心態 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心態」搜尋結果

總共找到 768 筆符合關鍵字「心態」的資料

處女座龜毛又潔癖？原來完美主義會遺傳！

…得不償失。][109066] 不過，如果以「打8折」的心態來調適，120分打8折後也還有96分，一樣非常優秀！楊聰財醫師建議，高標準的人不妨將這個小技巧應用在生活中，從小事情…
http://www.top1health.cn/Article/248/43041
鬼壓床是「睡眠癱瘓症」嗎？該怎麼辦？

…眠障礙」的嚴重性外，楊聰財醫師提到，養成適度紓壓、正面思考的心態；凡事盡力而為，不追求完美，就是擺脫上述不適，預防身心症上身的不二法則！譬如，適度與親友訴苦、吐苦水；遵守「運動33…
http://www.top1health.cn/Article/76/42960
練核心不要只顧前面！360度鍛練你的核心肌群

…攻擊女人的人自己也是女人，那我真的更不能理解，出一張嘴抱持的心態，這樣，會讓自己更開心嗎？遇到這樣的事情，女人們，不要被影響一絲一毫，因為，你是自己身體的主人，用喜愛的方式…
http://www.top1health.cn/Article/306/42965
付出很多，收獲很少？6招學會拒絕他人

…作出頭的機會，不讓別人分享你的功勞？假如都不是，那麼是自己的心態嗎？是不是很想拒絕，卻沒有很好的藉口，或雖然理由充分，卻因臉皮薄而無法啟齒？只有找到原因，才能對症下藥。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/42948
誤為鬼壓床、嘴饞　竟是夜間血糖波動！

…就是接受胰島素治療的時間點過遲。主要是患者有胰島素迷思與恐針心態，因此延誤黃金治療時機！ **施打胰島素迷思　多與血糖控制不佳有關** 有的糖尿病患者對於施打胰島素存在不少…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877
被兩寶搞到崩潰的媽媽　一個轉念，世界就不同了…

…那對她沒有傷害，所以最後我決定調整弟弟的作息、也調整我自己的心態。 **先搞定弟弟，「主動」去陪姊姊** 那天晚上，我嘗試讓弟弟八點半開始喝奶，拍拍嗝後跟他說說話就讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754
家中長輩真老了？衰弱3警訊快檢測

…倒，進而造成生活品質變差，甚至會出現「人老了，沒路用」的消極心態。對此，國健署提醒民眾，若家中有65歲以上年長者，尤其要注意長輩的居家安全環境，包括雜物收乾淨、光線要明亮、…
http://www.top1health.cn/Article/263/42799
多愛自己一點！女人顧好自己才能教好孩子

…給予，如果是為了將希望建築在他們未來的回報上，反而是不健康的心態。因此，就如同在坐飛機時，空姐所叮嚀的：「家長要先把自己的氧氣罩穿戴好，再替孩子穿。」因為，既然孩子仰望我們…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778
越吃越年輕！營養師傳授3招蔬果減齡法

…糖尿病、高血壓等慢性疾病，嚴重影響步入老年後的生活品質，即使心態再無齡，但也無力享受退休人生。  ![從日常飲食中就多增加膳食纖維及天然酵素的攝取，有助緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767
毒品入侵校園真害人！醫：6招遠離毒品

…於年輕人取得；若同儕間有人使用毒品，對於青少年正當潮流的比較心態，便更容易對毒品卸下心防。然而，使用毒品的青少年貪圖一時的快樂，不知道使用毒品除了需要面對法律責任，對身體也會造成很…
http://www.top1health.cn/Article/80/40691
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…醫師提醒，更年期、老化是人生必經的階段，只要抱持著勇於接受的心態去面對，養成規律運動的習慣。同時，調整不當的飲食及生活型態，少碰鹹、辣、甜等重口味食物，少吃烤、炸、辣等易上火的食材…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
祖父母帶孫子別寵溺　「愛的比例321」均衡營養

…樂，也能增加互動的美好時光，尤其祖父母多半都抱持著寵愛孫子女心態，令人擔心會影響兒童的飲食均衡。其實「飲食習慣與口味，是可以被教育的」，希望祖父母不要完全順著孫子女的喜歡而給予食物…
http://www.top1health.cn/Article/236/40677
對自己好一點！侯佩岑給女人「愛自己」3個小建議

…是放在孩子、家庭身上。」 ![][107495] 「心態也改變許多，覺得當了媽要成熟，不知不覺就會給自己很大的壓力。」直到後來，她驚覺自己不開心、身邊的人也不會開心，「把自…
http://www.top1health.cn/Article/249/40564
別爭一時面子！面對指責，這樣思考才對

…妹說了什麼踰越的話，說不定會惹來學長的報復。這種心態是很醜陋的。學弟妹遭到奴隸般的對待，卻只能一聲不吭，被前輩們又打又踢、被當作笨蛋耍、被頤指氣使地命令打掃、甚至還要幫…
http://www.top1health.cn/Article/318/40332
「病後」人生如何面對？專家學者這樣說

…∼家庭照顧者出院準備手冊》提醒照顧者，病人及家人都需要調整好心態，也應該保留中風病人悲傷的權利，不必急著要他們「看開」，因為更為重要的是大家一起積極面對，包括：復健、照護等未來生活…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283