香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 945 筆符合關鍵字「香菇」的資料

老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚等。若氣虛甚,當選用“人參蓮肉湯”補養。 **藥物養生：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

近來大陸出現一支爆紅的「藍瘦．香菇」網路影片，不但這1位「網紅」突然聲名大噪，也引起許多人爭相模仿，令人莞爾。還有網站上也開始出現一些創意關鍵字，甚至有人腦筋動得快，推荐「香菇瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

… 8. 其他可能含有抗癌物質的食品也可多食用，例如：綠茶、香菇、白木耳、麥苗草、大蒜、人參及黃耆等。 8. 盡量避免吃發霉、碳烤、醃、燻的食物。
http://www.top1health.cn/Article/13/44531
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…**蝦仁豆腐煲** 食材／蝦仁30公克、嫩豆腐100公克、香菇20公克、蔥花少許、雞蛋1顆調味料／鹽、胡椒粉作法／１.豆腐放進果汁機攪打成泥狀，蝦仁和香菇切丁。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
吃酵素、辣椒素、木質素　燃脂更快速！

…用酵素來消耗多餘的脂肪。包括：鳳梨、香蕉、木瓜、奇異果，以及香菇、白蘿蔔、洋蔥、山藥、豆芽菜等蔬菜，酵素含量也很豐富。以下示範一道「海味香瓜」食譜，提供大家參考： **…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478
秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素

…體防護力。 **營養素1／多醣體** **食物來源：香菇、猴頭菇、白木耳** 多醣體是由很多單醣組成的碳水化合物，種類豐富，大多存在植物和酵母菌的細胞壁中。其主要功效有：…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
整朵香菇用吞的　老婦併發胰臟炎痛到快昏倒

香菇含有豐富的多醣體和膳食纖維，具有控血糖、防癌和預防便祕等保健作用，但是，吃的時候別忘了細嚼慢嚥，避免引起併發症！苗栗1名老婦因咀嚼能力太差，整顆香菇一入口就「股溜」吞下肚，並「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43501
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…壤！** 此外，她熬了能癒合骨頭的骨頭湯給孩子喝，湯裡加了香菇、舞菇、黃耆和生薑來重建其腸道、恢復免疫系統、協助吸收營養。以及她在孩子的飲食中增添能調節免疫系統的香料，如薑黃和小…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

…分獲得兒童所需要的營養素。** 1/2格→顏色豐富的蔬菜→香菇、地瓜葉、紅蘿蔔、高麗菜 1/4格→全穀主食→糙米、五穀飯、地瓜飯 1/4格→健康蛋白質→魚、豬、雞、蛋 1/…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304
低熱量減肥聖品！自製高纖豆渣什錦榖麥

…g、黑棗乾10g（＊黑棗乾先切碎備用）、乾燥鴻喜菇10g、乾香菇10g、乾燥杏鮑菇10g（＊乾燥蔬菜太大塊時，要先切成小塊備用）。 **作法：** 1.把大麥放進鍋內，倒入…
http://www.top1health.cn/Article/248/43258
營養均衡又美味！DIY五目炊飯一鍋搞定

…00㎖）、雞腿肉（小）1片（約150g）、紅蘿蔔1/4根、生香菇4朵、炸豆皮1片（約30g）、蒟蒻1/2片（約100g）。 **調味料：**鹽、醬油、砂糖適量。 **備…
http://www.top1health.cn/Article/248/43124
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…手自製健康低鈉烤肉醬外；也別忘了多食用新鮮蔬菜，譬如，彩椒、香菇、玉米筍、茭白筍等，都是不錯的搭配食材。如此一來，即可避免攝取過多的硝酸鹽、鈉鹽，在享受烤肉樂趣同時，亦可吃的安全又…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

… 建議選用高纖維蔬菜類食物，如花椰菜、洋蔥、青蔥、茭白筍、鮮香菇、甜椒等，先吃青菜增加飽足感，以減少肉類攝取；多選取脂肪含量較低的肉類，如雞肉、海鮮類、瘦豬肉片等，盡量避免澱粉類，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…肉類，造成身體負擔。例如先烤一點洋蔥、青椒、金針菇、茭白筍、香菇等，並搭配維生素C高的水果，如奇異果、木瓜等，主食部分可以將常吃的白麵包、吐司換成地瓜、玉米等，都是增加纖維攝取的方…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
烤肉吃太多！隔天多吃蔬果可以排毒嗎？

…肉類(雞、豬、牛、魚)、海鮮(蝦、干貝、蛤蠣)、蔬菜(青椒、香菇)，還是玉米、麻糬、甜不辣，所有想得到的食物，烤盤上通通有！無論是一般豬牛羊等肉類、雞鴨禽肉，或是海鮮，都屬…
http://www.top1health.cn/Article/189/43044