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「音樂」搜尋結果

總共找到 960 筆符合關鍵字「音樂」的資料

周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…自己經常熬夜又有怕冷問題的周董，在評估其表徵，以及考量他進行音樂創作之餘，又要管理公司大小事的忙碌生活型態，可推測周董在腎陽上也較虛弱。因此，若想要加快「做人」效率，除了可適度給予…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
經常頭痛，散光可能是元兇！合併白內障雪上加霜

…視物，開車好幾次險釀車禍；另有1名60歲的美國籍拉丁古典吉它音樂老師，兩眼高度散光，因為老年性白內障，連看樂譜都困難嚴重影響表演。兩位患者至眼科門診求診，經過醫師進行手術植…
http://www.top1health.cn/Article/244/50386
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…視邊抬腳、騎固式腳踏車、增加做家事、清掃環境的頻率、聽喜歡的音樂快走，每次活動10分鐘，每日累積至少30分鐘，只要抱持著「不管怎樣就是要動」的想法，一定會看到效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…外的方式來獎勵自己、或讓自己開心吧！研究指出運動、藝術活動、音樂等，都是幫助調節腦內啡很好的方式。雖然這些活動不見得比吃下一包薯條或是一塊蛋糕帶來更多衝擊性的愉悅感，但是至少你可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
談孩子感覺統合！專家：剖腹產易有觸覺敏感

…，胎兒會對外界光線感到好奇或閃躲，讓胎兒活動力增強；而放輕柔音樂及重節拍的搖滾音樂時，胎動也會呈現不同的反應，所以透過胎教音樂的聲音刺激，動作就會被誘發出來。平時建議孕婦要多走路，…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…從事戶外活動(野餐、爬山、健走、騎腳踏車等)，或是深呼吸、聽音樂、看書、仰臥休息，都能減輕不安的感覺！
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
運動好累？只要選對音樂，就能減肥事半功倍！

…一樣，同樣孤單寂寞覺得冷的人有福了！其實，只要選擇自已喜歡的音樂，就可以提高運動表現哦！根據研究指出，發現運動時配合音樂，就可以提升20%運動表現能力哦！因為音樂搭配上運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915
接種流感疫苗頭暈？牢記3招不暈針

…提供3個打針小秘訣：（1）接種流感疫苗當日不空腹；（2）使用音樂、影片或聊天等方式放鬆心情；（3）接種時採取坐姿。**萬一發生暈針，建議先至休息區休息，並緩解緊張的情緒，同時通知醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/46902
孩子注意力不急中、退縮不安？當心，是感覺統合失調

…置，以便看到前方，然後讓他們可以吸吮或咬東西吃，並放些輕鬆的音樂來轉移注意力。 **（四）退縮、情緒不安的處理：**可以多帶孩子出去接觸不同的人、不同的環境，然後試著鼓勵孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/46872
不靠安眠藥，也能好好睡覺！關鍵8秘訣報你知

… **七、助眠的活動：**以我的經驗來說，學習、傳承、助人、音樂、旅遊與宗教等，都有助於安眠。 **八、調時差：**從坐上飛機開始，就依照目的地的時間作息，以七分飽、大量運動及閱…
http://www.top1health.cn/Article/76/46869
想解除交談者戒心？用自己的話表達「喜歡對方之處」

…令對方高興的關鍵話語。 2003年，我訪問一位英國著名音樂人艾維斯‧卡斯提洛（Elvis Costello）。他的音樂我幾乎都沒有聽過，從開始準備就感到很不安。一來不知道是否…
http://www.top1health.cn/Article/318/46765
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…內燈光調暗，暗示身體即將進入睡覺時間，還可搭配喜歡的精油、輕音樂等，營造一個舒服自在的環境，放鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間，不再使用3C產品，試著完全放空、沉…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…食慾。 7. 用餐時，盡量保持心情輕鬆愉快；也可放點喜歡的音樂搭配。 8. 其他可能含有抗癌物質的食品也可多食用，例如：綠茶、香菇、白木耳、麥苗草、大蒜、人參及黃耆等。 8.…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531
憤怒值快爆表？做對2方法有效處理煩躁情緒

…是建議我們在感到憤怒時，先離開現場，或去泡杯茶，或聽聽喜歡的音樂，暫時將怒氣壓抑下來。而體質改善法，則是建議我們逐步改變自己的固有信念。什麼樣的固有信念呢？舉例來說，就像是「我必須…
http://www.top1health.cn/Article/245/44615
失眠就喝酸棗仁湯？中醫：千萬不要自己抓藥！

…白花錢卻沒有效果，而且影響健康！數羊、喝牛奶、聽音樂…各種方法都試過，依舊翻來覆去睡不著─這是很多失眠者的困擾。由於症狀長年無法改善，許多患者只好天天吞安眠藥，但仍不放…
http://www.top1health.cn/Article/248/43433