「強身」搜尋結果
總共找到 527 筆符合關鍵字「強身」的資料-
水桶腰剋星！薑汁咖啡紅茶剷除贅肉
… 因此，薑汁和紅茶以及咖啡這三種食材搭配在一起，就能夠起到增強身體代謝機能，提高腰腹部脂肪的燃燒率的效果。還能促使因暴飲暴食所造成胃部中留下的積食等廢物排出體外，從而真正的達到10…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473 -
神奇松子妙用多！減肥護眼抗衰老
…感覺疲倦乏力時，不妨吃些松子，因為它提供的能量有助於修復和增強身體組織。研究發現，松子中的蛋白質有助於降低身體能量消耗速度，使人能更長時間保持活力。松子中還富含大量的鐵質，有助於身…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422 -
馬仰人翻？4招立馬如意操好IN
…，才有健康的體魄與精神迎接更多的挑戰！除了注意飲食，運動更是強身的根本，不妨現在跟著復健名醫一起來學4招「立馬如意操」！ ![第一招，馬年迎賓請上座，此動作有助強化下盤肌耐力。（…
http://www.top1health.cn/Article/167/17395 -
小孩也吃得下！烤楓糖核桃胡蘿蔔
…e--> ![紅蘿蔔營養豐富，小朋友們在發育多攝取有助於增強身體免疫力。][49579] **胡蘿蔔搭楓糖更好入口**（8人份） 材料：1公斤的紅蘿蔔、1茶匙橄欖油（或無鹽奶…
http://www.top1health.cn/Article/304/17297 -
邵逸夫含參片養壽 紅白參怎麼吃？
…「皂苷」，具有抗氧化、消除自由基的作用，每天吃3至5克人參有強身健體之效，直接吃的效果最好，但人參的保存不易，常有生菌數過量的問題，早期社會不講究食品衛生，多以口含後吞食補充，現在…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243 -
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重
…雞胸肉）。 <!--more--> ![蛋白質可以幫助補強身體肌肉組織，因此多活動、運動，就能提升身體肌肉量，肌肉曲線更加好看。][48397] **雞胸肉一日範例菜單*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052 -
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知
…在外面買雞蛋買回家馬上冰？你是否聽過有人說：「吃生蛋可以潤喉強身」，其實，這一些都是錯誤迷思。蛋可說是國人居家常備食材，但對於如何保存蛋，以使蛋保有鮮度，或是對於蛋的食用方式，可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033 -
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色
…取原則，每天吃足5個拳頭、不同顏色的蔬果，就能讓植物營養素增強身體各部位的健康，預防慢性病的發生。 ##[★《升免疫力》5拳5色蔬果的威力！](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987 -
氣喘控制333 收類固醇空瓶抽獎
冬天是氣喘的好發季節，許多氣喘患者因為急性症狀緩解而忽略長期控制，甚至有近8成的氣喘兒童未規律用藥，導致藥品囤積至過期後又直接丟棄，台灣氣喘諮詢協會發起「氣喘控制333」類固醇吸入…
http://www.top1health.cn/Article/136/16979 -
降血糖家常菜 花椰菜炒蛋上桌
…的食物，並具抗氧化性，除幫助高血糖患者延緩血糖上升外，並可加強身體抗氧化能力。
http://www.top1health.cn/Article/248/16956 -
增強免疫力祕訣 學4招超簡單
…衣服，就可以神清氣爽地開始工作，既能夠省下交通費，還可以達到強身健體的功效。通勤的上班族，也不妨在上班時提早一站下車，再快步走到辦公室，讓新的一天有個活力十足的開場。回家時也可提早…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906 -
上班族容易累 橙香雞柳提升免疫力
…除體內毒素，減少人體膽固醇和廢物的囤積，有效維持腸道清潔，增強身體抵抗疾病的能力。 **更多精彩內容，請詳見人類智庫出版之《提升免疫力就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/16874 -
威而鋼女新寵？變身陰道塞劑減經痛
…鋼，因為威而鋼不會讓正常人的性能力「好上加好」，更不會「無病強身」，相反地，服用後反而可能出現一些 副作用。 2.對於陰莖勃起障礙的人，應該先探求完整的病史與進行徹底的身體檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/254/16843 -
中年男蔬果攝取不足 氧化壓力過高
…anical Blends）以探討植物蔬果中的營養素是否能增強身體抗氧化、抗自由基的能力。 <!--more--> 
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