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…補充電解質,達到平衡外,並且注意改善血液循環,建議睡前可以溫水泡澡或泡腳,或是常做肌肉伸展運動、加強按摩容易抽筋的部位。以及注意腿部及足部的保暖,都是改善腳抽筋的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/259/43137…民眾在治療過程中,發現皮膚出現醫師叮嚀外的紅腫、過敏,甚至起水泡等反應。或是,因外敷藥藥效太強,而出現頭暈、頭痛等症狀時,就應儘速回診,尋求醫師的治療與診斷、釐清原因,加以排除,較…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…,感染後可能出現發燒、喉嚨痛、口腔潰瘍、手掌和腳掌出疹子與長水泡等症狀,父母容易發現,孩子也會表達疼痛或不適。但是,只能用啼哭表達一切的小嬰兒,萬一也感染腸病毒,爸媽該如何早點察覺…
http://www.top1health.cn/Article/87/42865…的木耳。木耳點心的作法是:取乾燥白木耳和黑木耳各10公克,加水泡發後,放入用500c.c.冷水、3錢麥門冬、2錢枸杞和3顆紅棗煮成的養生茶之中,加熱煮約15分鐘,取出麥門冬後即可食…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896…豆腐打碎,萵苣洗淨後,用手撕成小塊。 2.黑木耳和乾香菇用水泡開,並切成小塊備用。 3.接著,起一鍋滾水,將香菇和黑木耳汆燙煮熟,放涼備用。 4.將所有食材倒入碗中,均勻混合…
http://www.top1health.cn/Article/246/42952…可能透過毛囊進入人體,不當使用染髮劑,可能出現如紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛等症狀。 過去就曾有年輕消費者心血來潮購買染髮劑,自行在家使用,由於過去染髮都沒有過敏的經驗,因此未…
http://www.top1health.cn/Article/242/42890…的現象,氣血集中頭部,自然難以入睡。 **作法:**利用熱水泡腳,可引氣血下行,以平衡上盛下虛的現象,水中亦可加入藥物,如乾薑、粗鹽、夜交藤、紅花等,以加強療效。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751…過度刺激,反倒傷害肌膚。 **迷思3/磨腳皮前先用溫熱水泡過,容易不小心把「好皮」給磨掉?** 適度用溫水浸泡足部,的確有幫助軟化角質,讓磨腳皮動作順利進行的作用!因此,想…
http://www.top1health.cn/Article/242/41742…難入眠、常熬夜者。 **作法:**菊花、薄荷各2-3錢用熱水泡開飲用。 **2.沙參麥冬茶:**適合體型消瘦、臉色紅、口乾舌燥、手足心熱、易心情急躁、心煩易怒者。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…章。 <!--more--> 同時睡前可以用鹽巴水泡腳,用臉盆浸熱水大約15分鐘到半個鐘頭,把所有的血液往下帶動到腳部。然後可以用手按摩或用拳頭敲打後足跟的中心點,不宜…
http://www.top1health.cn/Article/76/40689…多數都是多囊性卵巢患者。罹患多囊性卵巢的人因為卵巢上長了很多水泡,月經會非常不規則,可能1、2個月或2、3個月才來一次,有些人甚至會延長到半年~1年。 由於多囊性卵巢會讓血糖…
http://www.top1health.cn/Article/12/40595…排膿為主。 **禁忌:** 1.皮膚易過敏、皮膚發紅、起水泡者不宜。 2.精神病發作期也不宜拔罐。 3.血小板減少症、出血性疾病禁止拔罐。 4.孕婦下腹部及乳房不宜拔罐。…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561…g、水1000c.c.。 - 作法: 1. 先將白木耳加水泡到軟,將泡軟的白木耳放到電鍋煮熟,先不放冰糖。 2. 另外將蓮子與紅棗一同悶煮約40分鐘。 3. 將1和2加在一…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…荷葉 氣泡水 檸檬一顆 **作法:** 1.先將玫瑰花用水泡開後,取花瓣放入製冰格中 2.將10朵乾燥玫瑰花加水500ml煮沸後關火並放入薄荷葉,悶10分鐘後放涼 3.將放…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522…送血液,使得多餘水分不易堆積四肢末端,以攝氏40至42度的熱水泡20分鐘,泡腳是利用滲透壓原理,刺激末梢神經,改善下半身循環不良的問題,泡腳時,水深起碼要高過腳踝,最好到達小腿肚,…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487