…,還可利用藥膳食療法來改善性功能障礙。 **藏精納氣 中藥滋補身體** 從傳統中醫解釋,腎就是生命的來源,主要用來藏精、納氣,與人體的骨骼、血液、皮膚都有相關,簡單來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129天氣冷颼颼,小心血壓飆!中醫師指出,高血壓是現代文明病,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外,平日可喝「決明子荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066…* 如何食養心臟?對一般人更能掌握食藥材特性的中華民國中藥商業銅葉公會全國聯合會在新編纂的《五臟保養書》中提到,紅色和苦味食物都有護心的效果,紅色食物例如紅豆、豬血、番茄、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929…湯時別忘了看季節,視春夏秋冬的節氣不同,調整雞湯使用的食材和中藥材,更能提升身心調養的效果,遠離疾病。 ![][117600] **春天養肝防感冒 雞湯必搭菠菜和豬肝*…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…劑科總藥師陳彥蓉表示,過年除了打掃居家環境之外,記得也要幫家中藥品來個總整理,其中「避光、避熱及防潮」是藥品保存的3大原則。除了特殊藥品有註明需冷藏,其它藥品只要儲存在室溫陰涼處即…
http://www.top1health.cn/Article/80/50911…部分太強盛所致,若孕媽咪有上火的症狀,建議可遵循醫師指示,以中藥材進行「養陰」或「清熱」的治療,或是直接針對飲食與作息進行調整。 **上火對寶寶有直接影響** 懷孕期間若出…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991…建議,善用退火飲品,例如:苦茶、青草茶、甘蔗汁,以及利用退火中藥方劑,都有助於降火。 **圍爐吃火鍋 小心容易上火食材** 為什麼過年期間容易上火?圍爐最方便的就是吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861你知道吃中藥可以調身體,但你知道,中藥蘊含的草本精華對皮膚也很有好處嗎?常見的漢方藥材,像是人參、玫瑰、木耳都含有許多有益肌膚的成分,可以幫助延緩老化、改善暗沉、增加保水度,是古代…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843…騰的藥燉排骨或當歸鴨進補,不過如果媽咪懷有身孕,還能吃這些以中藥燉煮的補品嗎?孕婦真的什麼中藥都不能吃嗎?產後是不是補愈多愈好?怎麼知道自己是不是補過頭了呢? **冬令進…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…,也可當零嘴食用。俗諺:「每天3顆棗,百歲不顯老」,常被當作中藥使用的紅棗,除了養顏防老,還有護肝、補氣養血、防掉髮,以及對抗失眠等作用。 特別是國內有不少女性把紅棗視為補氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…公克、芡實20公克。 **作法:** 1.黨蔘、芡實放入中藥包;蓮子泡水;老薑洗淨切片;山藥洗淨去皮切塊;排骨切塊汆燙備用。 2.將作法1的所有材料放入鍋中,加水。 3.以…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740…達人推荐,早晚喝一碗粥、多吃益肝類蔬菜,以及透過煎湯內服常見中藥材,都有助於保肝。 ![][187824] 養肝,藥補不如食補,但是要掌握對肝臟有利的食物,其中,容…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538…三伏貼」療法外;不妨可把握冬日節氣,施行「三九貼」,利用辛溫中藥刺激穴位,來驅散體內寒邪,就是減少過敏疾病發作,改善手腳冰冷的好選擇。 **三伏貼V.S.三九貼 皆屬…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464…「虛累累」,來杯人參茶補氣、抗疲勞!但是,坊間冠名為「參」的中藥材相當多,包括高麗參、東洋參、西洋參、黨參、丹參等,讓人眼花撩亂,到底該怎麼挑才正確?中醫師建議挑參時先想想自己晚上…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387看中醫求好孕,夫妻一起更有效?藝人昆凌日前出席活動時,自爆罹患多囊性卵巢症候群,月經不順恐影響受孕。而此話一出,也讓不少粉絲擔憂,周董婚前曾放話要生5胎的生育計畫會因此大受影響。但…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385