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「穴道」搜尋結果
總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料-
孕期調養3部曲 紫蘇烏梅飲養胎氣
…加蜂蜜或冰糖調味，即可飲用。而平常藉由按摩內關穴、足三里穴等穴道，也能緩解早期懷孕的不適。 <!--more--> ![國人普遍有孕婦一人吃兩人補的觀念，但中醫師提醒進補前最好…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605 -
月吃15支霜淇淋 冰霜女經痛難耐
…免熬夜。 飽受經痛困擾的女性平常可以自行按壓氣海、關元穴道做保養，若月經來潮時腹痛難忍時，可以按摩腿上的足三里、三陰交、血海等穴位緩解疼痛，如果還是無法改善時，就要及時就醫找…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472 -
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定
…，而選取適當經絡上的穴位，達到緩解下背痛目的。 **【穴道按摩DIY】：委中（足部穴道）** **1.按摩手法：**按揉法。 **2.力道節奏：**坐姿，雙腳平放椅上，…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408 -
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解
…*功效：**疏肝解鬱、寧心安神。 **《緩解更年期 2穴道按摩》：** **1.三陰交穴** **取穴：**內踝尖上三寸，脛骨後緣。 **效果：**治療更年期綜合徵…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280 -
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智
台灣已經進入高齡化社會，老年性失智症不容小覷。中醫師表示，失智是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，且此退化的幅度遠高於正常老化的進展，患者除了使用西藥控制外，也可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169 -
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏
…防踢被；另父母也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋經過的穴道，加強孩子氣血循環量，且盡可能早點上床睡覺，充足的睡眠有助於增加抵抗力、減緩過敏。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141 -
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便
…的後方凹陷處、兩趾骨的根部交界處，屬於人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，經常按摩此穴可穩定血壓、平和氣血，也能疏肝理氣、清除肝火、安定焦慮的情緒。 3.**三陰交穴：**位於小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986 -
從小吃出抗敏力 從本根治更有效
…搓背，或是用吹風機吹後腦杓，預防感冒。因為上背部跟頸部有很多穴道，都是跟呼吸道及皮膚有關的。其實，我們也許不能完全避免過敏原，但是有時候其實不要太害怕，為了小朋友的抵抗力，有時候，…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935 -
頭部針灸風險低 兒童施針需謹慎
…選擇吃西醫的止痛藥，但長久下來藥可能越吃越重；中醫針灸是透過穴道扎針來舒緩疼痛的部位，很多頭痛的患者在針灸後都選擇用這樣的方式治療，雖然療程長，但幾乎都能治本。 許多人問老人…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821 -
勤做穴道按摩 視力回復沒問題
文／葉威毅 眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次，一次大約5分鐘。若長…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765 -
中醫助好眠！首選紅棗酸棗仁安眠飲
…同作詳細的辨證用藥，臨床大都能達到滿意的療效。 **◎穴道按摩◎：** 每天早晚各按摩穴道30次，每次1分鐘。如遇失眠時，可自行在家按壓的穴道如下： **1.【三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758 -
腳暖心就暖！排寒首重腳部保暖
…及中風等高危險疾病的發生。 另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，就可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。 **本文出自方舟文化[《百…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751 -
孕媽咪腳部水腫 按摩須知Q&A
…部按摩，也就是指到按摩沙龍去接受淋巴引流啦、反射療法啦、腳底穴道按摩等等吧！基本上，腳部按摩本身並不會造成流產或早產（似乎並沒有兩者之間有因果關係的資料）。如果去做腳部按摩能減緩水…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548 -
必學3招年後收心操！通筋又活血
…全身也會更舒暢。「新年收心操」可分為二： ![透過按摩腹部穴道，能有效改善消化不良、氣血瘀滯等問題。][50377] **1. 按摩腹部：** 腹部有很多條經脈通過，…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478 -
起床號動次！臉部按摩+手腳動捶
…不會僵硬。之後，可以捏捏耳朵、拉一拉、揉一揉，刺激耳朵周遭的穴道，增加血液循環。 
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