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「便意」搜尋結果

總共找到 201 筆符合關鍵字「便意」的資料

吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…鐘簡易有助活絡筋骨、扭轉腰部的伸展操，就是促進腸道蠕動、提升便意的好選擇。 ![中醫推薦的早餐種類有哪些？一般來說，溫和養胃的稀粥、麥片都是不錯的選擇。][218150] …
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…揮潤腸通便效果，在腸道中能吸收水分，並增加糞便體積，促使產生便意，有助改善便祕症狀。 **2.《地瓜洋芋沙拉》：** **材料：**番薯、馬鈴薯、雞蛋1顆、熟通心粉100克…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
COVID-19／新增54例死亡、23893例本土，及347例境外移入

中央流行疫情指揮中心今(8)日公布國內新增24,240例COVID-19確定病例，分別為23,893例本土個案及347例境外移入；另確診個案中新增54例死亡。 ![（圖片提供／中…
http://www.top1health.cn/Article/407/91067
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…像是經常因工作繁忙、出差、生活不規律的人，往往壓力大，即使有便意，但如果周圍環境不允許方便，只得強忍便意，久之就容易使直腸對糞便壓力的感受性降低，造成缺乏便意。][216706] …
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
你以為的便秘到底算不算便秘?到底怎麼樣才叫便秘呢?

你以為的便秘到底算不算便秘『沒有每天排便就是便秘?』『有便意但總覺得上不乾淨?』到底怎麼樣才叫便秘呢?因為便祕是一個主觀性的表徵，很多人自覺有便祕困擾，但其實排便的次數從一天3次到…
http://www.top1health.cn/Article/78/90279
秋冬體味比夏季還濃？熟男味聞起來像回鍋油，元凶竟是他！

…氣溫較低的冬季，一般人常常忽視自己流汗的狀況及體味的問題，即便意識到流汗了也不會特別處理，甚至衣物也是覺得沒有出汗就不清洗，洗頭的頻率也會降低，造成皮脂及細菌的累積，進而產生異味。…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269
腹瀉、便祕、胃痛，是腸胃疲勞警訊！牢記3種飲食原則，「腸」保健康

…腸的大型收縮運動，特別是餐後發生的收縮運動，就容易產生排氣和便意。因此，若飲食或排便習慣不規律，消化的節奏就會失序；除了腸胃的症狀之外，由於自律神經系統的失調，還可能導致身體出現各…
http://www.top1health.cn/Article/248/89421
寶寶大便哭鬧是便祕？嬰幼兒便祕的治療與照顧

…為何，過粗或過硬的大便引起寶寶肛門疼痛、甚至肛裂流血，每次有便意寶寶就想到不好的排便經驗，因此逐漸學會憋大便，殊不知愈憋愈硬，愈硬愈憋，惡性循環。 ![（圖片提供／臭寶爸）][2…
http://www.top1health.cn/Article/22/89409
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…上在家有想排便的感覺，但是一聽到孩子看不見媽媽在哭鬧，即使有便意卻還是解不出來！」廖婉絨中醫師把脈後，發現患者肝氣鬱結，以中醫的觀點，這就是所謂「氣祕」，也就是中醫古書提到…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…常有便祕問題。 **6.睡眠不足：** 有些人一睡飽會被便意喚醒，如果沒睡飽時，或工作要早起床，一來沒有時間如廁，二來，腸道還沒醒來，也會影響排便；或者有些出國的人，生理時鐘被…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
強忍便意小心釀成便祕！醫：5症狀中2快就醫，零食要少吃

…很不舒服、很可怕，所以想便便時，就會夾屁屁，帶妮妮到廁所培養便意後，妮妮哇哇大哭喊屁股很痛，媽媽一瞧流血了，趕緊帶妮妮至醫院就診，才順利解便。 **兒童便祕多因生活作息、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88272
上班族「吃不下、便不通」，竟是大腸癌腸阻塞！金屬支架撐開腸道神救援

…，腸道也會發炎、腫脹，進而衍生食慾減退、飲食後容易腹脹、常有便意卻排便困難與體重減輕等症狀。 **金屬支架置入，腸道瞬間暢通** 在過去，腸阻塞病患多半需接受暫時性…
http://www.top1health.cn/Article/319/88158
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便

為什麼有一些人早上感覺有便意，跑去蹲馬桶，一蹲就是1小時，卻還是拉不出來？深受便祕困擾的人，容易出現口乾、嘴破、口臭、脹氣、頻頻放臭屁，甚至變肥胖等症狀。中醫師來看，到底哪一些體質…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257
如何訓練幼兒學習如廁？掌握6大技巧耐心引導，幫助提高寶寶學習意願與自信

…長坐著的時間，這期間，爸媽陪孩子玩玩具、說故事，並等待尿意或便意出現。 **步驟3．學習如廁後的清潔** 約三到四歲的年紀時，除了學習自行大小便，也適合學習如廁後的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85159
4大癌症篩檢照過來！大腸癌、乳癌等四大癌症不遺漏，提早治療重拾健康人生

…覺）：**若是癌症生長在接近肛門處，會阻礙糞便正常排出、造成便意，因此才會有屁股裡面重重的、一直想大便的感覺。以上的症狀並不是絕對用來診斷大腸癌的工具，但若發現自己符合多種…
http://www.top1health.cn/Article/310/84821

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