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「双」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「双」的资料

告别水桶腰！2变化仰卧姿势，找回完美曲线

…*3组。 **步骤：** ![吸气。背部与手掌贴地躺平，双腿并拢抬起。此时，腹部肌肉要维持紧绷感，固定姿势。进行此项动作时，要不断维持腹部肌肉紧绷。（图片／野人文化提供）][1…
http://www.top1health.cn/Article/250/41777
乳癌危险因子大PK　猜猜那一种最可怕？

…人的2至3倍。如果家族中有35岁以下的女性曾经罹患乳癌；父母双方家族中有两位以上的乳癌家族史；或有卵巢癌、子宫内膜癌、大肠癌的家族病史，都会让罹患乳癌的危险性提高。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/40312
双语孩童起步慢，高认知发展好

…当中，不乏原生家庭为异国婚姻的组合。这样的家庭背景造就天然的双语环境，究竟对孩子的语言发展有怎样的影响呢？ ![][106940] 根据研究，双母语环境长大的孩子，语言发展会比…
http://www.top1health.cn/Article/304/40378
力抗乳癌！「低脂饮食」究竟要多低？

三餐吃太油易发胖，也会提高乳癌的发生率和死亡率，因此近年来医学界多鼓励女性采低脂饮食法，以守护健康！不过，「低脂饮食」的脂肪摄取量应该要多低？乳癌病友要更低？且听营养师怎么说！ …
http://www.top1health.cn/Article/308/40225
OL爱吃咸酥鸡配奶茶，乳房罹癌要全切？

「女人就是要有胸部啊！不管它有多小。」30几岁梁小姐拥有人人称羡的吃不胖体质，最爱咸酥鸡搭配鲜奶茶，3年前意外摸到胸部肿瘤，确诊为二期乳癌，陷入乳房全切除的煎熬中。幸好，经过医师评…
http://www.top1health.cn/Article/241/40326
髋部骨折率名列亚洲第一　照顾不佳恐夺命

…加骨密度以及预防骨折发生为评估标准，而现行的治疗药物，包括：双磷酸盐、RANKL单株抗体、选择性雌激素受体调控剂、合成副甲状腺素及锶盐等，都能达到一定疗效。其中，双磷酸盐类…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
夏天大啖凉面消暑？防硼砂、漂白陷阱这样做

…有鉴于此，陈俊成老师特别针对坊间最常听闻使用于凉面上的硼砂、双氧水（过氧化氢）、磷酸盐等添加物的安全疑虑提出警告： **◎硼砂：** 为了让凉面面条口感更为Q弹…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
冬病夏治正流行！外「贴」内「服」双管齐下调体质

又到了夏日炎炎时节，走在路上常可以看到各中医院主打「冬病夏治三伏贴」，宣称可以治疗过敏、气喘等疾病。三伏贴究竟是什么呢？ ![][106338] 中医师古智尹指出，中医常利…
http://www.top1health.cn/Article/320/40198
双耳植入电子耳！双胞胎兄弟跨海听见希望

来自浙江省舟山县的17岁双胞胎兄弟，幼年即听力受损，原本2人都配戴助听器，但因耳内「前庭导水管扩大」，造成听力每况愈下，后来在亲戚推荐下，上月跨海来台就医，医师用「双耳植入人工耳蜗…
http://www.top1health.cn/Article/61/40173
柠檬皮别丢！吃柠檬苦素能抗乳癌

炎炎夏日，爱吃下午茶的女生该选什么好呢？带有清香气味、尝来酸V仔酸V的柠檬塔最对味，不过，妳知道吗？吃柠檬塔时，别只是吃它的饼皮和内馅，记得把点缀装饰用的柠檬皮屑也一起吃下肚，里头…
http://www.top1health.cn/Article/308/40072
让屁屁离开椅子！8招轻运动防胖防中风

…。 **【A—转腰伸展】** - 动作说明：双脚与肩同宽站立，双手握住毛巾，手伸直平举。腰先向右转，停留10秒后回到预备姿势，换边动作，向左转腰。每次运动持续10回…
http://www.top1health.cn/Article/240/38788
双薪爸妈必学！外食家庭的营养「挑食」法

在以双薪家庭为主的现代社会里，爸妈经常是匆匆忙忙赶着上班、下班、接小孩，几乎没什么时间能为宝贝好好煮一顿丰盛的餐点。然而三餐老是在外，孩子乃至于全家的营养健康如何兼顾？本期特别邀请…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718
雕塑臀腿线条、改善水肿，来做瑜珈画圆式！

…实，想要让美腿看来更修长并不难，不妨跟着RuRu老师一起摆动双腿，巧做瑜珈画圆式，雕塑腿部曲线，展现自信美吧！ **腿部线条走钟？巧做「瑜珈画圆式」雕塑线条** 现代人…
http://www.top1health.cn/Article/306/38502
和双眼的不解之缘　刘轩：近视带给我的特别童年

…我读书是先闻到纸张的味道才看到字的。」关于我的这双眼睛带来的不平凡童年，可以先从我小学一年级一个有趣的故事开始说起，那时每个学期学校都有例行性的健康检查，其中有一个项目…
http://www.top1health.cn/Article/244/38353
巧瘦上半身！6招床上运动雕塑线条

…urn-Out）为基础。这个姿势是将两边膝盖的后方和双腿的后脚跟靠在一起，脚尖呈180度打开，且利用身体中心力量来站立的姿势。只要稍微用外开姿势站一阵子，就可以明显感觉到平…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440