補充蛋白質 | 搜尋結果

「補充蛋白質」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「補充蛋白質」的資料

白頭髮會越拔越多？醫：毫無根據

…引發甲狀腺機能亢進。][49303] **防白髮增生　補充蛋白質養分** 趙昭明醫師進一步強調，年輕人要預防白髮增長，除了養成良好的生活習慣外，飲食也須格外注意，由於頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/17230
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

…肌少症的主因，但已證實老人蛋白質缺乏就會導致老化肌少症，適度補充蛋白質食物能遠離此症上身。因此，應盡量讓長輩適量攝取高蛋白食物，配合烹調方式的調整，如煎、炸改成蒸、煮，食材的選擇，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
肝癌切肝怎麼吃？木瓜鱸魚湯有元氣

…合與復原。 ![營養師建議，肝切除患者可以食用木瓜鱸魚湯，補充蛋白質。（圖片／取材自農委會漁業署）][48296] 台大醫院營養室主任鄭金寶在《圖解肝癌診治照護全書》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/248/17021
張娜拉童顏肌揭密　就靠私房美容湯

…環、潤澤皮膚；陳皮具有止咳化痰、健脾胃、行氣的功效；雞蛋則能補充蛋白質。中醫師聶美華進一步指出，冰糖少量即可，否則容易發胖，建議以蜂蜜代替冰糖，效果會更佳，一般來說，蜂蜜具…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…眾想要嘗試，最好還是要先諮詢專業醫師。 ![丹麥減肥法注重補充蛋白質，每天菜單中都有水煮蛋。（攝影／賴奕舟）][47603] 根據美國健康資訊網站《Live Strong》網站…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
過度節食易胃寒　吃八角炒蛋暖胃

…的蛋白質。 ![適量補充八角炒蛋，不只可避免胃寒發生，也能補充蛋白質增加體力。][47453] **胃部虛寒有2種　不定期發作和腸胃型感冒** 中醫師黃慧娟表示，胃寒…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836
女醫運動美容秘訣　跑步+腹式呼吸

…中醫師提醒，感覺疲累就應該休息，且運動後半小時至1小時內，應補充蛋白質、澱粉、水分等，才能修復已受損的細胞，讓身體和肌膚恢復健康。  ![若要加強臉部肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784
過敏性鼻炎偏方！喝桂枝白芍瘦肉湯

…中醫師彭溫雅指出，桂枝具有去寒功效、白芍能養血調經、瘦肉則能補充蛋白質，白芍瘦肉湯屬於一種藥膳保養的食療，除了食療外，平常作息應該要正常，以及養成運動的習慣，三者搭配，才能有效改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703
妊娠紋肚皮爬　3種營養素不可不知

…維生素C不能少　抗氧化、助膠原蛋白合成** 但是，除了補充蛋白質外，如何讓蛋白質中的膠原蛋白有效被人體吸收利用也是很重要的問題。王子南營養師建議，準媽媽可以在日常多吃些新鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…】：** 腎衰竭及肝昏迷患者的飲食強調「低蛋白」，過度補充蛋白質容易對腎或肝造成更大負擔，因此即使膠原蛋白有幫助傷口癒合、延緩老化的優點，這類患者在補充蛋白質前，仍須詢問醫師…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…老人家要避免攝取全豆類，改吃豆製品，如豆漿、豆腐等，也能做到補充蛋白質及鈣質的目標。 **飲食原則10：多辛溫、少苦寒，藥膳養生宜適量** 很多銀髮族都會利用中藥來食補，陳…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
腳是第二心臟　日常健走10秘訣

…生活中，時時執行、處處落實。 ##[★《運動後速燃脂》補充蛋白質營養](http://www.top1health.com/Article/250/16280)##
http://www.top1health.cn/Article/248/16407
國人健康指數不及格　最怕罹大腸癌

…訪人數為400人。 ##[★《快動起來！》運動後燃脂　補充蛋白質](http://yahoo.top1health.com/Article/250/16280)##
http://www.top1health.cn/Article/248/16351
基礎代謝率UP　快補蛋白質胺基酸

…持久，容易造成減重效果大打折扣。][45065] **補充蛋白質與胺基酸　減少體內脂肪** 沒有蛋白質，肌肉不能生長，所有的蛋白質是由20幾種不同是胺基酸組成。學術界逐漸發…
http://www.top1health.cn/Article/250/16281
運動後速燃脂秘訣　補充蛋白質營養

…但維持每周運動習慣的比例卻僅有4成6而已。 **運動後補充蛋白質　能燃燒脂肪** 對抗肥胖與過重，除了持續宣導運動之外，運動之後的飲食控制也是不可忽視的重要因素。營養師趙函…
http://www.top1health.cn/Article/250/16280