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…該怎麼吃,可以幫助年節體重控制,又可延緩血糖及血脂肪的上升?健康管理中心營養師羅心余建議,多選擇半葷素菜餚來取代傳統的大魚大肉,如:彩椒肉片、甜豆炒扇貝等,無形中增加蔬菜的攝取。彩…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118… 台北醫學大學附設醫院醫學影像部一般診斷科主任藍功堯指出,健康管理中心曾收治1名菸齡約有50年的施先生,因平時抽菸偶爾會出現胸悶,所以每當症狀出現時都不以為意,直到去年爬樓梯,差…
http://www.top1health.cn/Article/28/22955…有精神。 **一樣年紀 生活品質卻不同** 國泰健康管理中心預防醫學部部長陳皇光醫師表示,工作職場上中年男性升遷不易,甚至中年失業,求職就業的機會相對地減少,除了公司文…
http://www.top1health.cn/Article/5/21999…毒素影響,先要重視肝臟與心血管是否出現異狀,醫師提醒,只要至健康管理中心,或至醫院進行健康檢查,主動檢驗兩項心血管發炎指數的重點項目,以及檢查兩項肝功能指數如GOP、GPT,即可知…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602…分鐘以上的運動。 不過,彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心執行長暨內分泌新陳代謝科醫師謝明家表示,有氧運動的主要作用是訓練心肺功能,幫助減重的效果有限,因為有氧運動持…
http://www.top1health.cn/Article/306/20416… **胃腸健康的人 比實際年齡看來年輕** 臺大醫院健康管理中心主任、臺灣大學醫學系特聘教授兼主任吳明賢說明,自我檢測胃是否健康的方法不難,三餐有胃口、有食慾,消化吸收好,…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166…肝臟健康,包括出現脂肪肝、肝發炎,甚至惡化為肝癌的風險。根據健康管理中心一項調查發現,肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍,所以,肝不好,禍首是「胖」不是「累」,護肝也別忘控制肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063…問題,或許這些不是都是因為蛋白質不足造成的。日本川崎南部醫院健康管理中心所長、醫學博士仲直美子從醫學的角度對分析了肉類對女性健康的重要性。 她指出,對於女性健康來說,肉類中含…
http://www.top1health.cn/Article/101/19877…身心放鬆,長期下來能夠減緩經期前帶來的不適狀況;秀傳醫療體系健康管理中心邀請瑜珈老師 LuLu示範2個適合女性做的動作,如橋式瑜珈,可以減輕經痛;貓式瑜珈,可放鬆骨盆肌,減少下腹不…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787…養份相對就會較差。 **哺乳期間的營養需求** 國泰健康管理中心營養師陳葵蓉指出,無論是泌乳量還是營養價值高低,乳汁與媽咪的飲食攝取狀況密不可分,若熱量攝取不足,乳汁的分泌…
http://www.top1health.cn/Article/303/19776…**青壯年爸爸做健檢 三高疾病分居前3名** 光田醫院健康管理中心統計近2年接受健檢的35至50歲爸爸資料,結果發現高達8成爸爸的膽固醇異常居冠,6成有高血壓,排名第二,而有…
http://www.top1health.cn/Article/240/19629…瘦的安全、活出健康,必需重視全方位的「健康管理」,目前已經有健康管理中心推出全套客製化的課程設計,不但設有廚藝教室,請來知名主廚曾良泉示範養生食譜,並提供個人化低GI食材的便當,讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605…santhi;攝影/江旻駿)][56114] 秀傳醫療體系健康管理中心總經理黃靖雅指出,阿育吠陀(梵文稱為Ayurveda)是源自於古代印度的傳統醫學。「Ayur」意旨生命,而「…
http://www.top1health.cn/Article/248/18663…氣溫,減去當季平均室溫。][55193] 秀傳醫療體系健康管理中心家醫科翁裕峰醫師指出,依據以往門診經驗,初春氣溫回暖氣候逐漸穩定後,鼻過敏患者求診人數會明顯下降;但是今年春…
http://www.top1health.cn/Article/29/18440…可能「無效」** 不過,彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心執行長暨內分泌新陳代謝科醫師謝明家表示,文獻中有關瘦體素與減重的醫學研究,多屬於小型研究,目前還無法證明睡多…
http://www.top1health.cn/Article/250/17479