健康小學堂 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「健康小學堂」搜尋結果

總共找到 160 筆符合關鍵字「健康小學堂」的資料

自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

…實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「自律神經失調有救了」講座中，就特別邀請到名醫—周宗翰中醫師，教大家從「頭」開始，按摩頭骨、胸骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
食在好油，遠離心血管疾病！橄欖油吃對了嗎？品油師揭開3大迷思

…預防心血管疾病，要吃好油、好鹽、好肉** 在《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「橄欖油吃對了嗎？品油師揭開橄欖油常見迷思」講座中，本身是營養師，同時也是國際認證品油師的張益堯…
http://www.top1health.cn/Article/320/82964
【講座】自律神經失調有救了！中醫教你啟動自癒力　甩開壓力睡好覺

…95530] 《華人健康網》即將在10月8日周四舉辦「健康小學堂」講座，特別邀請到台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰中醫師，教你自我調節從「頭」開始，包括按摩頭骨、…
http://www.top1health.cn/Article/135/82947
胃食道逆流和自律神經失調有關？名醫教你善用腹式呼吸自救，不再火燒心

…並且胃食道逆流的發生，和自律神經失調也有關係！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「名醫教你養好胃」講座中，就特別邀請到肝膽腸胃科名醫蕭敦仁醫師，來教大家如何遠離胃食道逆流風險，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824
常過敏、拉肚子？小心腸漏症上身！醫師破解食物過敏真相，5R法則助改善

…「害了了」？小心上述症狀可能都是腸漏症惹的禍！《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「食物過敏的真相」講座中，就特別邀請專長過敏的家醫科醫師陳芳雯，來帶大家認識什麼是腸漏症，過敏和…
http://www.top1health.cn/Article/30/82723
【講座】陳芳雯醫師解密－食物過敏的真相

…更有效。」真的是這樣嗎？由「華人健康網」主辦的「健康小學堂」講座，特別邀請家醫科陳芳雯醫師來揭開食物過敏的真相，破解乳糖不適症的迷思，講座現場也將說明，當食物過敏要如何…
http://www.top1health.cn/Article/135/82553
【講座】良醫楊聰財分享一覺好眠秘訣！聰明用好菌幫助入睡

…「養好菌‧睡好覺」講座！由「華人健康網」主辦的「健康小學堂」講座，特別邀請到楊聰才身心診所院長、知名精神科醫師楊聰財，為你揭開「養好菌‧睡好覺」的關鍵密碼，講座現場將說…
http://www.top1health.cn/Article/135/82442
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

農曆年底聚餐、應酬一攤接著一攤，餐點一份比一份澎湃，不過吃大餐通常也讓大量鈉離子也跟者下肚，造成水腫、高血壓…吃飽喝足之餘，可別忘了多喝水，並且搭配這幾種「排鈉食物」，避免血壓飆高…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

女孩們每個月總有那麼幾天會感到非常不舒服，甚至疼痛到在床上打滾、無法行動，影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧？生理期，這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘！女孩痛不欲生，男…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

您也有這樣的經驗嗎？一旦壓力上身，便開始冒出一片片的蕁麻疹，除了妨礙美觀以外，更是奇癢難耐，一沒控制好還會反覆發作，心理壓力更大陷入無限惡性循環。其實壓力本身並不會直接導致蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/355/56262
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

痛時來去如風的「痛風」，一不小心發作起來，可不只是關節、大拇指紅腫，更會痛到哀哀叫、甚至難以入眠。為了預防痛風發作，不少人到了冬天也忍住少吃鍋、少進補，但為什麼這樣還是無法避免痛風…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

義大利諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，香甜可口、皮薄多汁的番茄不論在西式或中式料理都十分活躍，只要加一點就能為整道餐點增添風味，不過在視番茄為「邪惡果實」的人們眼中，只覺得它口…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

花青素正夯！不少愛漂亮的民眾每天一瓶莓果飲，想保持肌膚緊實、美白；正在努力減肥、控制飲食也會補充蔓越莓、藍莓，想提升減重效率；上班雙眼盯著電腦一整天，到下午眼睛糊糊看不清楚時，手邊…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
激情後下腹劇痛？小心卵巢黃體囊腫破裂大出血

陳小姐與男友發生性行為之後覺得下腹劇烈疼痛，本以為忍一忍就會沒事，怎知道越發疼痛，還出現噁心的現象。男友覺得不對勁便快速將她帶到急診就醫，經過一番檢查後，才發現原來陳小姐的卵巢黃體…
http://www.top1health.cn/Article/355/54616
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

走進賣場看見成山成谷的洋芋片總讓人口水直流，海鹽、勁辣、特濃起士、海苔甚至是蚵仔煎……數不清的風味總有一種最對胃，因此不管是普渡、拜拜用的零食或單純上班嘴饞隨手來一包，洋芋片總是我…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞