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「改變」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料

降膽固醇靠飲食、運動就好？這4類高血脂情況要服藥

…心臟血管內科醫師來解答。 **避免悲劇發生！藥物＋改變生活型有效降血脂** 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示，當體內壞的膽固醇過高（高於130mg/dL），過多的…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505
搶救精神官能症！焦慮、憂鬱、失眠，醫師這樣說…

…幾乎占據生活大部分時間，一旦退休或是突然失去工作，會因為生活改變或失去角色產生巨大的壓力，隨之而來可能有焦慮、憂鬱、記憶力退化、長期失眠、偏頭痛、心跳加速、噁心嘔吐與頭暈等狀況出現…
http://www.top1health.cn/Article/245/40584
對自己好一點！侯佩岑給女人「愛自己」3個小建議

…孩子、家庭身上。」 ![][107495] 「心態也改變許多，覺得當了媽要成熟，不知不覺就會給自己很大的壓力。」直到後來，她驚覺自己不開心、身邊的人也不會開心，「把自己照顧…
http://www.top1health.cn/Article/249/40564
初見面怎聊天不尷尬？座位方向藏學問

…正面該事物的感受過於強烈，則會在做事時感到綁手綁腳。只要稍微改變看事情的角度，不僅過程變得輕鬆不少，做事時也會變得更為順暢。 **【圖D】** 阿宅聊天時也不會「正視對…
http://www.top1health.cn/Article/318/40550
持續不正常作息，腸胃恐生菌變

…」狀態，一旦這樣平衡的菌相被打亂，就可能造成代謝、免疫等系統改變甚至失去功能，進而引起疾病的發生。「例如像是糖尿病、心血管疾病、老人痴呆、自體免疫等疾病，都已經被證實與腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494
為什麼女人一懷孕，走路姿勢就像企鵝？

…女人的移動姿態。實驗結果發現，懷孕的確會令女人原有的走路步伐改變，且在第一妊娠期(trimester)即可造成影響。實驗結果亦顯示，在孕期所有創傷原因裡，意外跌倒佔約四分之一，約和…
http://www.top1health.cn/Article/17/40342
他適合當伴侶嗎？這些問題婚前要注意！

…是他變了，錯在自己沒有看清楚他的原本面貌，而是按照自己的喜好改變自己的想法。 **不能選為伴侶的人** 別相信在約會時沒有明確理由卻遲到的人。這種行為是經常遲疑猶豫者的特徵…
http://www.top1health.cn/Article/262/40357
忘東忘西、老番癲…？認識失智症十大警訊

…力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現個性改變、妄想或幻覺等症狀。 **失智症十大警訊** 林義濱醫師指出，美國失智症協會提出以下失智症十大警訊供大家參考…
http://www.top1health.cn/Article/31/40344
大腸瘜肉易癌變　超過2公分快摘除不要拖

…圖僅為大腸瘜肉示意圖。][106522] **大便習慣改變、腹痛！小心大腸瘜肉警訊** 童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉博堃表示，大腸瘜肉是指腸腔內黏膜表面出現的隆起病變，通…
http://www.top1health.cn/Article/30/40251
媽咪必學！保證不流眼淚、不辣的洋蔥切法

…m處，用劃的方式將菜刀滑向自己。 **第二步，不時改變角度** 將洋蔥逆時針轉90度方向，盡可能切成細末。這個階段也要用劃的方式動刀，絕對不能施力硬壓。 **…
http://www.top1health.cn/Article/324/40216
活的更自在！做自己，想說就讓他去說吧

…很麻煩，但其實有很多事情與你自身無關，更不會因為你一時假裝的改變，他們就會真的變得如你想像。 **本文出自布克文化《如果可以簡單誰想要複雜》**
http://www.top1health.cn/Article/318/40135
年輕人不只存「骨本」　也要存「肌本」

…、黑白芝麻、黑豆、黃豆製品、芥蘭菜。 ※提早調整飲食，改變「少動」的生活型態，最好養成每天規律運動30分鐘的習慣，又以阻力型和有氧運動最佳，透過飲食和運動，就不怕肌少症找上門…
http://www.top1health.cn/Article/248/39008
牙齒美白先了解適應症　對症漂白才是王道

…引起的血鐵質沉著、局部因素如齲齒引起的色素沉著。 **改變色調　對症美白策略** 一般而言，若屬於輕度的牙齒變色，可利用藥劑的氧化還原作用，將牙齒漂白，但必須瞭解的是它…
http://www.top1health.cn/Article/58/38729
破解炒菜密技　這樣做營養、美味不流失！

…材，油亮亮的外表，易勾起食慾，只是大火快炒會增加身體的負擔，改變方法，一樣可以吃到美味佳餚。有一次，懂廚藝的學生跟我討論大火快炒青菜法，原來廚師將青菜分為軟性及硬性蔬菜，兩種廚藝工…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901
幫自己換個想法！正向思考助達成目的

…停地這樣唸誦，意念就會順利而深深地滲入內心深處。 **改變的重點** 告訴自己「隨時都OK的」。 **本文出自大田出版《改變現在的自己》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38831