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「魚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料

爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…蔬菜，都是含有豐富鈣質的蔬菜，均衡飲食中不可缺少。其他像是小魚乾、種子及堅果類中的芝麻、杏仁果、黃豆製品都是良好的鈣質來源。乳製品包含牛奶、優酪乳，起司……等。豐富鈣質的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
失智症OUT！營養師教預防失智黃金3法則

…足全穀根莖類約2～4個標準碗，蔬菜3-5碟、水果2-4碗、豆魚肉蛋類約2個巴掌大、油脂3-7茶匙（5g/茶匙）、堅果種子1個塑膠湯匙、低脂乳1.5-2杯（240mL/杯），均衡的飲…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…需的重要營養成分。 EX：雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質：**是構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分。 EX：鯷魚、牛奶、優格、山…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
油脂熱量高盡量少吃？別怕，健康的油，吃吧！

…][107647] 不飽和脂肪酸食物來源包括堅果核桃、魚、亞麻仁籽、植物性油脂等，這類脂肪酸通常具有抗發炎、控制血脂肪效果，然而現代人外食多，為了方便快速，常常吃進許多加工食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40604
三酸甘油酯超標，高血脂地雷！嚴重恐增死亡風險

…酸甘油酯藥物有三種，包含：它汀類、纖維酸鹽衍生物，以及高濃度魚油。醫師會依照病患個人情形給予藥物建議。不過，由於其中的它汀類、纖維酸鹽衍生物，有可能導致肝功能異常等副作用，也可能因…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585
防癌細胞敗部復活！山藥、蓮藕5大食物術後補元氣

…症病友在療程結束後應多補充營養和活力食物，例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等，既能加速身體復原，也能預防癌細胞「敗部復活」，降低腫瘤復發的風險。鹿港基督教醫院中醫部醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/40472
一兼兩顧！吃海藻補EPA、DHA，還能補碘

大家都知道吃魚可以攝取到EPA、DHA、ω-3脂肪酸，有益身體健康，不過，一口口吃進深海魚的同時，也擔心是否吃進了許多重金屬？網路流傳：「吃海藻補EPA、DHA，可以避免重金屬汙染…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450
奧運金牌選手瘋拔罐　中醫：針灸效果更勝拔罐

奧運游泳金牌選手美國31歲的「飛魚」菲比斯，對於東方傳統療法「拔罐」情有獨鍾。根據他的教練透露，菲比斯愛好此方法已經有2年時間，而且感覺良好。雖然國外有醫師認為拔罐只是心理作用，較…
http://www.top1health.cn/Article/258/40556
吃魚油能降血脂？研究：只降三酸甘油脂

…[107401] **觀念二、吃抗凝血劑，就不能吃魚油？可以。** 理論上，魚油補充劑可能會與抗血液凝結的藥物(抗凝血劑，如 warfarin）產生交互作用，但最近的研…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530
像快窒息的魚…鼻塞、昏昏欲睡　腺樣體肥大惹禍

…睡，黑眼圈宛若熊貓，甚至有無法呼吸的感覺，像是一條「快窒息的魚」。 ![腺樣體的位置，在鼻子的最後面，兩側又鄰近耳咽管的開口，因此很常成為反覆性鼻竇炎，或是中耳炎的原因。][10…
http://www.top1health.cn/Article/61/40529
抗癌首部曲！治療前，燉鰻四神有妙用

…適度攝取四神湯，有助於健運脾胃；特別虛弱的癌友可以燉煮藥燉鰻魚，有助益氣養血，預防治療造成的虛弱。 **治療腫瘤之前，先鞏固體質基礎！** 國內癌症人口不斷創新高，…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426
吃飯配魚鬆，能補鈣？高鈣魚鬆尚「鈣」讚！

有一些長輩現在仍然熱衷「吃粥、吃飯配魚鬆」，原來，不僅是魚鬆美味誘人，其實是因為魚鬆含鈣量豐富。老人普遍缺鈣問題嚴重，飲食中適度攝取含鈣量高的魚鬆，不失為簡便的方法。營養師提醒，選…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300
一次濃縮！懶人料理一盤烤海鮮吃出香甜味

…、橄欖油增添風味，這些都是廚房隨手取得的食材。煙燻鱒魚或鮭魚是我的常備食材之一，喜歡購買一次即可食用完畢的小份量，解除真空後保存時間與風味都會逐漸下降，不打開的情況下都可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356
癌症病人需要吃營養品嗎？研究這樣說

…劑，建議劑量每天最少1000國際單位。 **本文出自二魚文化《與癌共存》**
http://www.top1health.cn/Article/309/40358
清水變高湯！昆布變出4種美味湯品

…布水，料理中需要少份量的水就從冰箱拿出來取代。後來開始加入小魚乾，或香菇一起浸泡，於是慢慢建立起使用習慣。且昆布高湯的做法非常簡單，只要利用晚上的時間將材料與水放入玻璃罐，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40222

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