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「壓力過大」搜尋結果
總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料-
這樣吃有女人味！必吃蘑菇芝麻5寶
…爾蒙失調來自不健康的生活形態、長期熬夜、營養不良、過度減肥或壓力過大等，都是導致女性內分泌失調、荷爾蒙提早失衡的主因。 提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661 -
山藥含黏液蛋白 助潤腸改善便祕
…促進新陳代謝及蛋白質吸收，有助恢復體力、消除疲勞，避免因工作壓力過大，消化不良所導致的便祕發生。 最重要的是與白米飯相比，山藥多了大量的膳食纖維及黏質多醣，是取代白米飯的優良…
http://www.top1health.cn/Article/315/21562 -
打造易瘦體質！睡好覺輕鬆升代謝力
…，原來當時我們都有食欲爆增的現象，常無法克制地狂吃。原以為是壓力過大，但其實是身體的飢餓素在搗蛋、刺激了我們想吃東西的欲望！在這之後，我開始正視自己的睡眠、進行調整並控制食欲，才慢…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514 -
【查疾病】心肌梗塞
…、高膽固醇、高三酸甘油脂及體重過高，均可能引發急性心肌梗塞，壓力過大、抽菸喝酒，也都是心肌梗塞高危險群，因此應從平日的生活保健做起，正確的飲食習慣、運動習慣與良好的作息，均可以有效…
http://www.top1health.cn/Article/157/21381 -
6部位孕期護理 做個美肌孕媽咪
… 懷孕期間之所以會長痘痘，是由於皮脂腺分泌旺盛，且如果準媽媽壓力過大，也會促成痘痘生長，有些人會因為懷孕期間分泌的女性荷爾蒙，反而改善平時痘痘長不停的情況。 **改善方法** …
http://www.top1health.cn/Article/200/21362 -
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈
…出門就忘了！這樣的健忘現象，原本好發於老年期，但現代年輕人常壓力過大、用腦過度，成了「初老族」，記憶力老是當機，此時不妨參考國外作法，每天花5分鐘做大腦瑜珈，不僅能放鬆身心靈，舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019 -
偏頭痛十大誘發風險 你中了幾個？
…肉緊張性頭痛，這種頭痛類型的病因往往是平日的姿勢不夠正確或者壓力過大，而導致脖子和肩頸的肌肉過於緊繃，而引起偏頭痛。 **誘發10／青光眼：**急性青光眼也會造成頭痛，好發於老年…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117 -
高血壓好揪心？缺血性心臟病易上身
…氧量不足，往往在從事跑步、提重物等激烈活動，亦或是情緒起伏、壓力過大、氣溫遽烈變化時，容易出現胸悶、喘、冒冷汗、噁心，及上臂不適的情況，嚴重影響患者日常生活。 **缺血性心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/20057 -
治異位性皮膚炎！保濕＋3線原則
…更要做好皮膚保濕工作，避免接觸環境過敏原；情緒方面，則要避免壓力過大、熬夜或暴飲暴食。 ![異位性皮膚炎好發孩童及青少年，且8成以上患者，多在5歲以前發病。][63432] 台…
http://www.top1health.cn/Article/49/19958 -
消除惱人駝背！來做瑜珈伸展操
…桌上 □常坐在沙發上 □側坐或盤腿坐 □趴著讀書 □壓力過大 □穿高跟鞋 □使用智慧型手機 **四種駝背類型與對應方法** 了解自己駝背的類型，找出適合的對策！…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931 -
5成孕婦便難通 濫用浣腸恐早產
…慣便祕的問題，一個星期排便不到3次，懷孕後更會因情緒不穩定、壓力過大與荷爾蒙變化，相互交錯下加重便祕症狀。 **4.偏食不運動** 生活飲食習慣改變也可能導致便祕。懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905 -
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩
… 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩，中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關，常會出現頭暈、頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等不適症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893 -
壓力催人老！自製珍珠面霜救面子
…台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，人體所承受壓力過大時，身體會把供給皮膚的血液轉移到肌肉，皮膚血液循環減少，養份和氧氣的供給不良，降低皮膚的新陳代謝，易導致肌膚乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882 -
肩頸被手機「綁架」 托天操防痠痛
…頸痠痛的問題，主要是因為長時間凝視小螢幕又缺乏休息，使得頸椎壓力過大導致痠痛，建議低頭族們適時休息，並做雙手托天閉氣提肛伸展操，藉此放鬆肌肉，預防肩頸痠痛。 
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