熬夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

熬夜.用腦過度惹禍？月經亂掉沒在管，埋下不孕危機

…業成績越好的女孩，月經週期往往就越亂。用腦過度之外，熬夜唸書、貪吃冰品、愛喝冰飲也是初經不規則的常見原因。 **成年女性熬夜吃辣　月經紊亂問題多** 至於成年女性，…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242
壓力症候群狂掉髮　3法寶緩解抗憂鬱

…無這些疾病，自律神經功能卻遠低於同齡者，可能就是壓力、情緒、熬夜、失眠所影響。治療上，失眠嚴重的患者可服用血清素調節劑，有助穩定情緒、放鬆腦細胞，而且不像安眠藥會產生依賴性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
熬夜.疲勞.壓力大！小心子宮肌瘤體質上身

熬夜是很多人改不掉的壞習慣，加上現代人工作壓力大，長期過著疲累的生活，對女生來說，有可能就這樣「養」出子宮肌瘤！中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132
泡湯能止癢？冬季乾癢抓不停，4小錦囊消癢

…可以讓脂漏性皮膚炎得到良好的控制。例如，保持良好的作息，不要熬夜。。 **泡湯後癢　4小錦囊消癢** 1.泡湯後，皮膚乾癢時忌用力搔抓，以減少抓傷遭細菌感染的風險。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/51149
熬夜熬出癌症、糖尿病？這個時間一定要睡著！

大家都知道熬夜對身體不好，但你知道究竟有多傷身嗎？家醫科醫師提醒，長期睡眠不足，或是沒有在身體排毒的時間休息，會影響全身臟腑功能，記憶力、免疫力雙雙下降，甚至因長期處於緊張狀態，糖…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111
惱人的肝斑「媽媽臉」！做好防曬3觀念逆轉勝

… **【貼心小叮嚀】：** 治療肝斑期間，要避免長期熬夜，或是讓心情起伏過大，這些都是會改變內分泌荷爾蒙的可能因素，因此對於治療效果也會造成負面影響。由於肝斑是一種慢性且容…
http://www.top1health.cn/Article/242/51115
黑眼圈甩不掉！打雷射還是玻尿酸可消除？

…！ ![][117859] **黑眼圈成因眾多　遺傳熬夜都有可能** 隨著年紀增加，黑眼圈不但從無到有，而且顏色越來越深，實在讓人很煩惱。其實，造成黑眼圈的因素很多，有些…
http://www.top1health.cn/Article/242/51074
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

加班熬夜族，往往睡眠不足，經常容易感到眼睛乾澀、糢糊，甚至充滿血絲…，還有的人經常容易過敏、皮膚腫癢…，其實，這是許多人的通病，出現這一些症狀很傷肝，表示肝在發出求救訊號。女中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…慢調整回來。白天適當運動則入夜好眠，儘量吃些清淡的食物與避免熬夜；睡前勿做劇烈運動，交感神經亢奮不易入眠。千萬別因為小小的年假而失去了健康：**「放鬆心情但不可懶散生活」**才是遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

你「爆肝」了嗎？現代人習慣晚睡，熬夜上網、聊天、追劇、逛網拍總是欲罷不能！為了減少熬夜對肝臟的傷害，中醫師建議，每天喝一杯玫瑰花紅棗茶，可以幫助補氣又養肝，尤其適合容易疲勞、容易感…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

春節期間熬夜狂歡，小心黑眼圈上身。中醫認為，「肝陰不足、虛火上炎」是造成黑眼圈主因，而熬夜壓力大，睡眠差，則容易誘發黑眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
過年吃太油血脂飆！喝山楂決明子茶降血脂

…、高血壓）早已不是老年人專利，由於飲食不節制、久坐不動，加上熬夜又暴飲暴食，讓許多年輕族群罹患高膽固醇，或高三酸甘油脂的情況日趨嚴重。 **血脂過高　心血管易病變** 而長…
http://www.top1health.cn/Article/80/50888
發燒嘴巴破！小心兒童減肥型傳染病：泡疹性齒齦炎

…躲進身體的神經節裡面，等到將來抵抗力下降時，例如：嚴重偏食、熬夜、壓力大等等，就再跑出來作亂囉，但再次發作通常不會那麼嚴重，以嘴邊破洞為主（也就是火氣大啦～）。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/236/51013
掉髮3危機：睡不好、愛甜食，小心成禿頭

…入睡，小心出現掉髮危機。醫師指出，天氣寒冷或太疲倦、壓力大、熬夜、睡不好，都會加速掉髮，除了應對症治療，少吃甜食外，生活一定要規律，最好晚上11時前上床睡覺，保持良好生活習慣，就能…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

…也是偏少，且可能常提前報到。 **燥熱體質少吃堅果　不熬夜保健康** 因此，過年期間，體質燥熱的人要少吃燥熱食物，包含辛辣、油炸物、堅果類零食（花生、核桃、腰果等）、巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976