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…之後就能夠更有效率地完成工作。 **本文出自台灣東販《拒絕大腦初老症!》**
http://www.top1health.cn/Article/318/37170…勃起功能障礙可被治癒,首先應從生活健康管理做起,包括:戒菸、拒絕肥胖及熬夜等不良習慣,養成規律運動,同時要控制高血壓、高血脂及糖尿病等慢性疾病發生,再配合勃起口服藥物改善血管擴張。…
http://www.top1health.cn/Article/5/37140…話雖如此,但別小看冰飲對子宮的危害有多大,要調理好身子,就從拒絕冰冷飲料開始吧!早上起床一杯溫開水、平日用保溫杯裝熱水或熱茶,隨時飲用,自然會看出好氣色!
http://www.top1health.cn/Article/320/37001…肪分布與葡萄糖代謝問題的改善。 **低碳水化合物 ≠ 拒絕澱粉** 很多事情如果僅就字面上去看可是會出現很多意外,就像研究中的「低碳水化合物」,如果你沒看實際的比例,那麼就…
http://www.top1health.cn/Article/248/36944瘦身一定要拒絕美食,搞得什麼都不能吃嗎?不用那麼可憐!國外健康專家推薦7種常見食物,讓你光是早餐吃蛋、喝咖啡,就能幫助減重。快來看看還有哪些你愛的美食,瘦身期間也能開心吃! ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859…食物,有助遠離不孕風險! **這5類食物少碰 拒絕不孕找上門** **1.冰冷的食物** 包含冰涼的飲食以及屬於寒性的食物,如瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663身邊親友也罹患流感了嗎?每年12月至隔年3月中旬是流感疫情的流行期,而本季又以農曆春節前後為疫情最高峰,讓許多人中鏢。如何在流感病毒活躍期間,躲過一劫?趕快記下這7個自保之道! …
http://www.top1health.cn/Article/240/36671…[(製圖/羅德育)][94605] **5. 遮住眼口鼻:拒絕冷空氣侵入!** 過敏的人鼻子和呼吸道都比較脆弱,碰到冷空氣就會噴嚏打個不停、鼻水流不完,除了鼻子跟嘴巴需要好好掩…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654…敲打腰圍一圈,輕鬆擺脫萬年小肚肚! ![腹部容易囤積脂肪,拒絕冰品、避免久坐才能跟肥肚肚說再見!][93383] **愛吃冰喝冰飲 脂肪堆積難消除** 腹部脂肪好難消,原…
http://www.top1health.cn/Article/248/36566…後體溫上升,約 2個小時後開始冷卻。 **習慣7/晚上拒絕咖啡因的飲料** 除了咖啡之外,綠茶、營養補給飲料中也含有咖啡因。雖然效果因人而異,大致上提神作用年輕人可持續1~…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526…當「擋箭牌」予取予求,當孩子提出不合理要求時,爸媽還是要理性拒絕。例如,孩子說:喬喬(隱形朋友的名字)說她討厭阿公,所以我也討厭阿公,我不要讓阿公坐我家的沙發。這時就要認真告訴孩子…
http://www.top1health.cn/Article/87/36522… **陷阱6/放縱一下沒關係!** 美食當前總是很難拒絕,有些人可能會先安慰自己「今天就放個假大吃一頓,明天再節制或做運動消耗掉吧!」。董氏基金會提醒,大多人常輸給惰性,將…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443…有些孩0子,在自己得到較多糖果、而其他孩子得到較少糖果時,會拒絕接受大人多給的糖果。這就是所謂的「不公平厭惡」。但每個孩子的發展,依成長環境而有很大的不同。 「不公平厭惡…
http://www.top1health.cn/Article/251/36438…造成水腫,乍看之下變成小象腿,真是太冤枉!想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫,中醫師建議,可以透過運動和按摩特定穴位,找回漂亮的美腿曲線! ![久坐容易造成小腿水重,不妨適度按壓穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146…孩子有錯,令原本還有悔意的孩子,很快就築起防衛心而關上耳朵、拒絕再聽。 又譬如,當孩子說到班上某個同學的行為如何過份時,父母也絕不會忘記提醒孩子要「見不賢內自省」:『那你能…
http://www.top1health.cn/Article/305/34082