽該怎麼做？

…--> ![][111259] **物理方式** 冷敷或冰敷，千萬不要熱敷：熱雖可使癢感暫時緩解，但會讓局部紅腫更嚴重；使用冷敷可以抑制癢感，也可讓血管收縮，減緩紅腫現象…
http://www.top1health.cn/Article/25/43490
針眼熱敷、冰敷哪個好？謹記6原則防復發！

…痛、化膿反應，正值急性發炎期時，則可考慮短暫的進行適度冰敷或冷敷（建議用毛巾包裹冰塊，勿直接接觸眼皮）方式，來降低、緩解疼痛不適，但仍不建議過度冰敷以免反而惡化病程。如果熱敷或冰敷…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233
克服產後哺餵難關！揪出乳腺炎2起因

…通。此外，可考慮補充適量的卵磷脂，或以冰鎮過且洗淨的高麗菜葉冷敷乳房腫脹處（避開乳頭和乳暈周圍），有助於改善狀況。針對上述第三種情形，她表示，若媽媽親餵完寶寶後，乳房仍感到…
http://www.top1health.cn/Article/18/43055
青春期乳房脹痛怎解？「冷熱敷」交替舒緩

… 徐醫師也提供「冷熱敷」的交替使用幫助緩解女孩們的痛感，冷敷有助緩解發炎情形，熱敷可以促進氣血循環，稍痛一點的可再加冷敷一次。一般而言，「痛感比較厲害的適合冷敷，因為氣血不通悶…
http://www.top1health.cn/Article/248/42833
曬傷敷蘆薈、小黃瓜？冰敷降溫3步驟才管用

…緩解肌膚泛紅、發炎狀況，以及減輕疼痛感。 **步驟1／冷敷降溫：**曬傷部位先沖冷水或冰敷降溫，可以減少刺痛感、緩解發炎現象。特別要注意，此時千萬不要塗萬金油、面速力達母等具…
http://www.top1health.cn/Article/242/39022
火車爆炸傷者頭髮著火　醫：先降溫防嚴重燒傷

…速將受傷的部位浸泡在冷水中，或以流動的冷水沖洗，或以冷溼毛巾冷敷灼傷處，約二十至三十分鐘;達到冷卻及止痛的效果。頭髮著火有可能導致頭皮也燒傷，造成二度燒灼傷，深及真皮層。以…
http://www.top1health.cn/Article/241/39042
產後常見5大不適怎解？醫師教症舒緩方式

…或是潤滑乳液可避免皮膚破皮。按摩完、哺育後或局部疼痛，可以「冷敷」讓乳房達到放鬆。 **輔助醫材** 產後的不適症是恢復的歷程，而輔助醫材愈來愈多元，衛生棉和冰寶2合1能滿…
http://www.top1health.cn/Article/18/38830
防腳踝二次扭傷　強化腳踝肌力巧做3動作

…，是指韌帶鬆弛或未滿25%的韌帶纖維撕裂，這類狀況，只要做好冷敷和保護，通常在1週內可迅速復原。而第2度以上的扭傷，表示有50%以上的韌帶撕裂，因此韌帶癒合需要約4週的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/38358
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…傷。 **建議處方** - 偏頭痛：使用純露沾溼紗布冷敷額頭，同時噴灑純露在額頭及太陽穴，1天數次。 - 曬傷或全身發熱（潮紅）：全身噴灑純露。 - 高溫炎熱的天氣時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822

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