…「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善疲勞、食欲不振,恢復好體力。 中醫師吳明珠指出,暑熱跟濕氣會伴隨著一起出現,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…症候群 標本同治** 中醫認為,多囊性卵巢症候群主要由於肝脾腎功能失調、痰濕瘀血阻滯胞脈所致,其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標,最…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷氣病」。 台灣基層中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…用藥物如:白花蛇舌草、龍葵、黃耆、黨參等。 **3.補脾益腎、活血化瘀** 用於證屬脾腎兩虛,瘀血內著型患者。脾腎兩虛,主要為陽氣虛損,故補益之法,以溫陽益氣為主。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/52179…就知道!** 郭祐睿中醫師表示,中醫藉由「望涎」能診察脾胃和肝腎的病變,並能判斷身體的寒熱狀態。一般將唾液的質跟量做分類的話,大致可簡單分成以下幾種類型: **…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075…**●慢性鼻炎、咳嗽:**這類型的咳嗽、慢性鼻炎症狀往往是因脾虛失於運化,痰濕內聚上擾,日久化熱、鬱結於體內所致。 **●睏倦疲憊:**一旦濕氣在體內產生,會讓人覺得身體重濁…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…醫認為要幫臉部「掃黃」,重點在於照顧消化系統,也就是中醫講的脾胃,如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃,可食用瘦肉粳米粥,不但有利消化吸收,也有助於顧脾胃。 ![][120735] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51806…出,濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關,內因性通常是先天脾胃較虛,外因性則主要來自於環境。建議易流汗者,皮膚若不紅,可服用四神湯,若皮膚又紅又癢,則可吃西瓜、冬瓜、綠豆薏仁湯健…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…糙,因而引起汗液排泄失調。 而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…,以及腸胃不適,常會引發憂鬱情緒。中醫認為,憂鬱症和心、肝、脾、腎等4個臟器有關,尤以掌管情緒、精神和神經系統的「肝」,與憂鬱的關係最密切,建議可吃酸梅、醋等口感略酸的食物,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058肌少症是銀髮族健康的隱形殺手,中醫師指出,年長者肌肉流失與脾胃虛弱有關,「健脾去濕」是預防及調理的重要方向,除建議長輩應均衡飲食、適度運動外,平日可喝四神湯養生藥膳,或足三里穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…![][120350] **中醫治療骨質疏鬆症 補肝、脾、腎** 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,從中醫角度來看,「腎氣虛損」是引起骨質疏鬆症的主要病機。臨床症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…氣當中含水量大,當濕氣通過人體呼吸途徑進入身體,就容易「溼困脾胃」,造成脾胃運作失常,使人中氣不足,導致疲勞、乏力、頭暈和昏昏沉沉。 **春睏不是病,但「越睡越睏」常害生活亂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829…,利用蜂蜜、綠茶、陳皮這三味,巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」,是提升脾胃、護肝的穀雨養生茶。 ![][119695] **穀雨時節養生要訣:養肝、護脾胃** 穀雨時…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728…茶飲可緩解症狀。][119795] **防熱病肆虐 健脾健胃多保暖** 陳旺全中醫師強調,「腸胃型感冒」屬於中醫的「熱病」;除有風寒、風熱的症狀外,還有脾胃濕熱的症狀互相夾…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776