造血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「造血」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「造血」的資料

緩解手腳冰冷　吃獨門養生滋補膏

…）引起貧血，有趣的是，只要把多的變少，少的變多，身體就能恢復造血功能。我曾有個男病患很愛吃肉，蔬菜吃很少，結果某天發現自己得到貧血，以為是肉吃太少，才會缺乏造血原料，於是拚命吃肉，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113
治療月經不調　喝桑葚紅花湯

…枯閉經，另一類是血隔閉經。血枯閉經就是指因為腎虛或血虛，體內造血不足，血海不能按時滿溢而出現空虛的情況，導致無血可下，發生閉經。這就好比是河流灌溉樹木，如果河流出現乾涸，水…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107
「卵」實力！多吃含葉酸食物防早衰

… ![葉酸是水溶性維他命，常被稱為「造血維他命」，常存在綠色蔬菜中。][44010] **多吃葉酸食物　緩解卵巢老化現象** 洪若樸營養師指出，除先…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032
幼童夜驚噩夢！母乳是天然安眠藥

…助獲得改善。通常會建議多吃些含有色胺酸的天然食物。它是大腦製造血清素的原料，可以減緩神經活動、讓腦神經放鬆。當小Baby吃完一頓大餐之後，食物中的色胺酸會刺激大腦神經，誘發幼童倦意…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882
中西醫論腎大不同　治腎病先分清楚

…泌功能，包括腎臟能合成分泌某些物質，如紅血球生成素可刺激骨髓造血，產生紅血球；腎臟可活化維生素D3，促使腸管吸收的鈣質增加，幫助強壯骨骼；腎臟分泌腎素來調節血壓等。因此，腎臟有病變…
http://www.top1health.cn/Article/248/15859
進擊的白髮！常按4智慧穴頭髮反黑

…年人一樣腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好，形成血虛體質，養分無法順利傳遞至頭髮，也會加速白髮生成。現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消耗腎…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血

…中所含的維他命C、B6、B12及鐵、葉酸等，都有助鞏固人體的造血系統。][41878] **缺鐵性貧血的食補** 食物方面，含鐵量較多的食物包括：紅肉、肝臟、蛋黃、乳酪及深…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550
頭昏眼花　3養血藥膳調理低血壓

…用的藥膳，改善循環不好、氣血兩虛的症狀。 ![低血壓與身體造血量不足有關，中醫師認為透過食療的方式，可改善氣血循環、血壓太低的症狀。][41444] **造血量不足　好發低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448
男性更年期報到　性致缺缺成關鍵

…%的速度逐漸消失，需要靠睪固酮維持的生理機能則跟著衰退，例如造血機能、認知功能、運動能力、性功能等，患者多有體力衰退、中廣型肥胖、性緻缺缺等身體症狀。據台灣男性醫學會研究統…
http://www.top1health.cn/Article/235/15298
保骨防跌倒　揪出3大隱藏問題

…老人頭暈的5大原因。 1.貧血：老年人的身體機能下降，造血組織的量也下降，造血功能自然不好，如果已經嚴重到出現貧血症狀，除了多補充含鐵質的蔬果及肉類外，也要到醫院做專業諮詢。…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

…吃一點黑糖，感覺可以緩解經痛不適，事實上，黑糖的確具有補血、造血、寧心、安血的好處，夏天不妨自製黑糖甜點，再結合含有豐富的大豆蛋白的豆腐，矽谷美味人妻謝凱婷示範這一道美味營養、低卡…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
癌症奪命　多數死於營養不良！

…對一些分裂繁殖快、正在生長中的細胞，例如胃腸道上皮黏膜、骨髓造血細胞、生殖細胞、毛囊組織等，都可能受到波及，導致黏膜發炎、腹瀉、掉頭髮、噁心、嘔吐、貧血、白血球下降等症狀。營養不良…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867
丟掉安眠藥！睡前吃爆米花助眠

…：色胺酸（Trpytophan）是天然胺基酸的一種，是大腦製造血清素的原料，而血清素是一種可以減緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意的神經傳導物質。人體不能自己製造合成胺基酸，因此必須從…
http://www.top1health.cn/Article/248/14759
年輕患糖尿病免驚　先把體質調好

…轉換成能量的原因，造成身體沒有足夠的能量提供，相對的也影響到造血功能的退化。許多人服用西藥後剛開始都很順利，一切受到控制，等到出現我剛剛提到的那些症狀後，尤其是皮膚出現搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/258/14722
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…綱目」記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，所含之營養非常高，亦可造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫等療效。多吃金針不僅含有很高的鐵質，量約為菠菜的20倍，而且蛋白質的含量也高達…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584