「調整飲食」搜尋結果
總共找到 465 筆符合關鍵字「調整飲食」的資料-
凱特產後好窈窕 「杜坎」瘦身稱奇
…因此想瘦2公斤的話就必須維持20天左右，在這階段可以循序漸進調整飲食習慣，讓身體然燒熱量、代謝提升。 <!--more--> ![凱特王妃在一項英國調查中獲選成為英國女性心…
http://www.top1health.cn/Article/250/15710 -
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷
…在份量上不能過多，且有些人同時有多種體質特徵，便需依身體狀況調整飲食，以免出現腹瀉、身體更加虛弱等不適症狀，而想要在秋季維持抗病力，最重要的還是飲食正常、均衡，適量喝水、運動，如對…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619 -
秋季增強抗病力 喝葡萄薑汁飲
…感冒 **【中醫師小提醒】：** 想調節免疫力，除了調整飲食外，還要少吃寒涼屬性蔬果如西瓜、哈密瓜、冬瓜等等，以免身體更加虛寒；燒烤、油炸或是過辛辣的食物也要避免，此外飲食…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554 -
臉色蒼白又頭暈 喝補血四物湯
…豬肝、紅鳳菜、黑芝麻、櫻桃、葡萄等富含鐵質食物。 除了調整飲食，最常見又好烹調的補血料理就是四物湯，四物湯屬溫補藥方，可補血、養血，只要出現血紅素低、感覺疲倦、臉色蒼白或偏黃…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541 -
貧血勿劇烈運動 4穴道助氣血順
…醫師建議先到醫院檢驗血紅素，如果非疾病引起的嚴重貧血，就可從調整飲食加上按摩穴道來保健身體。 ![有貧血現象的人，大部分都氣血虛弱，不適合做劇烈運動。][41851] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543 -
老人營養不良 增稠劑改善吞嚥障礙
…、用量少，並且適合運用在各種液體食物中，藉由多元化選擇食物及調整飲食質地，可以讓老人吃得更好，並且增加熱量、蛋白質、鈣、維生素B2及維生素D的攝取量，維持良好的健康及生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/237/15183 -
馬桶蹲半天！按穴道舒緩便便不通
…**【中醫師小提醒】**： 為便祕所苦的患者，最重要的還是調整飲食，多吃蔬菜水果，避免烤、炸、辛辣、以及過甜的食物，平時更要多喝水，而常有肚子脹氣問題者，可以輕輕按摩整個腹部、熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158 -
口腔癌術後營養補給 吃什錦粥最好
…心嘔吐、食慾不振、腹瀉或便秘、味覺改變等副作用，此時更需特別調整飲食習慣和烹調方式，也要特別注意營養補給，以免營養不良。 **口腔癌術後 吃流質食物補充營養** 原則上…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135 -
月經不調怎麼辦？補充5種元素
中醫食療一直被人們所推崇，月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。 
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