冰糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰糖」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「冰糖」的資料

夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身

…446] **紅豆薏米粥** 材料：紅豆、薏米、水、冰糖。做法： 1.紅豆薏米粥，準備同等份量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…0c.c.，大火煮沸後轉小火，續煮至食材軟透，再加入25公克冰糖續煮至糖融化即可。白木耳和冰糖可依客人喜好增減。 **叮嚀：**可當作餐後甜點，適合任何人食用，特別是疲累睡不著、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

…便祕，排出體內毒素。 - 組合2：檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老，潤滑皮膚，保持苗條身材。 - 組合3：檸檬+蘆筍+A菜菜心+草莓。有助於清潔血液，利尿，降血脂，保護…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…——顧脾銀耳湯** 材料：去心蓮子15顆、白木耳20公克、冰糖適量。作法： 1.白木耳預先泡水1小時，泡好後剪成小片備用。 2.在1000 c.c.清水中，加入中白木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

… **1.食材：**黑芝麻磨成粉2至3錢、小米50克、少許冰糖增加甜味。 **2.功效：**早、晚正餐熬粥食用，對氣虛臟腑疲弱、顧脾胃有效。 ##【抗衰老茶飲】 **1…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
大蒜抗菌強，是天然的抗生素！急慢性腹瀉喝大蒜鹹米粥，補鹽又補水

…內浸泡四至五小時；用紗布濾去蒜末，將濾出的大蒜水加入適量冰糖，另裝入密閉小瓶，需要時含入口中，徐徐咽下。功效：鎮咳祛痰，用於感冒咳嗽、急慢性咽喉炎、慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎。…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633
感冒能吃羅漢果、八仙果嗎？中醫師陳旺全揭：感冒咳嗽「一味中藥」祛病良方

…咳嗽一味中藥法】 **1.【寒咳】：**核桃10克+冰糖少許。核桃研末，加入冰糖。每天早上以開水100cc沖入待溶，即可服用。 **2.【熱咳】：**柿餅80克。以水5…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611
腸胃不消化怎麼自救？紅棗煮熟吃，脾胃更健康

…木耳紅棗補血湯】** **材料：**紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量 **做法：** 1.黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。 2.黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

… **做法：**以1000cc水煎至500cc，再加入少許冰糖，即可飲用。 **效果：**西洋参補氣生津；玫瑰花可舒肝理氣；枸杞子補肝益腎明目；紅棗補中益氣；本茶飲有補氣養肝之…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

… 材料：板藍根、大青葉各20 克，菊花、金銀花各12 克、冰糖適量。作法：將材料稍用開水沖洗，用1200 ㏄熱開水沖泡，放置10 分鐘後去渣加糖飲用。 **2.排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。（2次份） - 作法：菊花及薄荷除外，將其餘藥材放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘，先以大火煮滾後，改為小火，…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！

… **做法：**黑米100克、銀耳10克、大棗10枚，熟後加冰糖調味。 **功效：**能滋陰潤肺、滋補脾胃，四季皆可服食。 **黑米蓮子粥** **做法：**黑米100克…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365
過年圍爐增免疫力，3撇步吃出健康！營養師教自製6道年菜，瘦身過好年

…若能有甜品收尾再好不過了！以富含膳食纖維的銀耳為主，搭配些許冰糖、紅棗及枸杞熬煮出的天然甘味，形成一道甜潤絲滑的甜湯，是老少咸宜的低卡高纖飯後甜點。 ![金玉桃膠銀耳甜湯（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/320/90881
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…**材料︰**黑豆1兩、浮小麥1兩、蓮子10枚、黑棗10枚、冰糖適量。 **作法︰**加水約1000㏄同煮，待煮沸後轉小火，煮約10-15分鐘關火，濾渣取汁，視個人喜好加入少量冰…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…或雞湯，感覺喝完之後身體都被溫補了！是很棒的食材呢。 ![冰糖糯米蓮藕。（圖片提供／趨勢文化）][215885] **冰糖糯米蓮藕** 莘妮上菜　名醫家吃什麼！ **食…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284