溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…新觀念,透過與食物「內心對話」,找到身體平衡,讓瘦身無負擔。醫師指出,要避免肥胖,飲食管理很重要,健康吃及拒絕盲目吃、才是「正念飲食」成功關鍵。 ![][120980] 家…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151女性上班族工作壓力大,體重莫名減輕,小心甲狀腺機能亢進。中醫師指出,甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關,例如肝火亢盛、心肝陰虛等,尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大,建議平日可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…偏頭痛、退化性疾病、自律神經失調、藥物等。 一般來說,醫師及民眾最擔心的莫過於中風及血管異常的淺在危險。而此相關檢查通常需要耳鼻喉科醫師及神經內科醫師共同合作完成,畢竟除了耳…
http://www.top1health.cn/Article/31/52143…似,有可能會出現自殺或帶嬰兒一起尋死的危險,應儘早尋求精神科醫師的協助。而最少見也最嚴重的「產後精神病」,病人常有強烈自殺意念及脫離現實的妄想、幻覺,住院治療往往是急迫而必要的。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/52141…不好,代表健康出現警訊,嚴重時甚至會發生中風、猝死等風險。中醫師吳明珠指出,中醫輔助降血壓效果受青睞,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單D…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…,酷暑高溫,容易讓人產生口乾舌燥、食慾不振,甚至中暑現象。中醫師指出,免疫調節下降的人容易有中暑風險,除應多休息、少喝冰品外,平日可用菊花枸杞茶飲,或是按摩風池等穴位,減少中暑發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101標榜護眼的檯燈竟然不護眼反而可能傷眼!?日前消基會針對市售15盞不同廠牌的護眼檯燈進行檢測,結果發現竟有3成光照不足,7成功率標示不實,引起一陣譁然,究竟護眼檯燈該如何選擇? !…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096肥胖是全民公敵,但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出,生產前後體重控制很重要,一旦輕忽不僅會增加姙娠風險,更容易讓嬰兒與母親,陷入慢性疾病危機中,唯有均衡飲食、適度運動,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094在月子中心的嬰兒室查房時,常常看到好幾個寶寶的床頭,掛著「禁用奶嘴」的牌子。有一次,我忍不住好奇的問護理師:「為什麼要禁用奶嘴?」護理師回答說:「媽媽怕孩子乳頭混淆,所以請我們不要…
http://www.top1health.cn/Article/87/52082筋骨痠痛別吃香蕉?中醫師指出,香蕉有「濕阻」特性,會阻礙體內水分的運化,且濕氣會影響氣血循環,還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了應避免久坐不動外,建議可喝茶飲、按壓穴道,補…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068夏季悶熱潮濕、流汗量增加,容易誘發濕疹復發。中醫師指出,濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關,內因性通常是先天脾胃較虛,外因性則主要來自於環境。建議易流汗者,皮膚若不紅,可服用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…水可以嗎?這些問題,就讓馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科的資深主治醫師徐世達替大家一一解答! 打噴嚏、咳嗽、皮膚癢、眼睛癢…這些常見的過敏症狀,過敏兒肯定不陌生!然而,換季時容…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…歲至74歲國民「糞便潛血檢查」,可篩出早期大腸癌降低死亡率,醫師呼籲,由於大腸癌是從息肉演變而來,當糞便潛血檢查呈現陽性,務必進一步透過大腸鏡確認,若是陰性也不要以為沒有息肉,應該…
http://www.top1health.cn/Article/310/52072經常洗澡可以改善狐臭體質嗎?中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致;中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078