「改變」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料-
媽咪必學！保證不流眼淚、不辣的洋蔥切法
…m處，用劃的方式將菜刀滑向自己。 **第二步，不時改變角度** 將洋蔥逆時針轉90度方向，盡可能切成細末。這個階段也要用劃的方式動刀，絕對不能施力硬壓。 **…
http://www.top1health.cn/Article/324/40216 -
活的更自在！做自己，想說就讓他去說吧
…很麻煩，但其實有很多事情與你自身無關，更不會因為你一時假裝的改變，他們就會真的變得如你想像。 **本文出自布克文化《如果可以簡單誰想要複雜》**
http://www.top1health.cn/Article/318/40135 -
年輕人不只存「骨本」 也要存「肌本」
…、黑白芝麻、黑豆、黃豆製品、芥蘭菜。 ※提早調整飲食，改變「少動」的生活型態，最好養成每天規律運動30分鐘的習慣，又以阻力型和有氧運動最佳，透過飲食和運動，就不怕肌少症找上門…
http://www.top1health.cn/Article/248/39008 -
牙齒美白先了解適應症 對症漂白才是王道
…引起的血鐵質沉著、局部因素如齲齒引起的色素沉著。 **改變色調 對症美白策略** 一般而言，若屬於輕度的牙齒變色，可利用藥劑的氧化還原作用，將牙齒漂白，但必須瞭解的是它…
http://www.top1health.cn/Article/58/38729 -
破解炒菜密技 這樣做營養、美味不流失！
…材，油亮亮的外表，易勾起食慾，只是大火快炒會增加身體的負擔，改變方法，一樣可以吃到美味佳餚。有一次，懂廚藝的學生跟我討論大火快炒青菜法，原來廚師將青菜分為軟性及硬性蔬菜，兩種廚藝工…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901 -
幫自己換個想法！正向思考助達成目的
…停地這樣唸誦，意念就會順利而深深地滲入內心深處。 **改變的重點** 告訴自己「隨時都OK的」。 **本文出自大田出版《改變現在的自己》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38831 -
萬油皆下土，唯有椰子高？揭開椰子油的迷思
…意哦！這個實驗設計，是比較「額外」補充椰子油與一般油脂的體重改變，而不是吃椰子油就會減重。 菲律賓也不偟多讓，發現椰子油的確有降低血脂的效果。聽好哦！不過，若是細看這二個研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764 -
坐月子滑手機看電影 高齡產婦惡視力上身
…離近，照度相對強的平板，更容易造成產後媽媽不舒服、頭痛、度數改變、角膜炎、乾眼症等傷害。 <!--more--> **高齡產婦 別輕忽3C帶來的傷害** 
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