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「主張」搜尋結果

總共找到 378 筆符合關鍵字「主張」的資料

腰痠背痛應冰敷？還是熱敷？復健科醫師曝：正確使用時機

…時，便會馬上聯想到熱敷，但是也有人認為應該先冰敷，甚至有的人主張應該先冰敷24小時，更有人認為應該先冰敷72小時，到底熱敷與冰敷兩者誰先？還有應該敷多久時間才正確？武俊傑指…
http://www.top1health.cn/Article/248/88378
減重要健康有效又快速？均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食3種方式比一比

…快速又有效的減肥，營養學專家常提醒應該飲食均衡，但也有不少人主張低醣飲食、生酮飲食對減重也有幫助，這些飲食方式到底有何不同？就讓營養師游乃嘉來說明。 ![][211157] …
http://www.top1health.cn/Article/101/88340
生酮減重只吃肉不吃菜、低熱量？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…「尿酮」　適時補充礦物質、微量元素** 此外，陳俊旭博士還主張進行生酮飲前後，要確實測量「血酮」與「尿酮」，找到相關性再以尿酮作為篩選工具。由於生酮飲食會缺乏一些身體必需的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/88348
有安全依附的愛，啟動孩子自我成長！減低「分離焦慮」可以這樣做

…明「與照顧者之間的接觸、動作、遊玩」才是培養情感的關鍵。哈洛主張孩子有需要就毫不遲疑抱他，肢體接觸不會寵壞小孩，反會讓他們安心，這也影響當時孤兒院的養育方式，知道給棄嬰喝奶是不夠的…
http://www.top1health.cn/Article/147/88347
針灸加週一斷食，養成不易復胖體質！日本7萬人成功減重　4族群不適合斷食

…活方式，盡量讓他早睡，這樣才能往上長高，擁有健全的體魄。中醫主張25歲之前都屬於成長期，至少在孩子十幾歲的階段，並不建議他們進行斷食。
http://www.top1health.cn/Article/101/88305
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…勿穿緊身衣物：** 有人認為低腰褲不致增加胃部壓力，有人則主張只要是緊身衣物都可能擠壓腹腔，導致胃酸逆流。建議可花點時間觀察自己的狀況，如果穿了並無不適，那就是適合的衣著。同時也…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

…節或是囊腫，中醫認為這都是內分泌與免疫調節出了問題，中醫觀點主張透過「辨症論治」的方法，透過針灸與中藥好好調教，扶正甲狀腺功能，調節人體免疫系統，就可以減低患者動手術摘除甲狀腺的機…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
數位科技時代生活步調失序、混亂…如何拿回均衡的科技生活？

…阿里斯泰爾‧弗瑞瑟（Alistair Fraser）在書中的主張，我們的數位生活實際上面對的是「加速」與「監控」交織而成的困境。這本書前三章說明當代數位生活所面對的難題，例…
http://www.top1health.cn/Article/248/87829
【影音版】你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭7大優缺點

…「尿酮」　適時補充礦物質、微量元素** 此外，陳俊旭博士還主張進行生酮飲前後，要確實測量「血酮」與「尿酮」，找到相關性再以尿酮作為篩選工具。由於生酮飲食會缺乏一些身體必需的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/138/87672
年底跑攤，足底筋膜炎、拇趾外翻找上門！輔具能抑制拇趾外翻的角度

…察覺到，腳的大腳趾向第二趾外翻約二十度以上 (有些地區或國家主張十五度以上)，趾蹠關節內側明顯骨凸，大腳趾頭向第二腳趾頭靠近或重疊。根據研究十八至六十五歲中有23%患有拇趾外翻，六…
http://www.top1health.cn/Article/248/87582
咖啡色的月經表示沒流乾淨？經量越多身體越健康？關於女孩該有的正確月經知識

…以Dr.WUWU烏烏醫師名號（著有「無框身體」）受到歡迎，她主張女生應該破除性別與生育迷思，好好愛自己。她說：「月經期間無須有太多限制，很多都是無稽之談。」 **月經到…
http://www.top1health.cn/Article/248/87230
吃的食物與情緒有關？研究：飲食改變腸道微生物組成，透過「腸腦軸」影響大腦

…zer)也表示：「微生物是聯繫營養與心理健康的重要紐帶。」他主張，人類不該只因體重的緣故而注意飲食，食物對於心靈層面也有極其重要的影響。相較於經常自己下廚且常吃蔬菜水果的人…
http://www.top1health.cn/Article/277/86893
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…務必弄清，需要長期服用某種藥物時，要諮詢相關的專家，不能自作主張。西醫認為，許多藥物及其代謝產物需要溶解在尿液裏，經腎臟排出體外。而腎臟對尿液的濃縮使局部藥物濃度升高，因而腎臟更容…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
柯文哲籲醫護混打疫苗，速建立防護網　指揮中心：仍要回歸科學證據

…變異株的侵襲，台北市市長柯文哲呼籲醫護人員盡快接種第二劑，並主張混打疫苗，建立完整防護網。指揮中心針對混打的看法如何？有沒有相關對策？ ![][204807] 由於第一劑接…
http://www.top1health.cn/Article/248/86083
患異位性皮膚炎搔癢不止，又常伴氣喘、過敏性鼻炎？從中醫觀點談治療4原則

…「毒火」，來勢迅速、易散難聚，才會重用苦寒瀉火藥物。一般情況主張清熱藥輕用。這樣的立論依據，包含著以下幾種思維：第一，風熱為病，好比頭面遊風，因風生熱，治法宜輕宣疏散，過早…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896

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