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「血壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血壓」的資料

吃芹菜降血壓？這樣煮，吃對更美味！

**魚片芹菜降血壓粥** ![][133228] **【藥材】：**紅棗6枚、天麻10公克（3錢）。 **【食材】：**鮮芹菜莖3株、鯛魚肉片2 片、薑絲少許、葱1根、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/56985
男人愛愛「掛零蛋」！血壓飆、免疫降…6 大危機跟著來

…比每周射精少於2.3次，得到機率少36%。 **3.容易高血壓：**經常從事性行為的男性血壓比較低。 **4.免疫力下降、容易感冒：**有固定性交的男女，容易在口水測到免疫球蛋…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866
擔心血壓高爆血管？芹菜顧血管、降血壓聰明吃

血壓高高低低難控制，擔心不慎爆血管？提到降血壓，除了藥物，有一些蔬菜也是輔助好選擇。營養師表示，芹菜是顧血管、降血壓得力助手，此外，也可調降血脂、穩定血糖，同時膳食纖維高、熱量低，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

高血壓是惱人的慢性疾病，除西醫外，中醫也有輔助改善的效果。中醫師指出，該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇，多為肝陽上亢、腎精不足所致，當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則，平日若搭配藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

陽明山下雪啦！連續10天低溫來襲，對於有高血壓、高血脂者的人來說，最擔心血壓飆高，有中風心肌梗塞的風險。有高血壓的人最好待在家裡，避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

氣溫驟降，血壓高高低低不穩定，小心引起心血管疾病。中醫師指出，高血壓是人體陰陽失調導致肝火上升所致，應注重整體調整，使氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
就愛通宵熬夜？小心，睡眠不足者感冒率是常人3倍

…感冒惡化」等說法就是典型的例子。再者，睡眠不足也是高血壓的成因之一。根據美國睡眠學會的調查，患有高血壓的病人中約有4成因失眠而獲病。其實，根據報告，只要好好指導高血壓病患提…
http://www.top1health.cn/Article/318/56738
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

…！冷！冷！冷氣團和寒流接連報到，全台急凍，醫院門診湧現許多高血壓和心血管疾病的患者，甚至耳中風和眼中風的患者人數也增加。中醫師提醒，清晨是一天中最容易血壓突然飆高的時候，建議離開溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
防血管老化！5大食物讓血管逆齡

…化，進而失去彈性，易導致心血管疾病風險。除了年齡之外，三高（血壓、血脂與血糖高）、肥胖與抽菸都是造成血管硬化的危險因子。 **血管硬化，易造成血管狹窄與栓塞** 血管硬…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…份澎湃，不過吃大餐通常也讓大量鈉離子也跟者下肚，造成水腫、高血壓…吃飽喝足之餘，可別忘了多喝水，並且搭配這幾種「排鈉食物」，避免血壓飆高！ ![][129681] **血壓…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…份澎湃，不過吃大餐通常也讓大量鈉離子也跟者下肚，造成水腫、高血壓…吃飽喝足之餘，可別忘了多喝水，並且搭配這幾種「排鈉食物」，避免血壓飆高！ ![][129527] **血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
美國下修高血壓標準，台灣不跟進！關於血壓你該知道這10件事

高血壓是現代人文明病，美國日前下修高血壓定義，130／80 mmHg即可診斷為高血壓；但高血壓治療不是越低越好，有血管硬化狹窄疾病的高血壓病患，血壓目標應該從嚴；而單純的高血壓病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429
火鍋族防尿酸、血壓飆！超實用5要訣：先吃菜再吃肉

…鍋選用蔬菜高湯、先吃菜再吃肉與海鮮等5要訣，有助遠離痛風、防血壓飆升。 ![][129335] **NG飲食行為使尿酸累積　進而引發痛風** 根據一項健檢大數據統計發現，…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

高血壓、心臟病其實跟吃錯飲食息息相關！風行於美國的「龐德飲食」，連天后瑪丹娜也是愛好者，成為維持美麗又健康的秘密。龐德飲食強調結合地中海飲食與亞洲飲食的優點，具有減重、抗發炎、低升…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
面對高血壓，飲食影響亦相當重要

…dical School)的最新發表，研究團隊表示，想對抗高血壓(high blood pressure)，低鹽、對心臟健康的飲食習慣，可能和服用降血壓藥物帶來的效果一樣好。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56325