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「保存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保存」的資料

吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？

…水，以免纖維在腸道中缺乏水分滋潤而導致便祕。此外，注意玉米的保存環境，玉米發霉時會產生黃麴毒素，誤食會傷肝，甚至誘發肝癌。
http://www.top1health.cn/Article/80/50751
瘦身、抗老都在這1杯！乳癌名醫每天喝牛蒡茶

…同製作焙茶時的「焙煎」方式。 4.等放涼後放入冰箱冷藏，能保存一星期，可放入茶壺內沖泡熱水喝，或是像冷泡茶一樣，冰過後再飲用。 **【健康小叮嚀】：** 不過，要提醒的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731
隱形眼鏡族快戒掉：7個超傷眼「小確幸」

…染、角膜破皮到醫院報到。 **6.用開水或生理食鹽水保存隱形眼鏡** 不少民眾圖方便，直接用開水保存隱形眼鏡。但陳瑩山醫師強調，「這絕對禁止。」看似清澈的水，卻潛藏無…
http://www.top1health.cn/Article/67/50718
吃膩白飯？DIY玉米糙米飯營養美味，香氣十足！

…玉米。如果無法立刻加熱，可連皮一起用保鮮膜包起來冷藏保存，最好在當天或隔天就將它用完。加熱後不會立刻拿來吃時，就切成圓片或是將玉米粒剝下來密封冷凍保存，可以保存較久，運用於…
http://www.top1health.cn/Article/248/50747
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！

…以先將根莖類、瓜類的蔬果切段、切塊，裝入保鮮盒、保鮮袋中密封保存，省去煮飯前的備料步驟，就能增加蔬菜的攝取量，不信？下次來試試看吧！ **2. 蔬菜做的「起司通心麵」** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
愛吃加熱剩菜剩飯？減重名醫：勿超過2次，小心暴肥

…就好，最好不要超過2次；剩菜食物應放入冰箱儲存，若未放入冰箱保存，易滋生細菌導致腸胃炎；若有滷肉食物，應先撈掉浮油，切忌重複多次滷，以免普林含量高引發痛風。
http://www.top1health.cn/Article/101/50641
腦神經名醫抗失智　秘訣：每天喝4匙大蒜油

… 步驟4：以濾網濾掉蒜末即可，常溫保持可1個月，冷藏約可保存兩個月。大蒜油可搭配沙拉、涼拌菜或麵類料理。搭配初榨橄欖油，是因為橄欖油富含油酸與抗氧化物質，有益血管健康，…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…乾燥，則表示已經採收一段時間，不夠新鮮。 **延長保存期限　跟著營養師這樣做** 正值產季的花椰菜價格便宜，許多家庭主婦會多買一些回家當常備菜，想要提升保鮮力，可以…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
吃蜂王乳易養大肌瘤？醫：這些人會吃出問題

…用原則及要點外，由於新鮮的蜂王乳在常溫下容易變質，因此民眾在保存蜂王乳時，也要特別注意。一般建議，最好保存在冰箱冰凍庫內，約莫攝氏零度至零下15度最為適當，且以潔淨、乾爽的湯匙挖取…
http://www.top1health.cn/Article/302/50426
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…，而影響其生命力，尤其是高溫，建議夏天的時候可以使用冰箱冷藏保存，較低溫涼爽的天氣則放在室溫，也可以達到保存效果。 2.服用益生菌時，最好使用溫水或涼水沖泡，溫度過高會破壞益…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
吃益生菌補腦不失智　4大秘訣不看可惜！

…吃多少？若有對產品成份過敏者，則不建議服用。 - **注意保存方法：**標示保存方式及有效期限。不同產品依各廠商製程不同而有所差別，有的需要冷藏，有的不需要。 - **廠商資訊…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
食品加工新突破！「高壓」殺菌不破壞食材風味口感

有沒有什麼辦法能夠既保存食物的生鮮，同時又能殺死危害健康的微生物？食品科學家致力尋找各種方法，終於在利用高壓殺菌的高壓加工技術（High Pressure Processing, …
http://www.top1health.cn/Article/232/50238
越吃越瘦？減重靠「健康餐盤」，全民通吃？

…必須調整，尤其澱粉類。耐力型運動者飲食的最終目的，就是「肝醣保存」，利用增加全穀澱粉類的攝取量，尤其在競賽當天或是重度訓練時日，攝取的澱粉類甚至需要達平常日的二倍，再微增量蛋白質及…
http://www.top1health.cn/Article/306/50110
泡完的茶葉可以幹嘛？掃地、煮菜竟然都用得到！

…飪上也有用途，可以拿來煮茶葉蛋，或是將生雞蛋放入乾的茶葉渣中保存，可以延長雞蛋的保存期限。衣櫃潮濕有霉味？放曬乾過的茶葉渣吸水性佳，因此可以防潮、除濕，也可以利用過期的茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50106
清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

…的料理方式。雖然這些料理方法比較沒有致癌疑慮，但對於營養素的保存不一定就比較好。 **長時間水煮蔬菜　維生素大量流失** 以水煮來說，比較能保留食物原本的顏色，也不會增…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035