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…事。遺憾的是,首先被啟動的肌肉通常是造成頭部前伸的肌肉(胸鎖乳突肌、枕骨下肌和前斜角肌),於是這些深受神經支配的肌肉開始收縮、縮短,導致頭部與頸部持續前傾,造成痙攣和肌肉保護機制頻…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880…在後),然後全身用力,雙手前後互推。此動作可訓練胸大肌和胸鎖乳突肌等肌群。 **規律做漢方有氧運動 糖友控糖真easy** 依據101年台北市政府衛生局死因統計年報統計…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336…強肌肉力量。][43382] 現代醫學認為,落枕是胸鎖乳突肌、斜方肌或提肩胛肌及頸部關節韌帶遭受長時間的過度牽拉,而發生的痙攣,屬於急性頸部肌肉損傷後的無菌性炎症。落枕也表示…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898…可按壓至疼痛。 - 風池穴:枕骨之下,與耳垂齊平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。 - 肩井穴:當大椎與肩峰端連線的中點上。 ![穴位示意圖。(攝影/黃志文)][37…
http://www.top1health.cn/Article/260/14343…* 另外值得注意的是,如果發現在上頸部的側面,尤其是在胸鎖乳突肌(俗稱大板筋)的內側,出現兩公分長的不痛腫塊,大約有80%的機會是來自耳鼻喉領域的轉移癌症。 要確認有無異常…
http://www.top1health.cn/Article/233/12888…動受限的程度,以及受影響的肌肉(常見為提肩胛肌、斜方肌或胸鎖乳突肌等),治療目標為疏通經絡的氣滯,緩解攣縮的肌肉,同時配合推拿或針灸等方式治療。 以推拿治療為例,首先放鬆局部…
http://www.top1health.cn/Article/164/12436歲末年終是上班族加班趕工的高峰期,因為經常加班熬夜,以致近日睡眠品質不佳的人有增多的情況,有人一覺醒來,竟發現脖子疼痛難耐,感覺脖子「卡卡」,稍微一轉頭,就疼痛不堪,這就是俗稱的「…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404…是最常見的斜頸類型,約佔了90%以上。主要是因為頸部的「胸鎖乳突肌」攣縮,所造成的頸部歪斜。 2. 骨源性斜頸:這是較少見的類型,約佔所有斜頸嬰兒的2%。指的是因為骨骼的畸形所產…
http://www.top1health.cn/Article/167/8800…液的流向,在心臟收縮時會開啟與閉合,而若二尖瓣的葉片、腱索或乳突肌等結構因疾病或病變而導致異常時便會使得心臟在收縮時該組瓣膜無法順利的完全閉合,使得二尖瓣脫垂入了左心室,而造成了「…
http://www.top1health.cn/Article/158/809…的流向,在心臟收縮時會開啟與閉合,而若是二尖瓣的葉片、腱索或乳突肌等結構異常便會使得心臟在收縮時該組瓣膜無法順利的完全閉合,使得二尖瓣脫垂入了左心室,而造成了「二尖瓣脫垂」。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/296…常,並且開始恢復上班工作。 骨折後,鎖骨內側段可因胸鎖乳突肌的牽引,向後上方移位,鎖骨外側段則由於上肢的重力和胸大肌的牽引,而向前下方移位。鎖骨骨折受傷的部位非常疼痛,往往因…
http://www.top1health.cn/Article/88