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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

…。若不清楚自己的體質，應先諮詢專業中醫師後再選擇適合的茶飲或藥膳，才能對症下藥、確保健康。 **少吃油炸少喝酒　養肝不能只靠茶飲** 此外，田宜民中醫師指出，辛辣、油炸食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

… 根據冬季的氣候特點和易生疾病，以下推薦幾款防治便祕的藥膳。 **【雞蛋白木耳羮】** **材料：**雞蛋1顆、白木耳10克、冰糖適量。 **煮法：**先將白木耳泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…主。唯有飲食控制與規律運動才是正途。 **補益氣血　2藥膳食療** **黃耆雞汁粥：** **食材：**母雞1隻（約 1000至1500克）、黃耆15克、白米100克。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…壓力大，睡眠差，則容易誘發黑眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出，黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
冬季補身，孕媽咪吃錯易上火　4招平息體內火

…師的診斷後，再依其指示，選擇適合的進補方式。 **替換藥膳‧放心進補** 孕媽咪若禁不住口腹之欲，建議孕媽咪還是尋求中醫師的確認，協助在喜愛的補品中，將容易上火的藥膳替換為…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…的酒類，最易起上火症狀。 6.中藥補品：圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如：羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油雞等)的話，則易導致有火氣大現象。 7.甜食：各式糕點、巧克力、糖果、蛋糕、甜甜…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

….C.。][116980] **吃出好膚質！女中醫推2藥膳食療** 因此，女性朋友想要改善更年期所帶來的肌膚問題、對抗老化危機，在日常調養上，從肝、腎、脾胃3大臟腑著手調理…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒

…個人體質不同，而使療效有所差異。建議患者感冒不適時，除了藉由藥膳食療輔助緩解外，仍需尋求中醫師的專業協助、辯證論治較有保障。 **杜絕流感上身！8大保健要點非知不可** 除…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…外；適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血，且同時有健脾之效的中醫藥膳，就是常保秀髮烏黑的調理妙招！ ![][190014] **遠離少年白有訣竅！補對3大臟腑助改善** 陳玫…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…宜吃紅棗** 在中醫辨證中，紅棗是藥食同源的食物，可當藥膳食材，也可當零嘴食用。俗諺：「每天3顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
咳不停竟是氣喘！中醫三九貼調理，現在剛剛好！

…理呢？** **配合四季治療氣喘　保持溫暖補充藥膳** 從中醫角度來說，環境氣候的變化會對人體產生影響，因此，氣喘的治療也需要配合四季更迭，效果較佳。以現在冬季來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…，枸杞可以補腎滋陰，首烏、補骨子等，也有補腎氣效果。但要服用藥膳前，建議先了解體質，才不會越補越大洞。且一般藥膳補品熱量都較高，建議怕胖民眾要適量食用，避免肥胖。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…** 冬天氣溫下降，街道上飄來薑母鴨、燒酒雞和羊肉爐等藥膳的香氣，讓人忍不住嘴饞，但這些藥膳中含有酒精、辣味及油膩等刺激物，原本就容易造成腸胃的負擔，若又飲食不懂得節制、大吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

冬天就是要吃熱呼呼的食物！尤其是藥膳食補最受歡迎，人參雞、薑母鴨之外，當歸羊肉湯也是很多人的最愛！中醫師指出，冬季常吃羊肉，不但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…準備簡單兼顧美味可口的「當歸生薑羊肉湯」，就是一道常見的溫補藥膳。 **★當歸生薑羊肉湯** **份量：**2人份。 **食材：**生薑30公克、羊肉30…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547

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