過勞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過勞」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「過勞」的資料

無力≠過勞！輕熟女防多發性硬化症

老是莫名感覺四肢無力、視力模糊嗎？小心可能不是過度疲勞，而是罕見的「多發性硬化症」，嚴重時會導致肢體殘障和腦萎縮。醫師表示，國內近十年的多發性硬化症患者增加2.5倍，好發於25至2…
http://www.top1health.cn/Article/31/18855
乳癌友十年激增6成　揪4錯誤習慣

…者在十年內增加6成，醫師認為主要與不健康的生活習慣、職場女性過勞有關。][55966] 國內乳癌發生人數有明顯快速增加的趨勢，根據國健署公佈的2011年最新癌症登記報告，乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/18632
中風特效藥！3小時內打血栓溶解劑

…於治療」，才能避免二度中風可能。包括：日常生活要有規律，避免過勞過累，對天氣變化要防止過冷過熱刺激；飲食宜清淡，不宜過量，多食用水果蔬菜，保持大便通暢；維持心情愉快，避免精神刺激。…
http://www.top1health.cn/Article/31/18236
隱形眼鏡知識　矽水膠優於水膠片

配戴隱形眼鏡是現代人很常見的視力矯正方法，根據國際隱形眼鏡期刊(Contact Lens Spectrum)二○一二年的國際調查報告顯示，目前全球約有2億的人在使用隱形眼鏡，而市場…
http://www.top1health.cn/Article/329/18203
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

有沒有覺得最近老是睡不飽？季節轉換時，許多人易有不好入睡等困擾。每天熬夜加班的上班族，即使回家倒頭就睡，還是覺得越睡越累？隔天拖著疲倦身軀上班，整天猛打哈欠、流眼淚，臉上出現黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163
亂修法！全民恐吞更多重金屬

…0312/20140312_41.htm) [別讓眼睛過勞死！七個方法搶救「3C惡視力」](http://www.businessweekly.com.tw/online/2…
http://www.top1health.cn/Article/288/17940
愛吃麵包小吃果腹　小心營養不良

忙碌工作的醫護人員，不僅經常出現過勞，但是，你相信嗎？醫師也有可能會有營養不良的情況。1名張姓醫師即因經常外食、三餐不定時，加上偏好以麵包果腹，以及喝咖啡、飲料與紅酒，長期導致營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916
邊工作邊保護視力　眼睛保健8要訣

…至從窗外透進來的光，都是造成刺眼眩光及反射的元兇，容易讓眼部過勞。可考慮使用anti-glare電腦螢幕或減少光度的filter以消除反光，使文件易於閱讀。 **5.調整你的…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

…、水分與礦物質、維生素不足、飲酒過量、運動不足等。運動過度或過勞，使全身上下疲累不堪，乳酸也會累積在肌肉，導致疼痛或痙攣。礦物質可以維持肌肉收縮與鬆弛平衡，當礦物質不足時，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善

…。自律神經常受情緒左右，工作或育兒時焦躁不安、煩惱、過勞、壓力，或是相反的無精打采、睡眠不足時，就會自律神經失調。接著出現「手腳冰冷但臉部潮紅、全身倦怠卻心悸」的症狀，造成…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

文／葉威毅眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次，一次大約5分鐘。若長…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
常點眼藥水？人工淚液易傷眼角膜

… **本文摘自悅知文化出版的[《拯救3C惡視力：別讓眼睛過勞死，低頭族必備的視力保健書》](http://www.delightpress.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/329/17764
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

文／葉威毅要讓靈魂之窗明亮，除了培養良好用眼習慣與護眼按摩，也需要供給眼睛足夠的養分。若營養不良，也可能引起近視或是視力減退。在日常飲食上，可以特別攝取含有類胡蘿蔔素(Caro…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯

現代上班族三天兩頭熬夜，大腦長期加班過勞，思緒混沌影響工作績效。一日之計在於晨，營養師認為一天的靈活思緒就從早餐開始，來一碗黃豆糙米飯，適度補充優質蛋白質，可促進腦神經的傳導、活化…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717
孕媽咪腳部水腫　按摩須知Q&A

…要少吃一點喔！其他，就是要避免長時間維持同一種姿勢，注意不要過勞或睡眠不足，休息的時候不妨將雙腳舉到高過身體，這樣會感覺舒服許多喔！ **本文出自方舟文化[《母乳親餵Q&A》…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548