計畫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「計畫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「計畫」的資料

羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖

… 為了破解BMI密碼，由中研院沈志陽教授所指導的子計畫三團隊，分析臺灣人體生物資料庫中的統計資料，自1萬筆經抽血分析基因及填寫問卷回答生活習慣的民眾資料中，發現沒有控制體…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057
老年人可以植牙嗎？醫師：這4大族群不建議

…植牙前額外做補骨頭手術或其他特別處置。印石膏模型可以幫助治療計畫的訂定。一切術前準備就緒後，不管是植牙前後或假牙印模裝戴，通常都會看到牙醫師不斷照相，相片可以做為術前中後的診斷參考…
http://www.top1health.cn/Article/80/68830
預防登山意外　這「三不」非知不可

…單日往返，必須檢附海拔三千公尺以上登山能力證明或登山活動訓練計畫書（含行前體能訓練計畫），而且當天上午十點之前（入園時間為上午五點）要抵達中繼站排雲山莊，否則將一律被要求折返下山。…
http://www.top1health.cn/Article/253/68809
辦公室可能影響您的健康

…美國Wellbuilt for Wellbeing的一項研究計畫中，觀察了231名於聯邦辦公室工作且佩戴壓力和活動感應器的人發現，開放式辦公室的員工其身體活動較私人辦公室員工多32…
http://www.top1health.cn/Article/248/57121
晚餐不吃瘦得快？晚餐早點吃也能瘦？營養師這樣說…

…漫漫長夜自然很容易餓，如果這時候因為難以忍受飢餓感而放棄減重計畫，那也就罷了。讓人更無奈的是，晚餐少吃或提早吃的計畫認真執行一段時間後，許多人到了隔天早上會因為「餓昏了」，一看到早…
http://www.top1health.cn/Article/101/63528
別小看胎教！懷孕前就該開始，準爸爸更是關鍵角色

…環、爸爸聲音比媽咪更有效等，還有，教你擬定一套孕期全方位胎教計畫！ **【胎教從懷孕前就開始】** 妳以為胎教懷孕後才開始？其實孕前就要準備胎教！臺安醫院護理師王麗玲表…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596
可以只瘦小腹不瘦胸嗎？5大瘦身疑問，專家老實說…

…輕薄，就越容易讓人意識到「胖」，許多人因此在腦中萌生各種變身計畫，但也有不少人根本不知道自己的減重觀念是錯的。接下來就讓專家來說明，快看看自己想法對不對吧！ **疑問1／…
http://www.top1health.cn/Article/248/58272
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…蒙─胰島素、生長荷爾蒙、褪黑激素，並且要透過「荷爾蒙健康3週計畫」，才有助預防、改善各種疾病，以及延緩老化，讓身體變得年輕又健康。先來看看，平時要怎麼管理胰島素，才能維…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書

…第一步先弄清楚「決定想要怎麼做」。然後教導他「決定的事要按照計畫實現」。所謂決定的事要按照計畫實現，可能會有人心想：「那是指什麼？」比方說像這種事：下定決心想當保母的人，在…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906
飽腹感是減肥關鍵！吃這些低能量密度食物，瘦腰又減肥

…雜誌》。研究人員對78名超重或肥胖的婦女，在減肥瘦身計畫進行了為期14周的研究，結果科學家們發現，世界上苗條的女性是基於低能量密度的食物，比那些專注於計算卡路里的國民保健服…
http://www.top1health.cn/Article/101/57565
雲林文昌國小棒球隊精英輩出　響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」　

…棒球錦標賽軟式組常勝軍，今年球隊更主動響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」，小小球員們走出校園，向全台灣家長呼籲喝鮮乳、把握成長三原則，讓每個孩子都能有好成長、好表現！ **統一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623
重訓入門必知！初學者先從學好BIG3開始

…量增加的效率最高的時候。只要在最初的一年內做好飲食管理，並依計畫進行訓練，便很有機會能成功改造身體，讓身邊的人大吃一驚。在最有效果的時期，如果訓練計畫中預計只使用初學者專用的器材，…
http://www.top1health.cn/Article/306/57474
好想吃速食？一休教你自製低卡豆豆雞塊，低卡更解饞

…本文出自圓神出版《一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）》**
http://www.top1health.cn/Article/101/57411
誰說煎荷包蛋一定要多油？一休教你自製水煎蛋少負擔

…本文出自圓神出版《一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57382
超高齡能做人成功嗎？遺傳疾病基因篩檢才安心！

…手，不得不提早預防。現可藉由「多疾病帶因篩檢」，幫助計畫懷孕或已懷孕的夫婦，瞭解自身是否帶有相關遺傳疾病基因，及後代的患病風險，提早做好準備，降低生下異常胎兒的可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/57310