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「受傷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「受傷」的資料

跳繩瘦身熱！聰明跳避開5危險因子

…跟卻出現疼痛現象，這到底是怎麼回事呢？下面為大家列出跳繩容易受傷的5大原因。 **1.在硬地面跳繩** 在硬地面如水泥地長時間跳繩，會對足部產生強烈震盪，導致足底的肌肉受到…
http://www.top1health.cn/Article/306/28752
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則

…原則，就能促進骨骼和關節健康。][83876] **怕受傷不敢運動？不動反傷骨骼關節** 人體的骨骼與關節在30至40歲進入損耗期，許多民眾雖然知道運動對骨骼有好處，卻因擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697
寶貝碰撞常瘀青　及早用藥免後遺症

…醫院家醫科洪暐傑醫師指出，一般來說，身體受到碰撞後，血液會從受傷的血管滲出，流到周遭的組織裡，出現瘀青。這是常見現象，無須過份擔憂。不過，若有原因不明的皮下出血，或經常在極輕微碰撞…
http://www.top1health.cn/Article/80/28576
【義診】解除筋骨痠痛　增生治療

…復健科陳俐君醫師表示，這次義診主要利用「增生療法」方式，針對受傷或退化關節引起的長期慢性疼痛部位，局部注射「高濃度葡萄糖水」、「非類固醇」，促進人體自行修復受傷的韌帶及軟骨。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/28605
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

…微血管破裂、血液滲漏出來，在皮下形成血腫、瘀青。所幸，當血管受傷時，血液裡的血小板、凝血因子也會自動聚集，適時發揮作用，形成血塊，達到止血的目的。健康成人的血小板壽命約為十…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477
肩頸痠痛久不癒？增生療法免開刀

…來就會慢慢出現以痠痛為表現的不適感。所以，肌腱或韌帶等軟組織受傷，往往才是肌肉骨骼疼痛的根本原因。 **增生療法揮別長期疼痛！籃球巨星Kobe也曾使用** 所謂…
http://www.top1health.cn/Article/167/28443
鈉過量恐致癌！巧吃15類含鉀食物助平衡

…之後，發現鈉的濃度比鉀高。細胞內的鈉濃度上升之後，細胞較容易受傷，最後或許會使細胞產生癌變。因此，濟陽式食療法建議大家盡可減少鹽分攝取，改善鈉離子濃度過高的問題，讓體內的礦…
http://www.top1health.cn/Article/261/28407
塵爆後心理創傷　年輕腦中傷痛易深化

…減少壓力的累積。除了塵爆傷者本身之外，與他們同行但未受傷或受傷程度較輕的友人，部分可能存在深度自責和愧疚的情緒，也需身邊家屬和親友的關心和照顧。兒童燙傷基金會執行長…
http://www.top1health.cn/Article/245/28358
爬樓梯瘦腿！堅持做爬出美腿曲線

…的適用人群** 爬樓梯雖然好，但並不適合所有人，孕婦、膝蓋受傷患者、骨質疏鬆的老人都不適宜。 **2.爬樓梯的正確姿勢** 身體稍微向前俯下，跨步時雙手擺動。開始的時候要…
http://www.top1health.cn/Article/306/28333
強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力

**【核心提示】：**膝傷受傷後想要完全恢復，需要長期治療。因此，平時做好各種保養工作十分重要，這就像一輛單車或汽車一樣，只有經常保養，才能做到正常有效地使用。 ![][82…
http://www.top1health.cn/Article/164/28246
痛到快升天！蕭閎仁自爆曾尾椎受傷

…表示，曾經一次不慎坐到椅子把手，撞擊力道大，造成尾椎最後一節受傷，剛開始沒什麼感覺，1個半小時後卻「痛到快升天」，後來經治療才好轉痊癒，免於半身癱瘓。不過，此事件卻讓他心裡留下陰影…
http://www.top1health.cn/Article/164/28311
深蹲太強大！半蹲舉提臀瘦腿輕鬆學

…獲得有效的訓練效果，更會大大的增加膝關節、髖關節、下背等部位受傷的風險，不可不慎！有鑒於此，Ryan教練特別親自示範如何正確執行半蹲舉訓練，並將動作過程拆解為「3個分解步驟…
http://www.top1health.cn/Article/306/28196
毛爸媽必學！6寵物緊急傷病簡易處理法

毛小孩和人一樣，當突然發生中暑、誤食及受傷等緊急傷病時，若能在第一時間不慌不忙、簡單施以正確的緊急處置，然後趕緊送醫，都能將傷害降到最低。因此，飼主平常不妨多學些緊急處理方法，備而…
http://www.top1health.cn/Article/145/28254
寶貝燒燙傷怎辦？不同類型搶救法大不同

…衣物協助將火撲滅。若是化學灼傷，應立即用大量清水沖洗受傷部位10分鐘以上，降低皮膚表面的化學劑濃度；如果化學劑潑進眼睛，當下應以大量的水沖洗並送醫處理。受到電擊灼傷的嬰童則…
http://www.top1health.cn/Article/24/28238
傷口照護怎麼選對敷料？反覆發炎越容易留疤

…料，傷口幾乎已長好復原，一般民眾常覺得不可思議。只要受傷時，曾用過傳統紗布當敷料，對於一天要換好幾次藥、每次換藥時，又要再面對一次傷口的沾黏、拉扯與疼痛，必定是記憶猶新。事…
http://www.top1health.cn/Article/242/28202

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