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…感。 **吃粽不吃肥 茶飲+按摩** 中醫師陳潮宗強調,除了糯米外,粽子的米飯部份可以用五穀雜糧來取代,如野米、薏仁、燕麥、紅豆等皆可考慮。但糖尿病友需留意這…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…大棗湯等藥膳緩解症狀。 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,憂鬱症是一種身心「whole-body」的疾病。在醫學上和一般的「心情低落」不同,但是長期的情緒低迷,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058…有300萬人飽受異位性皮膚炎之苦。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,異位性皮膚炎好發於肘部、膝部、膕(膝後窩)部,多為對稱性發作,故有「四彎風」之稱。 **異位性皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928… ![][119870] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,產後鬱悶常發生在產後最初的十天,產婦在得龍得鳳的歡喜後隨即陷入低落的情緒中,這是因為產後,產婦的情緒從…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788… ![][119300] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,子宮肌瘤是因子宮平滑肌增生所致,為女性常見的良性腫瘤,好發生於30至50歲之間。造成子宮肌瘤發生的原因…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595…吃太多 多餘的痰濕聚在體內** 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,中醫所說的「肥甘厚味」,其實指的都是非常油膩、香甜或多油多肉,滋味濃厚的食物,相對這類食物的脂肪和糖含…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…固腎,以增進感情幸福。 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,情人節前夕,男歡女愛是自然現象,但性生活不協調是導致男女感情不融洽的主因,改善性生活不睦,除了男女雙方…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…*油脂吃太多 小心血脂過高** 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,許多人在年節時攝取過多含油脂過高及含膽固醇的食物,易引起血脂過高;而吃過多甜食時,過剩的糖份會轉化為脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…作用:**緩解眼脹眼澀,消除壓力帶來的頭暈。 中醫師陳潮宗強調,「收假症候群」會令人產生疲倦感而無法專心工作,收假前兩天不妨安排較為靜態的活動,或是心態、生活作息提早…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…翹:清熱解毒、清心火。 **【中醫師小叮嚀】:** 中醫師陳潮宗提醒,中草藥需由專業中醫師調配,一般民眾千萬不要自己購買,以免食用錯誤,中草藥方劑治療有分實火、虛火之用,像…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…就不怕上火食物壞了自己的健康。究竟哪些食物是退火的大功臣呢?中醫師陳潮宗推荐以下降火大內高手的水果與蔬菜。 **●退火水果:** 以水分多的水果為主,包括香蕉、西瓜、甘蔗、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…症狀。 **天門冬、麥門冬有什麼差別?** 中醫師陳潮宗表示,天門冬、麥門冬皆能滋陰,驅煩解渴,止咳消痰。但天門冬甘苦大寒,偏於清熱降火,兼能滋腎陰、降腎火,故消痰…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…餓** 為什麼人容易感到飢餓?台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗表示,中醫理論提到「善食易飢」,即是指飲食倍於平常,且常有飢餓感的一種症狀。哪一些體質容易有飢餓現象?主要包…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516…良習慣 容易導致痔瘡發作** 台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗表示,現代人因嗜食肉類、不喜蔬菜水果、運動量不夠、喝水量不足等不良生活習慣,使得大便乾硬、排便困難,長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…但容易因摩擦破皮而感染,還可能導致骨盆腔發炎而不孕。 中醫師陳潮宗表示,中醫認為,「腎主胞宮」,「肝司血海」,由於年老、體質虛弱、急慢性失血,或患有慢性消耗性疾病等原因,造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/50297