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「切碎」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「切碎」的資料

頭昏眼花犯貧血　吃南瓜補回好氣色

…、鹽、胡椒粉、橄欖油 2小匙做法： 1.將洋蔥及巴西利切碎末後，以橄欖油炒香備用。 2.南瓜去皮、籽、去纖維後留下籽，將南瓜切丁泡在水中備用。 3.將南瓜籽用慢火煎過、…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177
喉嚨乾癢怎麼解　喝3道中藥茶飲

…羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。將羅漢果切碎，用沸水泡10分鐘左右，每天飲用1~2次，就能有效和緩喉嚨乾癢狀態。但容易腹瀉拉肚子的人就要避免時常飲用，以免惡化情…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133
寶寶愛呷肉不呷菜　5招飲食調理

…嬰兒便秘，可適當增加補充食品，可將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。大一點的孩子便秘時，可增加一些五穀雜糧，如薯類、玉米、大麥等。此外，輔…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425
曬到眼睛花　蕃茄鑲飯抗氧護眼

…，挖出蕃茄的內部漿液備用；將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜切小丁、九層塔切碎備用。 2. 熱油鍋爆香洋蔥後，加入瘦絞肉及飯翻炒，再加入洋蔥、胡蘿蔔、菠菜、九層塔、蕃茄醬及蕃茄內部漿液稍煮。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12372
老人愛吃軟飯　聰明烹調營養不流失

…若要讓老人家的營養均衡，可利用食材質地和特性，烹煮前先浸泡或切碎，縮短烹調時間，減少營養流失，且透過創意變化，提供多樣性的菜餚刺激想吃的慾望。 **五穀根莖澱粉類：烹煮前先浸…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

…草莓與鮮乳拌勻，跟泡開的洋菜以小火煮沸，冷卻後淋上優格，灑上切碎草莓丁、健康穀麥片即可。【營養價值】：黃雅慧營養師指出，方塊組合可以靈活運用如南瓜、山藥、地瓜、青豆仁、紅豆、花…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

…棗十粒、枸杞一兩作法： 1.將黑木耳洗淨，去蒂頭，切碎備用。 2.紅棗去籽、枸杞洗淨，和切碎的黑木耳一起放入電鍋裡，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

…米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。做法：薄荷葉切碎，與優格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放於盤底，放少許玉米粒，再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。再把雞肉丁炒熟拌入，淋上…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167
苦瓜新品種能抗癌　女性非吃不可

…裝入綠茶，把瓜掛于通風處陰於;將陰乾的苦瓜，取下洗淨，連同茶切碎，混勻，每取10克放入杯中，以沸水沖沏飲用。此茶具有清熱解暑，利尿除煩之功效，適用於中暑發熱，口渴煩躁等病症。 3…
http://www.top1health.cn/Article/80/12055
心神不寧！穴位茶飲安神收心

…：**淡竹葉30克、燈心草5克。 **作法：**將材料切碎後，加750cc清水煮沸後，去渣取汁飲用。 **作用：**清熱止渴、消除煩悶，對於虛煩引起的失眠，有很好的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415
蘿蔔營養豐富　可預防流行性感冒

…喜食蘿蔔粥。蘿蔔粥的煮法有二：一是「用不辣大蘿蔔，入鹽煮熟，切碎如豆，入粥將起，一滾而熟」；另一是「用鮮蘿蔔搗汁和米同煮為粥」。除充作「消食利膈」的良藥，尚有化痰止咳，並對老年慢性…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169
解燃「梅」之苦！3道梅花餐DIY

…，洗淨剪掉觸鬚、挑掉泥腸後瀝乾水分。 2. 蔥1支、薑1片切碎備用。 3. 太白粉1小匙、地瓜粉1大匙 - 調味料：梅汁1大匙、酒、鹽、糖各1 小匙 - 作法： 1. 蔥…
http://www.top1health.cn/Article/120/10846
立冬免疫力差怎麼補？5種好粥道

…米、豬肉少許。 **做法：**先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。 ![熟韭菜甘溫補中，韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214
退化性關節炎　台大研發軟骨再生術

…術先擷取病人與病灶所在同一關節內的少量健康軟骨，先以特製組織切碎機進行絞碎，再以酵素分解這些軟骨微碎片，這些軟骨細胞會被置入兩相式軟硬骨再生基材內，細胞會形成再生軟骨填補基材內的孔…
http://www.top1health.cn/Article/164/9098
難下嚥！老人吃不下怎麼辦？

…量多餐外，食物需進一步處理以減少咀嚼的負擔，比如說青菜類可以切碎、拍碎或是用果菜汁機絞碎，肉類切細，切小塊或是選用較不需咀嚼的魚肉，如果吃不到半碗就沒力氣了，也可以食用類似布丁、牛…
http://www.top1health.cn/Article/110/8893

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