情境 | 搜尋結果 | 華人健康網

「情境」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「情境」的資料

乾眼症不再是老人的專利，檢查別再拖了

還以為「乾眼症」是中老年人才會出現的眼部疾病嗎？可就大錯特錯了！隨著全球氣候變遷與用眼型態改變，乾眼症發病族群日漸低齡化，門診中甚至高達7成的患者都有乾眼症！所謂的乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/56664
天冷鼻涕倒流咳不停！居家保養4錦囊不可少

最近天氣變化大，一下子陽光普照，一下子卻又寒風颼颼，陰雨綿綿。在這個季節裡，診所最常見的病號就是「咳嗽」，有人甚至是從農曆過年就一直咳咳咳。幾乎每個人都說：「醫師，我的咳嗽一直都…
http://www.top1health.cn/Article/80/56688
癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…的天然素材，也要符合身材尺寸。另外，可以視個人的發疹情境和疹子狀態，簡單將蕁麻疹分為2個證型，並用不同的食材來因應和改善： **1.【風寒型】：** - **發…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…。建議民眾，過年聚會前可利用「減敏療法」練習，也就是「先設想情境、研擬問題、準備說詞」等方式面對。 **1.準備說詞：**對於只想炫耀自家情況、毫無同理心的人，最好的解決辦法就是…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
骨頭也會得癌症？骨癌、骨腫瘤！知多少？

…師也希望藉由短篇分享，讓大家對於骨腫瘤有更多認識！ ![(情境圖片／華人健康網提供)][130081] **骨腫瘤是骨科最常見的腫瘤之一** 白話點就是大家所認知的「骨癌…
http://www.top1health.cn/Article/309/56605
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

對西方人而言，聖誕節是一個可以盡情放縱、大吃大喝的節日。根據英國《每日郵報》的報導，一般人光是在聖誕節這一天，可以吃下高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年，也是一樣的心…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
小心睡眠呼吸中止釀小中風！5錦囊自我改善

睡眠障礙別輕忽，小心可能導致心臟血管疾病。醫師指出，近日門診發生多起因阻塞型睡眠呼吸中止產生小中風案例。研究已證實，睡眠呼吸中止會增加高血壓、心臟病、及中風的危險性，民眾千萬不要輕…
http://www.top1health.cn/Article/76/56560
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…糖尿病是吃出來的富貴病，維持血糖平穩，定期監測血糖很重要。(情境圖片／華人健康網提供)][129876] **糖尿病友飲食要控糖　定期監測血糖** 營養師李婉萍強調，「控糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
搶救腦中風，掌握黃金3小時！注意「臉手說話」警訊

腦中風常年是國人第三大死因（2016年是第四大），也是造成成人殘廢失能的最常見原因之一。筆者撰稿之際，正好是今年的冬至。歲暮年終、寒流肆虐，正是腦中風的高峰期。對此國人健康的大敵，…
http://www.top1health.cn/Article/31/56549
壞膽固醇高怎麼辦？標靶新藥助控血脂達標

…高血壓、高血糖，一般民眾普遍對高血脂風險認知不足。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][129836] 一般而言，血中總膽固醇正常指數應介於130-200mg/dL之間，當…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548
長輩罹癌症該不該說？專家情境分析，做對3招穩定情緒

…受它？當醫師宣判家中長輩罹患癌症，大抵上可以分為兩種情境假設，一種是老人家第一時間知道自己的病況，一種是孩子們知道答案，陷入是否告訴長輩的兩難。就目前醫療現場來看，通…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

「唉喲！寒流來實在好冷，真不想上班啊！」上述情境是不少上班族，冬天掀開被窩、下床前的最佳寫照！其實，適度賴床不要馬上起身，讓身體動一動，有助於避免姿勢性暈眩，以及溫差太大引發心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
想讓孩子學會保護自已？必知這些教養關鍵！

… 針對身體自我保護這一塊，專家建議應該從三歲開始做起。透過情境模擬的方式教導他們，除此之外，家長也應該尊重孩子的身體自主權。例如：家長帶孩子到公園玩，陌生的叔叔阿姨看到孩子很可愛…
http://www.top1health.cn/Article/201/56370
拒當溫室花朵！專家教你分齡，教導孩子建立自我保護觀念

…以及可能造成的後果。建議家長平時在家可以透過拋出問題，或是以情境劇的方式，讓他們自己提出遇到危險時的解決辦法，家長也可以在討論的過程中，將更好的方式補充教導孩子，以溝通對話的方式一…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…胡思亂想。 **解壓方式：** 溫閔凱醫師指出，上述情境可謂典型缺乏安全感的行為表徵。針對這類性格的朋友，在面對突如其來的改變、深處陌生環境時，除了可以嘗試靜下來、放慢動作…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135