…狀肌會自動收縮調整焦距,讓影像清晰投射在視網膜上,但長時間近距離用眼,睫狀肌用力過度造成痙攣,造成眼球無法對焦於遠處,就是所謂「假性近視」。 **視力保健要趁早 小心兒童假性…
http://www.top1health.cn/Article/67/66765…適之外,大面積的紅疹更影響她的社交,同事誤以為會傳染跟她保持距離,而老闆看她常請假也從沒給她好臉色,更別提有升遷機會了,讓她終日鬱鬱寡歡,都快樂不起來。 ![][144804] …
http://www.top1health.cn/Article/242/66741…是防治兒童近視的重要方法之一,三者缺一不可。 ![長時間近距離用眼,智慧型手機儼然已成為兒童近視的隱形殺手。][144740] **維持充足睡眠 降低近視風險** 依…
http://www.top1health.cn/Article/251/66728…較清楚呢? 從學理上來解釋,近視是指正常人看六公尺距離時候的清楚度,當遠方物體的影像投射在視網膜前,透過有度數的眼鏡,讓影像能正好落在視網膜上,眼睛就能看清楚六公尺的距離…
http://www.top1health.cn/Article/244/63574…的人」的力量** 你是否曾經覺得約會對象非常迷人,但是拉近距離後,卻發現這人其實沒那麼有魅力?甚至你們已經約會好一段時間,或是非常密集地相處,你認定就是這個人了,但就在某個瞬間,…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537…牙刷刷毛涵蓋一點牙齦,也涵蓋一點牙齒。待牙刷定位後,開始做短距離的水平運動,一次1~2顆牙齒來回刷約10次,以確定清潔力足夠。 除了平時落實牙齦溝清潔的習慣,若民眾能在刷牙同…
http://www.top1health.cn/Article/140/61494…般視力檢查結果常會誤導民眾,很多人認為,視力正常就是在一定的距離下能夠看清視力表中1.0或以上的字型,但事實上,視力表檢查所獲得的視力值,只能表示「中心視力」,就算視力達到1.0,…
http://www.top1health.cn/Article/67/58252…了解離家近的捷運站、電梯、哺乳室位置、出口,並熟悉短程幾站的距離,再嘗試遠程路途,之後坐捷運就不會慌張。 **撇步3:多預估2倍車程時間** 黃師堯醫師強調,帶著寶寶坐捷運…
http://www.top1health.cn/Article/251/58238…,指的是「踏出一步時,踏出步伐的那隻腳腳尖,到另一隻腳腳尖的距離,或是這隻腳腳跟到另一隻腳腳跟的距離」,重點在於透過計算方式,來了解適合自己的步幅。 例如,身高160…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201…寶寶都會經歷此過程。 從生理發展機制來看,新生兒因視覺距離較窄短,上下不超過15度,左右不超過30度,直到1歲以後才慢慢接近成人視野寬度,對顏色和立體感則要到7、8個月以後才…
http://www.top1health.cn/Article/251/58185…* 所謂「川越式馬拉松訓練」的訓練有2大原則:一是跑足夠的距離就好;二是不累積疲勞。每次訓練過後的疲勞,一定要徹底消除,讓自己隨時保持在最佳狀態以進行練習,這才是最有效率的提升跑…
http://www.top1health.cn/Article/306/58027…部的力量微微捲起上身,雙手慢慢將壺鈴舉起。下巴扣好一顆蘋果的距離。 Step 3:快至頂處後,壺鈴舉至最高點,接著再慢慢躺下,肩膀落地,吐氣。 **【動作2 側棒式】** …
http://www.top1health.cn/Article/250/57947…以薑片切片貼於小腿上,再利用艾草放於薑片上熱敷加溫,因加溫時距離不慎,又沒注意到溫度過高,導致小腿外側皮膚上有6公分長、2公分寬,2〜3度的燙傷。雖然後來有至診所就醫,但是,傷口沒…
http://www.top1health.cn/Article/43/57916…肉。」而長期練舞的她,平常會將雙手伸直趴牆,腳與牆保持兩步寬距離,身體傾斜45度,慢慢地用身體力量壓手臂,讓肚子貼近牆面,做「拉筋」動作,她笑說:「這樣可以保養手臂,讓線條更美。」…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905…,一般來說大約是20~60公分,強而有力的甚至可以射到1公尺距離。如果年紀大了,或是以上的幾個原因,有可能射在我們俗稱的「小便球」了。 根據金賽性、性別與生殖研究中心(Ki…
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