水泡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水泡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水泡」的資料

每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…摩法，也可以再次按摩三陰交、陰陵泉穴。 7.睡前用熱水泡腳，加速下肢的血液回流，還可消除腿部肌肉疲勞。 8.每天睡前做空中腳踏車50下緊實大腿及小腹，接著抬腳20分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
排毒早餐甩肉行得通？營養師：早餐這樣吃就對了

…740] 有媒體報導明星自製排毒早餐，方式是將燕麥用開水泡軟，然後把水濾掉，將燕麥、葡萄乾與水煮蛋混合吃。這樣的早餐內容與攝取方式，國內營養師趙函穎表示，燕麥相較於白吐司麵包…
http://www.top1health.cn/Article/101/44533
運動傷害勿輕忽　慢性疼痛熱療有一套

…疼痛、創傷性關節炎、髕骨股骨疼痛症候群、疲勞性骨折；或是，長水泡、長繭等都是慢性運動傷害的一員。 **運動傷害上身怎解？謹記2大原則正確護理不NG** 若運動傷害症狀發生當…
http://www.top1health.cn/Article/248/43427
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…嗽或關節病變。老人氣血常不足，要更加注意。在家要忌食寒涼、溫水泡腳、勤做按摩。冬季出門，務必戴好帽子、手套、圍巾等。 **【對策5／多運動】** 運動可調養氣血，有助脾胃將…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
想東想西睡不著？中醫師靠這2招輕鬆入睡

…適得其反！** 平時在家，容易失眠者還可在睡前用溫熱的水泡腳，可以引導血液往下行，幫助大腦冷靜下來。喜歡按摩的人，不妨再按壓頭頂的百會穴、後腦下方的風池穴，也有舒緩作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43165
腳底好痛！足跟痛3原因大解密

…防護加固為輔助的方式，有滿高的機會可以穩定改善疼痛。熱敷或熱水泡腳、選擇較軟的鞋、控制體重……等，都是有用、應該配合同時執行的措施。 ![1][109666] 對許多人，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/43280
研究：天天吃冰凍草莓　食道癌風險少一點

…1. 蘋果洗淨去皮切丁，淋上少許白醋，防止氧化變黑。草莓用清水泡洗乾淨，柳丁去皮切小塊，備用。 2. 生菜洗淨切碎鋪在碗底，黃瓜洗淨削皮切絲放在生菜上。 3. 將蘋果、柳丁還有…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…補充電解質，達到平衡外，並且注意改善血液循環，建議睡前可以溫水泡澡或泡腳，或是常做肌肉伸展運動、加強按摩容易抽筋的部位。以及注意腿部及足部的保暖，都是改善腳抽筋的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
「追毒排膿」治腰痛？中醫師：屬於傳統外敷法

…民眾在治療過程中，發現皮膚出現醫師叮嚀外的紅腫、過敏，甚至起水泡等反應。或是，因外敷藥藥效太強，而出現頭暈、頭痛等症狀時，就應儘速回診，尋求醫師的治療與診斷、釐清原因，加以排除，較…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128
腸病毒紅色警戒！嬰幼兒發病前兆與預防須知

…，感染後可能出現發燒、喉嚨痛、口腔潰瘍、手掌和腳掌出疹子與長水泡等症狀，父母容易發現，孩子也會表達疼痛或不適。但是，只能用啼哭表達一切的小嬰兒，萬一也感染腸病毒，爸媽該如何早點察覺…
http://www.top1health.cn/Article/87/42865
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…的木耳。木耳點心的作法是：取乾燥白木耳和黑木耳各10公克，加水泡發後，放入用500c.c.冷水、3錢麥門冬、2錢枸杞和3顆紅棗煮成的養生茶之中，加熱煮約15分鐘，取出麥門冬後即可食…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

…豆腐打碎，萵苣洗淨後，用手撕成小塊。 2.黑木耳和乾香菇用水泡開，並切成小塊備用。 3.接著，起一鍋滾水，將香菇和黑木耳汆燙煮熟，放涼備用。 4.將所有食材倒入碗中，均勻混合…
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
染髮酷炫背後藏地雷　5撇步防皮膚潰爛

…可能透過毛囊進入人體，不當使用染髮劑，可能出現如紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛等症狀。過去就曾有年輕消費者心血來潮購買染髮劑，自行在家使用，由於過去染髮都沒有過敏的經驗，因此未…
http://www.top1health.cn/Article/242/42890
秋天睡不好？吳明珠：喝抗壓蘋果茶助好眠

…的現象，氣血集中頭部，自然難以入睡。 **作法：**利用熱水泡腳，可引氣血下行，以平衡上盛下虛的現象，水中亦可加入藥物，如乾薑、粗鹽、夜交藤、紅花等，以加強療效。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751
去腳皮變粉嫩腳丫？皮膚科醫師破解5迷思

…過度刺激，反倒傷害肌膚。 **迷思3／磨腳皮前先用溫熱水泡過，容易不小心把「好皮」給磨掉？** 適度用溫水浸泡足部，的確有幫助軟化角質，讓磨腳皮動作順利進行的作用！因此，想…
http://www.top1health.cn/Article/242/41742