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「強身」搜尋結果
總共找到 521 筆符合關鍵字「強身」的資料-
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知
…在外面買雞蛋買回家馬上冰？你是否聽過有人說：「吃生蛋可以潤喉強身」，其實，這一些都是錯誤迷思。蛋可說是國人居家常備食材，但對於如何保存蛋，以使蛋保有鮮度，或是對於蛋的食用方式，可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033 -
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色
…取原則，每天吃足5個拳頭、不同顏色的蔬果，就能讓植物營養素增強身體各部位的健康，預防慢性病的發生。 ##[★《升免疫力》5拳5色蔬果的威力！](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987 -
氣喘控制333 收類固醇空瓶抽獎
冬天是氣喘的好發季節，許多氣喘患者因為急性症狀緩解而忽略長期控制，甚至有近8成的氣喘兒童未規律用藥，導致藥品囤積至過期後又直接丟棄，台灣氣喘諮詢協會發起「氣喘控制333」類固醇吸入…
http://www.top1health.cn/Article/136/16979 -
降血糖家常菜 花椰菜炒蛋上桌
…的食物，並具抗氧化性，除幫助高血糖患者延緩血糖上升外，並可加強身體抗氧化能力。
http://www.top1health.cn/Article/248/16956 -
增強免疫力祕訣 學4招超簡單
…衣服，就可以神清氣爽地開始工作，既能夠省下交通費，還可以達到強身健體的功效。通勤的上班族，也不妨在上班時提早一站下車，再快步走到辦公室，讓新的一天有個活力十足的開場。回家時也可提早…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906 -
上班族容易累 橙香雞柳提升免疫力
…除體內毒素，減少人體膽固醇和廢物的囤積，有效維持腸道清潔，增強身體抵抗疾病的能力。 **更多精彩內容，請詳見人類智庫出版之《提升免疫力就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/16874 -
威而鋼女新寵？變身陰道塞劑減經痛
…鋼，因為威而鋼不會讓正常人的性能力「好上加好」，更不會「無病強身」，相反地，服用後反而可能出現一些 副作用。 2.對於陰莖勃起障礙的人，應該先探求完整的病史與進行徹底的身體檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/254/16843 -
中年男蔬果攝取不足 氧化壓力過高
…anical Blends）以探討植物蔬果中的營養素是否能增強身體抗氧化、抗自由基的能力。 <!--more--> ![每天攝取足夠的五拳五色蔬果量，才能減輕體內氧化壓力、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832 -
健健美！運動的5個超激美容效果
…跑的影響，越來越多「懶女人」穿起運動鞋，踏出熱血的步伐，除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信，專家認為，另有5個幫助美容的好理由，可讓正賴在溫暖被窩中、對運動猶豫不決的女性，相揪…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773 -
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬
…、鐵等多種營養，屬偏鹼性的食物，所含糖份中多果糖和葡萄糖，是強身的基本元素，另外含有蘋果酸、檸檬酸，有助於解渴、利尿。可幫助體內腸胃消化，是一種營養價值頗高的水果。 **西洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646 -
進補不怕性早熟 山藥四神湯顧脾胃
…**孩子性早熟？四神湯進補免煩惱** 什麼食物可幫孩子強身健體，同時免除性早熟的憂慮？張家蓓中醫師認為四神湯是不錯的選擇，但湯中不宜加入酒精。此外，坊間常加入燉煮的豬腸，因內…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625 -
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇
…康補鐵。 ![豬肝含有豐富鐵質，平常記得多補充維生素C，增強身體吸收鐵質能力。（圖片提供／程子芸）][45999] **老年人吸收力下降，缺鐵缺鈣最常見** 老年人隨著年齡增…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487 -
一人多角好繁忙！補對了才有活力
…小的壓力，而要幫身體補氣，不少人會選擇從食補或是補氣飲品來增強身體免疫力，然而市面上充斥著五花八門的補氣飲品，或漢方茶飲，但對於成分以及所含藥材的功效，消費者不一定全盤了解，如何慎…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458 -
久坐3大健康警訊 必按5穴位強身
你是電腦辦公族嗎？小心久坐疾病纏身！上班族常需要待在辦公室一整天，無法活動全身，長時間下來總是會感到肌肉僵硬、筋骨痠痛、胸悶、消化不良等不適，中醫師黃慧娟表示，透過中醫的口服藥方與…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447 -
吃韓食減肥Tips 配泡菜超燃脂
…有助於身體排汗、促進新陳代謝，此外還含有大量維生素C，可以增強身體免疫能力、延緩衰老。辛辣成份也有助於促進胃酸分泌，有助消化吸收。 <!--more--> 
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