海藻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海藻」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「海藻」的資料

笨有原因！感染綠藻病毒陷笨漩渦

…•埃頓（James Van Etten）教授，30年前首先在海藻中發現ATCV-1病毒，對於這個新發現，他表示，越來越多的研究表明，在身體裏的微生物對身體的影響，可能比我們預測的要…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883
防關節老化！吃香菇海藻6大類食物

…牛筋、雞翅等。 *　**第4類／含玻尿酸的食物：**豬腳、海藻、魚翅、鯊魚軟骨、魚眼睛等。 *　**第5類／含鈣的食物：**小魚類、蝦米、乳製品、海藻類、羊栖菜、乾蘿蔔絲等。 …
http://www.top1health.cn/Article/276/21865
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻，對預防及治療甲狀腺腫及其他水腫病極為有效，有化痰、散結功能。海帶上附著的一層白霜似的白粉，是貴重的藥用物質…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…島素過度分泌，進而囤積脂肪。因此，應盡量組合蔬菜、蛋、豆類、海藻類等多種食材，每種食材的份量不需太多，重點在於攝取均衡的營養。 **方法5／多吃清腸食物** 腸道功能不佳，…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…附、佛手、青皮、陳皮、金針菜、玫瑰花、茉莉花、延胡索、海帶、海藻、金橘、茴香、蕎麥等。氣鬱體質者可選擇上述食藥與豬肚、雞蛋一同煲湯，或煲素湯。飲食以清淡為主，少量甜品有助改善抑…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠

…即乾海帶，在鈣質與鎂的含量上都很傑出，同種類的紫菜、髮菜等等海藻食物也都含有能助人一覺好眠的營養成分。將昆布加水熬成高湯、做成料理，便能輕鬆攝取到裡頭的礦物質；如果再加入小魚乾一起…
http://www.top1health.cn/Article/273/21627
抗老新觀念！肝臟先防鏽抗氧化

…老的效果，其中經常被提及包括枸杞、木耳、核桃、芝麻、菇蕈類、海藻類等食物。 **芝麻素可以在肝臟中「站崗」，防止體內生鏽** 研究顯示，芝麻中的芝麻素即是抗衰老的明星成份，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554
吃海帶能減重　海藻酸抑制脂肪吸收

…越旺盛，對減重族來說是一大煩惱，但英國研究發現，海帶中所含的海藻酸有抑制脂肪吸收的效果，營養師也認為海帶的水溶性纖維質豐富，可增加飽足感，若提升減重效果，飲食菜單中不妨來點海帶吧！…
http://www.top1health.cn/Article/101/21507
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇

…點類食品含糖飲料減少攝取。多食用富含纖維之食物，如蔬菜穀類、海藻和菇類等，可幫忙降低膽固醇。 4.紅麴可降低20%至30%低密度膽固醇；大豆蛋白取代動物蛋白與油脂後，預期可降3…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善

…纖維，可以汆燙、煮湯、入菜等，以各種方式品嚐。 **【海藻類】** 昆布、海帶芽、海藻這些食物表面黏黏的成分，就是水溶性纖維。 **※羽田的吃法：** 秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

…蔬菜300～500g)** 萵苣、花椰菜、小黃瓜等蔬菜類、海藻類、雜糧類、豆類等含有的食物纖維，不會被消化吸收，而且能感到飽足感、延長葡萄糖和脂肪的吸收。這類的纖維素能吸收比自己…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
好孕到！試管嬰兒治療面面觀

…飯選擇富含維他命與礦物質的糙米或五穀米，沙拉則選擇鐵質豐富的海藻沙拉等有益懷孕成功的飲食。此外，也建議適度補充DHEA賀爾蒙，針對卵巢功能比較差的婦女，可補強卵子。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/12/20004
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…肪及低蛋白的食品，像豆製品、牛奶、雞肉、魚等;多選新鮮蔬菜、海藻。如果是同一類的食物，應該選擇脂肪少、熱能低的品種，如可用雞肉代替豬肉。 **秘訣／10** 只吃天然食品，…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935
逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法

…的汞等有害人體的物質。純素也能攝取omega-3脂肪酸，例如海藻。另外，堅果和堅果油因為富含omega-3脂肪酸，通常也算抗發炎的食物。亞麻籽和亞麻仁油、大麻籽和大麻仁油、奇異籽（…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524
抗發炎飲食不生病　蔬菜橄欖油上榜

…的汞等有害人體的物質。純素也能攝取omega-3脂肪酸，例如海藻（我知道有人認為這不算純素，而且聽起來好像也不怎麼好吃）。另外，堅果和堅果油因為富含omega-3脂肪酸，通常也…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490