植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

無糖時尚正流行！豆漿喝出窈窕身材

…及少油、少鹽及少糖的方式進行。豆漿的營養價值高，含有植物性蛋白質、大豆異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膳食纖維、植物固醇及多種礦物質和維生素，而無加糖豆漿因為沒有添加精緻糖，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38387
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽

… Project、大人物展／陳意涵、ISETAN大阪伊勢丹－植物牆、黃子佼51屆金馬獎／胸花設計、陳綺貞演唱會／頭花造型、蕭敬騰以愛之名／寫真植物等。* **植物教我的事**…
http://www.top1health.cn/Article/248/38183
蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

…薈）。蘆薈在鐮倉時代傳至日本，到了江戶時代，被視為具備藥效的植物，收錄在《大和本草》。把膠狀的葉肉貼在燙傷處或傷口，是大家耳熟能詳的民間療法；切下多肉質的葉片，利用流出的汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336
豆漿煮法影響口感！日本技術保留黃豆營養

…漿！國際健身協會(IFA)認證運動營養師游承逸指出，豆漿富含植物性蛋白質和多種營養素，對人體好處多多！建議利用超高溫瞬間殺菌，保留最多的黃豆營養，並且迅速冷卻、妥善包裝，就能保持豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/38282
茹素媽咪胎兒發育差？全素、蛋奶素這樣吃

…，適當搭配份量即可。不過，值得注意的是，由於大部分的植物性食物熱量比較低。因此，孕媽咪最好每日至少吃25至30種以上的天然食物，以確保營養及熱量都充足。為了讓吃素的孕婦朋友…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039
大豆油、椰子油那個好？營養師教你聰明選

…和脂肪酸超過90%，遠超過豬油的40%飽和脂肪酸。相較於一般植物油飽和脂肪僅含11~16%，椰子油和豬油可說是日常生活中飽和脂肪酸的油脂。(補充，常見油脂中飽和脂肪酸含量高的還有牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/38269
更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…能罹患上述疾病。 **補充荷爾蒙改善尿道問題，就從這些植物吃起** 天然植物就含有更年期女性需補充的雌激素，像是異黃酮、木質素、香豆素這類物質，可作用在骨骼、心血管系統、腦…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
多肉植物不需澆水？這樣澆才活的好

栽培多肉植物時，最需要注意的就是「給水」。枯萎的原因多半是缺乏適當給水，或是不耐寒的種類冬季也放在屋外置之不理，諸如此類的原因。給水的基本原則是「生長的季節充分給水」、「休眠期斷水…
http://www.top1health.cn/Article/145/38226
女中醫美肌祕密！玫瑰精油保濕+美白效果好

…，美肌保養也走自然風！席捲歐美國家的「芳香療法」不僅能抒壓，植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議，皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人，可以調和「精油之后」玫瑰精油來塗…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

…] **第1種／小米草茶** 這是一種在台灣稱為莢果蕨的植物。這種植物在歐洲被當成「眼藥」，自古以來就使用至今，而且還留有古希臘將它當成眼睛感染病藥物使用的記錄。小米草…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦

…-次亞麻油酸　長期食用有益身體健康** 荏胡麻為紫蘇品種的植物，由於荏胡麻籽含有大量α-次亞麻油酸，因此常食用荏胡麻油有益身體健康。荏胡麻油有生榨與烘培2種類型，此2種類型可由油…
http://www.top1health.cn/Article/320/37580
防癌飲食大功臣　植物營養素非吃不可

…啾啾營養師來告訴大家吧！ **🍀防癌大功臣~植物營養素🍀** ☀近年來許多研究証實植物營養素與預防癌症間的關係，如：2007年美國臨床研究顯示婦女每日攝取3公克…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138
什麼水果最補鐵？答案跌破你的眼鏡

…？因為含有高維生素C(75mg Vitamin C)的水果和植物性補鐵食物一起吃，可以讓鐵質吸收率增加高達6倍之多（但對肉類鐵質吸收沒有幫助）。所以呢，我們來看看解答吧！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38139
美味不發胖！巧吃DIY冬筍炒肉

…難易度：**★☆☆☆☆ **特色：** 冬筍富含植物性蛋白質，且澱粉含量極低，不會對身體造成負擔。還可預防肥胖、高血壓，更含具抗癌作用的多醣體。 **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38082
子宮內膜異位該怎麼吃？5營養素顧子宮

…**☀1.兒茶素：**抑制子宮內膜組織增生 **☀2.天然植物雌激素：**尤其以大豆，含有豐富的大豆異黃酮，因結構與女性荷爾蒙相似，可與雌激素互相競爭乳房細胞及子宮上皮細胞上接受…
http://www.top1health.cn/Article/324/38077