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…腹瀉是常見病灶,專家提醒,腹瀉時應多補充水分,以免拉肚子拉到脫水。若要選擇補充運動飲料,謹記不要選糖分過高的產品,應選含葡萄糖這種單醣類成分為主的產品,且應立即就醫檢查,對症治療。…
http://www.top1health.cn/Article/30/50114…法** 也被稱為極低熱量的生酮飲食,讓身體達到一個輕微脫水而減輕體重、並持續不容易感到餓的狀況;低熱量高蛋白飲食也有個安全的限度,需要營養師和醫師監督才安全,每天吃約800-…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174…需要補充水分,這些時候就不適合喝咖啡,以免加速水分流失,增加脫水的風險。 **5.預防高血壓** 有些人擔心,咖啡喝多了會不會引起高血壓。根據目前的研究顯示,女性常喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091…毒。此外,酮體排出時會結合血液中的鈉離子,增加鈉的排出,造成脫水並干擾身體的酸鹼平衡。以下為注意事項: 1.每日至少需要50~100g的醣類攝取,才能避免酮酸中毒和低血糖的現…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014…後,可能出現腹瀉、發熱和腹部絞痛等急性腸胃炎症狀,嚴重甚至會脫水等。尤其是5歲以下的兒童、老年人與免疫力低下的人,容易發病。 根據美國疾病管制局CDC於2013年即提出呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916…觀察,確保健康。 **支持性療法緩解症狀 提高警覺小心脫水** 若嬰兒真的感染腸病毒,由於目前沒有專用藥物,一般只能利用支持性療法幫助緩解症狀,比如退燒、止痛。有時候,寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/46853…歡在家裡製作簡易的發酵食品,利用控制溫度(冷藏或加熱)、醃漬脫水、殺菁等加工方法,抑制腐敗菌生長,成功製作發酵食品,最常見的像是泡菜、優酪乳、水果酵素、水果酒、甜酒釀等。 但…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844…動前、中、後都要適度補充水分約200至300c.c.,以防止脫水誘發頭暈、胸痛或心悸等症狀,日常的飲水量則要看口渴情況和尿液顏色,尿色太黃代表水喝不夠,尿色越清澈越好。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784…求,使血液中鈣質濃度超標,恐產生「高血鈣」問題,導致身體大量脫水。在腎臟無法有效代謝的情況下,更可能導致腎結石;嚴重甚至可能引發急性腎衰竭,不可不慎!
http://www.top1health.cn/Article/28/44596…福身體。精糖、玉米糖漿和龍舌蘭糖漿完全不具抗氧化性,生蜂蜜、脫水蔗糖、椰棗糖、黑糖、楓糖漿和黑糖蜜卻含有高濃度的酚和抗氧化劑──再好不過。 有些健康的甜味劑甚至比一份藍莓更能…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720…藉此使細菌降低存活率。 - 喪失口渴感:可以讓身體呈現輕度脫水,減少經由噴嚏、咳嗽、嘔吐或是腹瀉的傳播,不過要注意,完全不喝水會讓身體陷入過度脫水的狀態,適得其反喔! **…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671…黑糖,儘量避免使用果糖,或少量使用細砂糖,高脂肪的乳酪可改用脫水優格來取代,奶油則可嘗試用液態植物油如:葵花油、橄欖油或玄米油等味道清淡的油品來取代等。 **★可取代動物性鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614…題,但如果是飛往國外,飛行時間又超過6小時,就該注意可能會有脫水、血栓的危險。到了懷孕後期,若要搭乘飛機,可能需要醫生診斷證明,請事先跟各個航空公司做確認。 **初期:**O …
http://www.top1health.cn/Article/17/44525…,恐會使酮體無法被人體有效排出,而增加「酮酸中毒」的風險,使脫水、口感舌燥等不適症狀找上門,不僅瘦身不成,更可能造成肝腎負擔,不容小覷! <!--more--> ![瘦體素的分…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461…8%。至於65歲以上肺炎病人,則更須特別觀察意識、水分攝取(脫水病人血清尿氮素升高)、呼吸速率,及血壓等情形,以免病情急速惡化。 <!--more--> ![秋冬之際天…
http://www.top1health.cn/Article/240/43504