穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

中醫養素顏！張鈞甯愛舒壓3穴道

… 張鈞甯本身對中醫、養身、調理身體很有興趣，平時會鑽研各個穴道的按摩方法，還買《皇帝內經》認真研究。除了看中醫可以看出…「桃花」(開玩笑的)外，張鈞甯也分享自己平時最常按壓的3個…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…4259.html) ♥[張鈞甯熱愛中醫養素顏分享舒壓3穴道](http://www.vogue.com.tw/beauty/massage/content-14515.htm…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

…口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢？專家建議按壓手上的穴道，即可以適度的調養，永保安康。 ![大家可以照鏡子觀察看看自己的舌頭，如有舌紅苔黃的情況，即可知是否有胃火旺的問題…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手

…養成固定時間睡覺的習慣，並且要避免熬夜。 6.**按摩助眠穴道：**平時可按摩心經或心包經穴道如神門穴、內關穴，每天5至10分鐘，一天三次，按摩時以感覺酸脹為度。 7.**製作…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…緩解症狀。陳玫妃醫師建議，民眾若想要透過穴道按壓達到促進新陳代謝的瘦身效果，可以嘗試以下4個穴位。 **【促進新陳代謝4穴位】** - 三陰交穴：內踝尖直上…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
孕期調養3部曲　紫蘇烏梅飲養胎氣

…加蜂蜜或冰糖調味，即可飲用。而平常藉由按摩內關穴、足三里穴等穴道，也能緩解早期懷孕的不適。  ![國人普遍有孕婦一人吃兩人補的觀念，但中醫師提醒進補前最好…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605
月吃15支霜淇淋　冰霜女經痛難耐

…免熬夜。飽受經痛困擾的女性平常可以自行按壓氣海、關元穴道做保養，若月經來潮時腹痛難忍時，可以按摩腿上的足三里、三陰交、血海等穴位緩解疼痛，如果還是無法改善時，就要及時就醫找…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…，而選取適當經絡上的穴位，達到緩解下背痛目的。 **【穴道按摩DIY】：委中（足部穴道）** **1.按摩手法：**按揉法。 **2.力道節奏：**坐姿，雙腳平放椅上，…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解

…*功效：**疏肝解鬱、寧心安神。 **《緩解更年期　2穴道按摩》：** **1.三陰交穴** **取穴：**內踝尖上三寸，脛骨後緣。 **效果：**治療更年期綜合徵…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智

台灣已經進入高齡化社會，老年性失智症不容小覷。中醫師表示，失智是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，且此退化的幅度遠高於正常老化的進展，患者除了使用西藥控制外，也可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…防踢被；另父母也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋經過的穴道，加強孩子氣血循環量，且盡可能早點上床睡覺，充足的睡眠有助於增加抵抗力、減緩過敏。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便

…的後方凹陷處、兩趾骨的根部交界處，屬於人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，經常按摩此穴可穩定血壓、平和氣血，也能疏肝理氣、清除肝火、安定焦慮的情緒。 3.**三陰交穴：**位於小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986
從小吃出抗敏力　從本根治更有效

…搓背，或是用吹風機吹後腦杓，預防感冒。因為上背部跟頸部有很多穴道，都是跟呼吸道及皮膚有關的。其實，我們也許不能完全避免過敏原，但是有時候其實不要太害怕，為了小朋友的抵抗力，有時候，…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935
頭部針灸風險低　兒童施針需謹慎

…選擇吃西醫的止痛藥，但長久下來藥可能越吃越重；中醫針灸是透過穴道扎針來舒緩疼痛的部位，很多頭痛的患者在針灸後都選擇用這樣的方式治療，雖然療程長，但幾乎都能治本。許多人問老人…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

文／葉威毅眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次，一次大約5分鐘。若長…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765